Suplementy diety na odchudzanie

Diety wegetariańskie coraz bardziej zyskują na popularności. Przyczyny przejścia na ten sposób żywienia są różne, powodem mogą być kwestie etyczne, utrata zaufania do jakości produktów zwierzęcych lub ze względów zdrowotnych. Część osób wybiera dietę bezmięsną z przyczyn humanitarnych, ekologicznych lub religijnych.

Hashimoto to choroba tarczycy, która ma ścisły związek z niedoborami selenu i cynku. Dlatego suplementowanie tych dwóch pierwiastków może okazać się tak bardzo istotne podczas zmagań z chorobami tarczycy.

Witamina B12 to substancja niezbędna nam do życia. Niestety jej niedobory zdarzają się często i wywoływane być mogą wieloma różnymi czynnikami takimi jak dieta wegańska, czy podeszły wiek. Sprawdź jaką witaminę B12 powinieneś wybrać, aby móc cieszyć się najlepszymi efektami!