Strefa wiedzy

Omega 3 wiosną i latem? Czemu nie! Przeczytaj dlaczego nie warto przerywać suplementacji, nienasyconymi kwasami tłuszczowymi.

Chlorella jest wartą uwagi algą, którą zalicza się do superfoods. Alga ta zyskała popularność na całym świecie, dzięki swoim prozdrowotnym właściwościom. W obecnej dobie chlorella jest uprawiana w ekologicznych zrównoważonych uprawach. Pamiętaj, aby sięgać po zieloną algę tylko ze sprawdzonych źródeł. Chlorella może wspierać naturalny detoks i wzmacniać organizm w chwilach osłabienia czy rekonwalescencji. Zapraszamy do przeczytania poniższego artykułu, z którego dowiesz się więcej o chlorelli.

Oczyszczenie organizmu z toksyn czyli detoksykacja, to proces ciągły. Zdrowy organizm każdego dnia usuwa zbędne produkty przemiany materii. Przetworzona żywność, zanieczyszczenie środowiska czy długotrwałe stosowanie lekarstw, może dodatkowo obciążać organizm toksynami. Dlatego warto wspierać naturalny detoks, zdrowym stylem życia i zastosowaniem diety oczyszczającej, w połączeniu ze świadomą suplementacją.

Jako definicje stanu zapalnego przewlekłego przyjmuje się:” proces zapalny, który utrzymuje się w organizmie człowieka, przez dłuższy czas”. Mówimy tu o tygodniach, miesiącach, a nawet latach. Warto podkreślić, że jest to stan patologiczny, który może prowadzić do uszkodzenia tkanek i narządów przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej.

Stres oksydacyjny jest problemem, który dotyczy coraz większej ilości osób w naszym społeczeństwie. Przewlekłe zmęczenie, przyśpieszenie procesu starzenia, przede wszystkim skóry, stany zapalne, migreny to najczęściej występujące negatywne objawy zachwiania równowagi między antyoksydantami a wolnymi rodnikami. Czy wiesz że dieta obfitująca w antyoksydanty może skutecznie wspierać profilaktykę wystąpienia stresu oksydacyjnego?

Suplementacja probiotyków może być istotna dla utrzymania dobrego zdrowia i samopoczucia. Lekarze zalecają probiotyki przy antybiotykoterapii, jednak warto zaznaczy, że dobroczynne kultury bakterii mają maję wiele korzystnych właściwości dla wsparcia utrzymania homeostazy w organizmie. Polecamy niniejszy artykuł, jeśli zastanawiasz się czy warto suplementować probiotyki?

Grzyb witalny Soplówka jeżowata to suplement rośliny, który w Azji stosuje się w medycynie naturalnej od wielu set lat. Lwia grzywa jest znana z dobroczynnych właściwości prozdrowotnych, takich jak między innymi: wsparcie układu nerwowego, wsparcie wysokiej odporności czy wsparcie adaptacji do czynników stresogennych. Odkryj inne właściwości soplówki jeżowatej, jej zastosowanie w medycynie naturalnej oraz korzyści zdrowotne. Przeczytaj poniższy artykuł, aby dowiedzieć się więcej!

Czym jest zmęczenie zimowe? Coraz częściej wspomina się o przesileniu zimowym. Osłabiony organizm zimą może potrzebować wsparcia świadomą suplementacją. Eksperci polecają magnez z witaminą B6, ashwagandhę, witaminę D3 czy Omega 3. Nie daj się zimowemu zmęczeniu zachowaj dobre samopoczucie i zdrowie w zimowe dni.

Rośliny adaptogenne w medycynie naturalnej od tysięcy lat, stanowią wsparcie układu nerwowego, układu odpornościowego czy wspierają ochronę przed stresem oksydacyjnym. W obecnej dobie po dobroczynną moc ziół adaptogennych sięga coraz więcej osób. Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się jak wykorzystać prozdrowotne działanie adaptogenów do wsparcia organizmu zimą.

Wysoka odporność zimą to ważny element ochrony organizmu przed infekcjami wirusowymi i infekcjami bakteryjnymi. Jeżówka purpurowa zwana echinaceą dobroczynnie wspiera układ immunologiczny dlatego jest ważnym suplementem roślinnym w budowaniu wysokiej odporności. Polecamy artykuł: echinacea na odporność czy warto?