Strefa wiedzy

Czy przeziębienie da się przyśpieszyć? Jeśli tak, to w jaki sposób? Czy pomocna może okazać się witamina C? Sprawdź co zrobić, aby uporać się z wirusem szybciej!

Berberyna na odchudzanie to naturalny składnik, który może wspomóc nasz proces zrzucania na wadze. Robi to za sprawą uczestnictwa w zachodzeniu wielu istotnych w naszym organizmie procesów. Sprawdź w jaki sposób działa berberyna na odchudzanie.

Odchudzanie nie jest łatwym procesem, a zrzucanie na wadze przy niedoczynności tarczycy może być jeszcze trudniejsze. Pomóc nam mogą składniki, wpływające na wyrównanie poziomu hormonów tarczycowych. Do takich należy, chociażby inozytol.

Ryboza na serce wspomaga pracę całego naszego organizmu, w tym serca. Pomaga transportować energię do komórek. Dzięki niej zwiększa się nasza wydolność, a także regeneracja serca np. po zawale.

Co jest dobre na wątrobę? Jaką dietę stosować? Jakie suplementy zażywać? Jak zadbać o swoją wątrobę jak najlepiej?

Inozytol to związek organiczny, którego prawidłowy poziom warunkuje odpowiednie funkcjonowanie wielu obszarów naszego organizmu. Witamina B8 ma też związek z PCOS, czyli Zespołem Policystycznych Jajników. Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej.

Witamina C jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Powinniśmy zatem zadbać, aby nasza dieta była bogata w ten składnik. Przy większych niedoborach natomiast warto stosować suplementację. Jakie są źródła witaminy C? O tym w dzisiejszym artykule!

Niedobory cynku to powszechny problem, na który narażonych jest wiele osób. Sprawdź, czy hipocynkemia dotyczy też Ciebie.

Depresja wpływa na nasz organizm pod wieloma względami. Często jesteśmy w stanie zobaczyć jej niszczycielskie efekty nawet w czyimś wyglądzie.

Ryboza zażywana przed treningiem nazywana jest także legalnym dopingiem. To dlatego, że wykazuje niezwykle pozytywny wpływ na jakość i długość naszej aktywności fizycznej. Sprawdź, dlaczego warto zażywać rybozę przed treningiem.