Tauryna

Jednym z polecanych i cieszącym się dobrymi opiniami aminokwasów jest Tauryna, którą warto polecić osobom aktywnym, ludziom pracującym fizycznie czy sportowcom. Tauryna w organizmie człowieka w największych ilościach występuje w mięśniach, sercu i mózgu. Warto wspierać dietę tauryną w chwilach wzmożonego wysiłku fizycznego, podczas procesu odchudzania czy w czasie regeneracji po treningu. Co ciekawe taurynę odkryto dopiero pod koniec XX w. Co warto wiedzieć o tym istotnym aminokwasie? Przeczytaj .

 

 

Substancja działająca: Fosfatydyloseryna, GABA, Tauryna, Teanina, Zestaw aminokwasów
Marka: NOW FOODS
Forma: Do ssania
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 90 tabletek
NOW FOODS Gaba + Tauryna + Inozytol + L-Teanina tabletki do ssania
Substancja działająca: Tauryna
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek
NOW FOODS Tauryna 500mg
Tauryna
34.45 zł 29.28 zł
Marka: NOW FOODS
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 227 g
NOW FOODS Tauryna - Taurine Pure powder 227g
Substancja działająca: Tauryna
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
Swanson AjiPure Taurine (Tauryna) 1000mg
Substancja działająca: Tauryna
Marka: JARROW FORMULAS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułki
Jarrow Formulas Taurine, 1000mg (Tauryna)
Substancja działająca: Tauryna
Marka: ALINESS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułki
Aliness L-Taurine 800 mg VEGE
Tauryna
32.90 zł
Substancja działająca: Tauryna
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek
SWANSON Tauryna 500mg
Tauryna
32.95 zł
Substancja działająca: Tauryna
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek , 250 kapsułek
NOW FOODS Tauryna - Taurine 1000mg Double Strength
Marka: Life Extension
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Proszek 300 g
Life Extension Taurine Powder - 300g (Tauryna)

Tauryna właściwości prozdrowotne

Tauryna wspiera organizm szybko i skutecznie. Dodatkowo ten cenny aminokwas bierze udział w zapobieganiu wystąpienia stresu oksydacyjnego poprzez wsparcie transportu kreatyny do tkanek. Jakie są jeszcze właściwości tauryny? 

Do najważniejszych korzystnych oddziaływań tauryny na organizm zaliczyć można:

 

  • wsparcie organizmu podczas wysiłku fizycznego
  • ochrona mięśni podczas treningu
  • wsparcie regeneracji organizmu po wysiłku fizycznym
  • wsparcie procesu odchudzania
  • wsparcie przyrostu tkanki mięśniowej
  • udział w metabolizmie energetycznym
  • reguluje ciśnienie krwi
  • wspiera regulację glukozy w organizmie
  • wspiera pracę wątroby
  • wspiera pamięć i koncentrację

 

Tauryna - przeciwwskazania

Do najważniejszych przeciwwskazań do suplementowania tauryny należy: ciąża, karmienie piersią, choroby nerek, alergie pokarmowe, choroby układu nerwowego. Tauryna jeśli wystąpi jej nadmiar jest wydalana z moczem, czasem może dojść do objawów przy przekroczeniu zalecanej dawki takich jak: mdłości, wymioty, ból brzucha czy odwodnienie. Tak więc można zaznaczyć, że tauryna jest aminokwasem skutecznie działającym i bezpiecznym dla człowieka. 

 

Tauryna dla kogo?

Taurynę warto polecić:

  • sportowcom
  • ludziom prowadzącym proces odchudzania
  • seniorom
  • osobom o szybkim i stresującym stylu życia
  • ludziom osłabionym