Zdrowe odżywianie

Oczyszczenie organizmu z toksyn czyli detoksykacja, to proces ciągły. Zdrowy organizm każdego dnia usuwa zbędne produkty przemiany materii. Przetworzona żywność, zanieczyszczenie środowiska czy długotrwałe stosowanie lekarstw, może dodatkowo obciążać organizm toksynami. Dlatego warto wspierać naturalny detoks, zdrowym stylem życia i zastosowaniem diety oczyszczającej, w połączeniu ze świadomą suplementacją.

Jako definicje stanu zapalnego przewlekłego przyjmuje się:” proces zapalny, który utrzymuje się w organizmie człowieka, przez dłuższy czas”. Mówimy tu o tygodniach, miesiącach, a nawet latach. Warto podkreślić, że jest to stan patologiczny, który może prowadzić do uszkodzenia tkanek i narządów przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej.

Omega 3 korzystnie wspierają zdrowie fizyczne i psychiczne zimą. Nienasycone kwasy tłuszczowe, znajdziesz w tłustych rybach, orzechach czy olejach roślinnych. DHA i EPA zimą włącz do codziennej diety podczas świadomej suplementacji. Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się dlaczego warto suplementować omega 3 w zimie?

Probiotyki kojarzą się z wsparciem zdrowia układu pokarmowego. Sięgamy po nie planując zagraniczny wyjazd w egzotyczne kraje. Probiotyk jest nieodłącznym elementem antybiotykoterapii jako osłona. Jednak czy probiotyki korzystnie wpływają na odporność? Na to pytanie znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.

Anemia nazywana także niedokrwistością jest chorobą, która obniż jakość życia. Poziom hemoglobiny w trakcie trwania anemii spada, a człowiek czyje się osłabiony i zmęczony. Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się więcej na temat anemii.

Czy wiesz, że najnowsze badania pokazały, że 70 % nowotworów, może mieć swoje podłoże związane ze złym stylem życia i ekspozycją organizmu na szkodliwe czynniki predysponujące do powstania nowotworu? Jak wspierać profilaktykę antynowotworową - podpowiadamy.

Wakacje - beztroski czas podroży i zasłużonego wypoczynku. Co zrobić, aby uchronić się w czasie urlopu przed biegunką podróżnych, która nazywana jest także zemstą faraona? Jak mogą pomóc, kultury żywych bakterii - probiotyki? Przeczytaj, warto to wiedzieć przed egzotycznymi wakacjami.

Berberyna na odchudzanie to naturalny składnik, który może wspomóc nasz proces zrzucania na wadze. Robi to za sprawą uczestnictwa w zachodzeniu wielu istotnych w naszym organizmie procesów. Sprawdź w jaki sposób działa berberyna na odchudzanie.

W obecnej dobie dieta wegetariańska cieszy się dużą popularnością. Przyczyny przejścia na ten sposób żywienia są różne. Przyczyną podjęcia takiej decyzji, mogą być kwestie etyczne, utrata zaufania do jakości produktów zwierzęcych czy względy zdrowotne. Warto zapoznać się z nowoczesnymi suplementami diety wspierającymi, zdrowie wegetarian.