Pogorszenie stanu włosów, skóry, paznokci

Kondycja włosów, skóry i paznokci po zimie może być zachwiana. Czynniki atmosferyczne, suche i ciepłe powietrze wewnątrz mieszkań i domów, mniej urozmaicona dieta nie służą urodzie. Warto na wiosnę szczególnie zadbać o zdrowie włosów, skóry i paznokci. jak to zrobić? Przeczytaj.

Właściwości cynku są na tyle szerokie, że jego suplementacja może pomóc nam w wielu różnorodnych problemach zdrowotnych. Wynika to z faktu, że minerał ten znajduje się w wielu enzymach odpowiadających za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Jakie właściwości ma cynk i dlaczego warto go stosować?

Witamina B12 to substancja niezbędna nam do życia. Niestety jej niedobory zdarzają się często i wywoływane być mogą wieloma różnymi czynnikami takimi jak dieta wegańska, czy podeszły wiek. Sprawdź jaką witaminę B12 powinieneś wybrać, aby móc cieszyć się najlepszymi efektami!