Opinie o Nas

Metionina

L-metionina jest aminokwasem egzogennym. Organizm człowieka nie potrafi go sam wytwarzać, dlatego też trzeba go dostarczyć w dobrze zbilansowanej diecie. Metionina występuje w: roślinach strączkowych, mięsie, jajach, mleku, serze. Jednak szybki i nieregularny tryb życia oraz zanieczyszczenie środowiska wpływające na jakość produktów spożywczych, mogą skutkować niskim poziomem metioniny w organizmie człowieka. Warto sięgnąć po suplementy diety z L-metioniną światowych marek takich jak: Swanson, Now Foods, Viridian

 

Substancja działająca: Fenyloalanina, Histydyna, Izoleucyna, Leucyna, Lizyna, Metionina, Teanina, Tryptofan, Walina, Zestaw aminokwasów
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 90 kapsułek
VIRIDIAN Aminokwasy Kompleks
Zestaw aminokwasów
169.00 zł
Substancja działająca: Fenyloalanina, Izoleucyna, Leucyna, Lizyna, Metionina, Tryptofan, Walina, Zestaw aminokwasów
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
Swanson AjiPure 9 aminokwasów
Zestaw aminokwasów
62.95 zł
Substancja działająca: Metionina
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
SWANSON AjiPure L-metionina 500mg
Metionina
66.95 zł
Substancja działająca: Glutation, Glutation, Karnityna, Metionina, Ostropest plamisty
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 90 kapsułek
Now Foods Liver Refresh
Wątroba
68.95 zł
Substancja działająca: Metionina
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek
NOW L-Metionina 500mg
Metionina
52.95 zł
Substancja działająca: Metionina
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 30 kapsułek
Swanson L-Methionina 500mg (metionina)

Metionina co to? 

Jednym z bardziej popularnych aminokwasów w ostatnim czasie jest metionina. Trudno się dziwić, ponieważ właściwości prozdrowotne metioniny są znaczące dla dobrego funkcjonowania organizmu. Do dobroczynnego działania metioniny zaliczyć można:

  • wsparcie syntezy białek,
  • wsparcie kondycji skóry ,
  • uaktywnienie glutationu, który jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów,
  • wsparcie większość przemian metabolicznych
  • wsparcie kondycji włosów i paznokci,
  • zapobieganie wystąpieniu stanów zapalnych - szczególnie mięśni,
  • wsparcie układ pokarmowego, 
  • regulacja pH oraz wytwarzanie żółci,
  • wspieranie trawienia tłuszczów
  • zapobieganie anemii. 

Warto zaznaczyć, że metionina jest aminokwasem egzogennym, czyli takim, który musi być dostarczony do organizmu człowieka z dobrze zbilansowaną dietą. Niestety szybki i nieregularny tryb życia, stres, przetwarzanie żywności może doprowadzić do niedoborów metioniny. Ciekawostkę może stanowić fakt, że na prawidłowy metabolizm Metioniny ma znaczący wpływ stężenie  witaminy B6

Metionina Niedobór

Czy wiesz, że niedobór cennego dla zdrowia aminokwasu jakim jest metionina może skutkować miażdżycą, niedokrwistością czy chorobami wątroby? Dlatego też warto suplementować nowoczesne i dobrze przyswajalne suplementy diety z melatoniną, aby nie dopuścić do spadku jej stężenia we krwi. 

Według opinii ekspertów codzienna dieta, może nie być niewystarczająco dobrze zbilansowana pod kątem obecności  w niej metioniny, aby zapewnić jej optymalny poziom w organizmie człowieka. Warto także zaznaczyć, że duże zanieczyszczenie na niedobór tego aminokwasu może mieć wpływ zanieczyszczenie środowiska naturalnego i przetwarzanie produktów spożywczych. Ciekawostką może być fakt, że na niedobór metioniny, mogą być szczególnie narażone osoby o diecie wegańskiej i wegetariańskiej. 

Metionina dla kogo?

Przez szybki, stresujący tryb życia oraz niewystarczająco dobrze dobranej diecie, poziom metioniny w organizmie może spadać, ponieważ jak wspomniano wcześniej musi być ona dostarczona do organizmu wraz z pożywieniem. Na niedobory tego aminokwasu narażeni są:  seniorzy, weganie, wegetarianie, osoby o nieregularnym trybie życia, ludzie z anemią, osoby aktywnie uprawiające sport czy ludzie z niedoborem witaminy B6.