Suplementy diety dla wegetarian i wegan
Witamina B12 - która najlepsza?
Witamina B12 to substancja niezbędna nam do życia. Niestety jej niedobory zdarzają się często i wywoływane być mogą wieloma różnymi czynnikami takimi jak dieta wegańska, czy podeszły wiek. Sprawdź jaką witaminę B12 powinieneś wybrać, aby móc cieszyć się najlepszymi efektami!
Czytaj więcej
Dieta wegetariańska
Diety wegetariańskie coraz bardziej zyskują na popularności. Przyczyny przejścia na ten
sposób żywienia są różne, powodem mogą być kwestie etyczne, utrata zaufania do jakości
produktów zwierzęcych lub ze względów zdrowotnych. Część osób wybiera dietę bezmięsną z
przyczyn humanitarnych, ekologicznych lub religijnych.
Czytaj więcej