Algi

Algi morskie a przede wszystkim spirulina oraz chlorella, to tzw. „superfoods”, czyli nieprzetworzona żywność, która cechuje się niezwykle bogatym składem, w którym znajdziemy witaminy, minerały, białko i inne składniki odżywcze. Tak różnorodny skład sprawia, że algi morskie są świetnym produktem do suplementacji. Możemy bowiem przy ich pomocy odpowiednio zbilansować swoją dietę oraz wpłynąć na poprawę naszego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Algi morskie w tabletkach lub w proszku – dla kogo suplementacja?

Po chlorellę bądź spirulinę sięgną osoby, które są na co dzień narażone na niedobory najważniejszych składników odżywczych. Taka sytuacja może pojawić się w wyniku długotrwałego stresu, uprawiania sportu czy też podczas okresu ciąży. Przyjmowanie alg morskich dostarcza naszemu organizmowi witamin z grupy B, witaminy C, A oraz D. Oprócz tego suplementując spirulinę czy chlorellę, suplementujemy także żelazo, cynk, magnez, potas, wapń. Algi morskie to także kwas foliowy oraz kwasy omega 3. W naszym sklepie dostępnych jest wiele suplementów – zarówno algi morskie w tabletkach, jak i w proszku. Te drugie z łatwością wymieszamy z wodą lub dodamy do ulubionego soku albo smoothie.

Spirulina czy chlorella? Jaką algę wybrać?

Obydwie te algi należą do „superfoods”, są niezwykle pożywne i z pewnością mogą wnieść wiele dobrego do naszego organizmu. Istnieją jednak pewne różnice, którymi warto kierować się podczas wyboru suplementacji. Oczywiście po ówczesnym zasięgnięciu opinii lekarza. Spirulina wyróżnia się ogromną ilością pełnowartościowego białka. Mimo że w chlorelli również się ono znajduje, to w tym starciu wygrywa spirulina. Oprócz tego znajdziemy w niej bardzo wysoką zawartość antyoksydantów. Alga ta dostarcza nam także dosyć sporą dawkę żelaza, co może być istotne dla osób, które walczą z anemią.

Chlorella natomiast posiada w swoim składzie ogromną ilość chlorofilu. Jego właściwości są nieocenione. Chlorofil jest antyoksydantem, który regeneruje nasze komórki oraz pobudza nasz organizm do ich wytwarzania. Oczywiście jako antyutleniacz chlorofil wychodzi naprzeciw wolnym rodnikom, które odpowiadają za wiele niekorzystnych procesów w naszym ciele. Chlorella to alga morska, która jest stosowana również jako pomoc w odchudzaniu. Tutaj również swój udział ma chlorofil, który zmniejsza apetyt.

Algi morskie – właściwości lecznicze

Takie bogactwo mikroskładników alg sprawia, że ich przyjmowanie może uchronić nas przed występowaniem wielu poważnych chorób. Zarówno spirulina jak i chlorella wzmacniają naszą odporność. Nie mniej, wykazują jeszcze więcej działań, mogą np.:

  • Obniżać poziom złego cholesterolu
  • Działać antyoksydacyjnie,
  • Działać antynowotworowo,
  • Pomóc zapobiegać anemii,
  • Działać przeciwwirusowo oraz przeciwbakteryjnie,
  • Regulować ciśnienie krwi,
  • Działać przeciwzapalnie,
Substancja działająca: Algi
Marka: RAINFOREST FOODS
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 300 tabletek
Spirulina BIO Rainforest Foods (300 tabletek x 500 mg)
Substancja działająca: Algi
Marka: RAINFOREST FOODS
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 200 g
Rainforest Foods Chlorella BIO (200g)
Substancja działająca: Algi
Marka: RAINFOREST FOODS
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 300 tabletek
RAINFOREST FOODS Chlorella BIO (300 tabletek x 500 mg)
Substancja działająca: Algi
Marka: RAINFOREST FOODS
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 300 tabletek
Rainforest Foods Chlorella i Spirulina BIO (300 tabletek x 500 mg)
Substancja działająca: Algi
Marka: RAINFOREST FOODS
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 200g
Spirulina BIO Rainforest Foods (200 g)
Substancja działająca: Algi
Marka: SWANSON
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 360 tabletek
SWANSON Chlorella
Chlorella
125.95 zł
Substancja działająca: Algi
Marka: NOW FOODS
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 tabletek
NOW Chlorella 1000mg
Chlorella
42.95 zł
Substancja działająca: Algi
Marka: NOW FOODS
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 120 tabletek
NOW FOODS Chlorella 1000mg
Chlorella
69.45 zł
Substancja działająca: Algi
Marka: NOW FOODS
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Proszek 113g
NOW Chlorella organiczna certyfikowana Pure Proszek 113g
Substancja działająca: Algi
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 180 kapsułek
Now Foods Red Mineral Algae (minerały z alg czerwonych)
Substancja działająca: Algi, Mniszek lekarski (Dandelion)
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek
NOW Water Out
Algi
72.95 zł