Strefa wiedzy
Hipocynkemia – jak stwierdzić niedobór cynku?
Niedobory cynku to powszechny problem, na który narażonych jest wiele osób. Sprawdź, czy hipocynkemia dotyczy też Ciebie.
Czytaj więcej
Przedawkowanie magnezu - jakie są objawy nadmiaru magnezu w organizmie?
Czy magnez można przedawkować? Jeśli tak, to jak temu zapobiec? Komu grozi przedawkowanie? Sprawdź!
Czytaj więcej
Inozytol a odchudzanie – jak wspomóc ten proces?
Jak wspomóc odchudzanie? Czy w procesie tym może pomóc nam inozytol? Dlaczego właśnie witamina B8 może okazać się przydatna podczas zrzucania na wadze? Podpowiadamy!
Czytaj więcej
Witamina K - źródła. Gdzie znajdziemy witaminę K1 i K2?
Czy wiesz gdzie szukać witaminy K? Jakie są jej źródła i dlaczego warto po nie sięgać? Sprawdź gdzie można znaleźć filochinon i menachinon.
Czytaj więcej
Wypadanie włosów a tarczyca - dlaczego włosy wypadają i jak zahamować ten proces?
Choroby tarczycy mają ścisły związek z kondycją naszych włosów. To dlatego, że w ich trakcie dochodzi do zaburzenia gospodarki hormonalnej, która ma ogromne znaczenie dla wyglądu i kondycji naszych włosów.
Czytaj więcej
Przeziębienie w ciąży – jak sobie radzić?
Leczenie przeziębiania w ciąży to istotny temat, którego nie należy ignorować. Sprawdź jak poradzić sobie z przeziębieniem w ciąży.
Czytaj więcej
Wrzody żołądka – dieta. Co jeść?
Odpowiednia dieta przy chorobie wrzodowej żołądka jest niezwykle ważna. Dowiedz się jakie pokarmy są zakazane a jakie wskazane podczas borykania się z wrzodami!
Czytaj więcej
Cynk - właściwości, działanie, suplementacja. Na co jest cynk?
Właściwości cynku są na tyle szerokie, że jego suplementacja może pomóc nam w wielu różnorodnych problemach zdrowotnych. Wynika to z faktu, że minerał ten znajduje się w wielu enzymach odpowiadających za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Jakie właściwości ma cynk i dlaczego warto go stosować?
Czytaj więcej
Przeziębienie a grypa – jak odróżnić?
Przeziębienie i grypa to dwie choroby wirusowe, które bardzo często są ze sobą mylone. To wielki błąd. Znacząco się one między sobą różnią i odmienny może być sposób ich leczenia. Nieleczona odpowiednio grypa może także powodować, niebezpieczne dla zdrowia powikłania.
Czytaj więcej
Opryszczka wargowa – fazy. Jak przebiega choroba?
Przebieg opryszczki to proces, który charakteryzuje się występowaniem faz. Warto je znać po to, aby móc na nie odpowiednio reagować i tym samym przyspieszyć leczenie.
Czytaj więcej