Strefa wiedzy

Jako definicje stanu zapalnego przewlekłego przyjmuje się:” proces zapalny, który utrzymuje się w organizmie człowieka, przez dłuższy czas”. Mówimy tu o tygodniach, miesiącach, a nawet latach. Warto podkreślić, że jest to stan patologiczny, który może prowadzić do uszkodzenia tkanek i narządów przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej.

Niepokoisz się czy Twoje dziecko z codziennej diety czerpie optymalną ilość składników odżywczych? U niejadka rzeczywiście może być to problem. Jednak należy zaznaczyć, że tylko odpowiedzialna, świadoma suplementacja witamin przyniesie korzystne wsparcie zdrowia i samopoczucia dziecka. Pamiętaj, że nie każde dziecka wymaga podania witamin i minerałów. Jeśli masz wątpliwości, przed podaniem multiwitaminy, zachęcamy do konsultacji z pediatrą. Niniejszy artykuł pomoże lepiej zrozumieć potrzebę podania suplementów diety z witaminami u przysłowiowego niejadka.

Suplementacja probiotyków może być istotna dla utrzymania dobrego zdrowia i samopoczucia. Lekarze zalecają probiotyki przy antybiotykoterapii, jednak warto zaznaczy, że dobroczynne kultury bakterii mają maję wiele korzystnych właściwości dla wsparcia utrzymania homeostazy w organizmie. Polecamy niniejszy artykuł, jeśli zastanawiasz się czy warto suplementować probiotyki?

Niedobór witaminy D – objawy, skutki i sposoby uzupełniania, to temat budzący zainteresowanie, szczególnie u osób cierpiących na czasowy niedobór witaminy słońca. W Polsce suplementacja Witaminy D3 jest zalecana nawet cały rok, a obowiązkowo w okresie od października do końca kwietnia. Co warto wiedzieć o świadomej suplementacji witaminy D? Przeczytaj poniższy artykuł, aby dowiedzieć się więcej.

Czym jest zmęczenie zimowe? Coraz częściej wspomina się o przesileniu zimowym. Osłabiony organizm zimą może potrzebować wsparcia świadomą suplementacją. Eksperci polecają magnez z witaminą B6, ashwagandhę, witaminę D3 czy Omega 3. Nie daj się zimowemu zmęczeniu zachowaj dobre samopoczucie i zdrowie w zimowe dni.

Rośliny adaptogenne w medycynie naturalnej od tysięcy lat, stanowią wsparcie układu nerwowego, układu odpornościowego czy wspierają ochronę przed stresem oksydacyjnym. W obecnej dobie po dobroczynną moc ziół adaptogennych sięga coraz więcej osób. Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się jak wykorzystać prozdrowotne działanie adaptogenów do wsparcia organizmu zimą.

Stres oksydacyjny jest problemem, który dotyczy coraz większej ilości osób w naszym społeczeństwie. Przewlekłe zmęczenie, przyśpieszenie procesu starzenia, przede wszystkim skóry, stany zapalne, migreny to najczęściej występujące negatywne objawy zachwiania równowagi między antyoksydantami a wolnymi rodnikami. Czy wiesz że dieta obfitująca w antyoksydanty może skutecznie wspierać profilaktykę wystąpienia stresu oksydacyjnego?

Omega 3 korzystnie wspierają zdrowie fizyczne i psychiczne zimą. Nienasycone kwasy tłuszczowe, znajdziesz w tłustych rybach, orzechach czy olejach roślinnych. DHA i EPA zimą włącz do codziennej diety podczas świadomej suplementacji. Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się dlaczego warto suplementować omega 3 w zimie?

Probiotyki kojarzą się z wsparciem zdrowia układu pokarmowego. Sięgamy po nie planując zagraniczny wyjazd w egzotyczne kraje. Probiotyk jest nieodłącznym elementem antybiotykoterapii jako osłona. Jednak czy probiotyki korzystnie wpływają na odporność? Na to pytanie znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.

Grzyb witalny Soplówka jeżowata to suplement rośliny, który w Azji stosuje się w medycynie naturalnej od wielu set lat. Lwia grzywa jest znana z dobroczynnych właściwości prozdrowotnych, takich jak między innymi: wsparcie układu nerwowego, wsparcie wysokiej odporności czy wsparcie adaptacji do czynników stresogennych. Odkryj inne właściwości soplówki jeżowatej, jej zastosowanie w medycynie naturalnej oraz korzyści zdrowotne. Przeczytaj poniższy artykuł, aby dowiedzieć się więcej!