Potencja u kobiet

Mianem libido określa się popęd seksualny. Jest to cecha indywidualna dla każdego człowieka, co w praktyce znaczy tyle, że jedni mają duży apetyt na seks, a inni mały lub w ogóle go nie mają. U kobiet libido zmienia się naturalnie w trakcie cyklu miesiączkowego. Cykl ten regulowany jest przez wiele hormonów, głównie estrogenów. W trakcie cyklu libido wzrasta dwukrotnie – w czasie dni płodnych, gdy stężenie estrogenów jest bardzo wysokie i na kilka dni przed miesiączką, kiedy to z kolei jest wyższy poziom testosteronu. Oprócz tego wpływ na libido ma wiele różnych czynników: samopoczucie, relacje z partnerem, tryb życia, stres czy zła dieta.

Z uwagi na mnogość bodźców wpływających na libido zazwyczaj trudno jest jednoznacznie wskazać przyczynę jego spadku. Popęd seksualny u kobiet, mogą obniżać takie czynniki jak:

• zła kondycja psychiczna,
• przewlekły stres,
• depresja,
• choroby przewlekłe (np. cukrzyca),
• przyjmowanie niektórych leków,
• stosowanie używek,
• złe relacje z partnerem,
• zaburzenia hormonalne (np. niedoczynność tarczycy, zespół policystycznych jajników),
• ciąża i połóg,
• karmienie piersią,
• okres przedmenopauzalny i menopauza,
• niezdrowa dieta.

Ostatnio w ogóle nie masz ochoty na seks? Przeanalizuj powyższe czynniki i spróbuj wskazać ten, który odpowiada za Twoje problemy w łóżku, następnie postaraj się go w miarę możliwości wyeliminować ze swojego życia.

Kobiece libido zależy od takich hormonów jak:

• estrogeny – są odpowiedzialne za kształtowanie sylwetki u kobiet, wpływają na odbiór bodźców seksualnych;
• testosteron – utrzymuje organizm w dobrej kondycji fizycznej oraz seksualnej, wykazuje wpływ na podniecenie i pożądanie;
• prolaktyna – wyzwala instynkt macierzyński, przystosowuje organizm do ciąży i laktacji;
• hormony tarczycy – zbyt mały ich poziom może powodować złe samopoczucie i brak ochoty na seks.

Spadku libido można się doszukiwać w zbyt małej albo za dużej ilości poszczególnych hormonów w organizmie. W razie takiego podejrzenia należy zgłosić się do lekarza i wykonać badania krwi.

Libido jest wrażliwe na wszystkie zmiany, jakie zachodzą w codziennym życiu. Przyczyny zmniejszonej ochoty na seks mogą być bardzo różne, dlatego w pierwszej kolejności spróbuj je znaleźć i wyeliminować. Zadbaj o swoją dietę, zacznij uprawiać aktywność fizyczną i połóż duży nacisk na higienę snu. Zainteresuj się technikami relaksacyjnymi typu masaż, joga czy medytacja. Nie ukrywaj swoich problemów przed partnerem, postaraj się o nich z nim porozmawiać, razem popracujcie też nad swoją relacją. Popęd seksualny możesz też podnieść, stosując naturalne suplementy na potencję.

Stosowanie preparatów na potencję to żaden wstyd. Jest to szybki i skuteczny, a czasem wręcz jedyny sposób na to, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych mu składników odżywczych, podnieść libido i odzyskać utraconą ochotę na seks. Na popęd seksualny polecane są szczególnie takie rośliny jak:

• żeń-szeń – zwalcza stres, który może przyczyniać się do spadku libido, zwiększa wydolność organizmu, przez co wzmaga popęd seksualny;
• damiana pustynna – reguluje gospodarkę hormonalną i wzmacnia układ nerwowy, wykazuje korzystny wpływ na psychikę;
• buzdyganek naziemny – podnosi poziom testosteronu, dodaje energii;
• maca – zwiększa wydajność organizmu, poprawia nastrój, podnosi libido;
• miłorząb japoński – wzmaga napływ krwi do narządów płciowych, tym samym zwiększając ochotę na seks;
• lukrecja – korzystnie wpływa na przemianę materii, eliminuje odpowiedzialny za spadek libido stres;
• palma sabałowa – reguluje wydzielanie hormonów płciowych.

W preparatach na potencję dla kobiet często można spotkać jeszcze takie składniki jak imbir, mleczko pszczele, kozieradka, jałowiec brazylijski, lubczyk, owies, kozie ziele, pokrzywa i wiele innych. Suplementy na libido pełne są witamin i minerałów, zawierają witaminy A, C, D, E i K, witaminy z grupy B, magnez, żelazo, cynk czy selen, a także są źródłem flawonoidów i fitosteroli. Zobacz naszą ofertę i sprawdź, czym warto się suplementować, by zwiększyć popęd seksualny i raz na zawsze wyeliminować problemy w łóżku.