Lecytyna – kluczowe wsparcie dla mózgu, układu nerwowego i wątroby

Czy wiesz, że lecytyna to nie tylko wsparcie pracy mózgu i układu nerwowego? Lecytyna jest naturalnym źródłem fosfolipidów, które stanowią fundament każdej komórki ciała. Wybierając produkty marek premium, takich jak między innymi Now Foods i Solgar, otrzymujesz produkt o najwyższej jakości, świetnie przyswajalny o optymalnej koncentracji fosfatydylocholiny. Naturalna lecytyna to składnik, który nie tylko intensywnie wspiera regenerację wątroby po ciężkostrawnej diecie czy terapii lekami, ale pełni także wsparcie energetyczne dla pracy mózgu. Lecytyna słonecznikowa czy lecytyna sojowa może być korzystnym wsparciem codziennej diety szczególnie w okresie dużego obciążenia psychicznego i fizycznego. Lecytyna na pamięć, jest szczególnie doceniana przez osoby starsze i ludzi pracujących umysłowo. Znajdź suplementy diety z lecytyną w proszku, lecytyną w płynie czy lecytyną w kapsułkach i tabletkach, dopierając postać produktu do indywidualnych potrzeb. Lecytyna na wątrobę wspiera jej regenerację i korzystnie wpływa na naturalny detoks.

Lecytyna – co to jest?

Lecytyna to nie pojedynczy składnik. Jest ona złożona ze związków tłuszczowych – głównie fosfolipidów i znajduje się w niemal każdej komórce naszego organizmu. Lecytyna po raz pierwszy została wyodrębniona z żółtek jaj kurzych. Teraz już wiemy, że źródeł tej cennej mieszaniny jest więcej. Możemy pozyskać ją z ziaren soi, słonecznika, rzepaku oraz z ryb. Lecytyna sojowa czy też lecytyna słonecznikowa wykorzystywana w produkcji wysokiej jakości suplementów diety dostępnych w Strefie Witalności to oczyszczona substancja pochodzenia roślinnego bez GMO o wielu prozdrowotnych właściwościach. W naszym sklepie kupisz online w wygodny sposób produkty z lecytyną słonecznikową i lecytyną sojową od Solgar czy Now Foods.

Lecytyna – właściwości

Lecytyna w naszym organizmie wspiera funkcjonowanie wielu układów oraz procesów:

• Wspiera układ nerwowy,
• Wspiera układ trawienny,
• Wspiera układ krwionośny,
• Bierze udział w procesach przemiany materii,
• Wiąże cholesterol,
• Działa emulgująco,
• Ochrania żołądek,
• Wspomaga wchłanianie witamin,
• Wspomaga pamięć i koncentrację,
• Bierze udział w regeneracji wątroby
• Wspiera proces oczyszczania organizmu z toksyn

Lecytyna sojowa czy słonecznikowa?

Zastanawiasz się którą lecytynę wybrać? Lecytyna słonecznikowa jest wybierana w świadomej suplementacji przez osoby narażone na alergie po spożyciu soi. Z kolei lecytyna sojowa zawiera fitoestrogeny, co sprawia, że osoby dbające o precyzyjną równowagę hormonalną częściej po nią sięgają, jako bardziej optymalny wariant. Wybierając produkty marek takich jak Now Foods czy Solgar można mieć pewność wysokiej jakości, czystości i wysokiej biodostępności lecytyny. Lecytyna sojowa i lecytyna słonecznikowa zawierają w swoim składzie omega 6, warto w tym miejscu wspomnieć, że jeśli szukasz roślinnego źródła omega 3 warto sięgnąć po lecytynę rzepakową, która jest mniej popularna.

Lecytyna sojowa i słonecznikowa – jaka najlepsza?

W ofercie naszego sklepu znajdziesz lecytynę sojową w różnych postaciach. Oferujemy:

• Lecytynę w płynie – suplementy w płynie są świetną opcją dla osób starszych, które mają problemy z połykaniem tabletek i kapsułek. Płyn możemy dodać do ulubionego napoju lub posiłku. Po lecytynę często sięgają seniorzy w celu wsparcia pamięci i koncentracji. Dlatego warto jest zainteresować się właśnie tą formą przyjmowania suplementu.
• Lecytyna w granulkach lub proszku – granulki i proszek to równie dobra opcja dla seniorów jak płyn. Wystarczy dodać odpowiednią ilość do ulubionego napoju, czy nawet jedzenia. Lecytynę w granulkach lubią także młodsze osoby ze względu na wygodę i praktyczność.
• Lecytynę w tabletkach – tabletki to jedna z najpopularniejszych form suplementowania. Po lecytynę w tabletkach sięgają osoby, którym zależy na szybkiej, sprawnej i bezsmakowej suplementacji.
• Lecytynę w kapsułkach – kapsułki są łatwe do połknięcia i dawkowania. Możemy je również przechowywać przez dłuższy czas bez obaw o utratę ważności i świeżości. Kapsułki mogą sprawdzić się lepiej od lecytyny w tabletkach dla osób, które cenią sobie łatwość połykania suplementu.

Lecytyna – z czym brać?

W naszym sklepie internetowym znajdziesz zarówno suplementy składające się z kompleksu z lecytyną w składzie, jak i osobne suplementy ze składnikami współgrającymi z tą substancją.

• Koenzym Q10 z lecytyną – lecytyna w tym zestawieniu wspomaga sprawne wchłanianie koenzymu Q10, który m.in. jest silnym antyutleniaczem,
• Miłorząb japoński z lecytyną – świetnie zestawienie wspomagające pamięć. Miłorząb japoński wpływa na poprawę funkcji poznawczych tak jak lecytyna słonecznikowa czy sojowa. Dlatego warto rozważyć suplementację tych dwóch składników w duecie.
• Wapno z lecytyną – wapno odpowiada m.in. za mocne, zdrowe kości. Lecytyna
• Lecytyna i żeń szeń — lecytyna tak jak żeń szeń, wspomaga koncentrację, skupienie i pracę mózgu,
• Lecytyna i witamina B — obydwie te substancje świetnie działają na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, w związku z tym wzajemnie wspierają swoje działanie w tym obszarze,
• Lecytyna i magnez — magnez tak jak i lecytyna, również wpływa pozytywnie na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego,

Lecytyna – zastosowanie

Substancja ta ma wiele różnorodnych zastosowań. Wykorzystuje się ją nie tylko w medycynie, ale i w kosmetologii. Na co działa lecytyna? Możemy wymienić następujące zastosowania:

• Wsparcie lecznia choroby Alzheimera,
• Działanie prewencyjne przeciwko uszkodzeniom wątroby,
• Wsparcie leczenia chorób układu krążenia,
• Wsparcie leczenia chorób układu nerwowego,
• Wsparcie leczenia chorób skóry,
• Przeciwdziałanie miażdżycy,
• wsparcie leczenia depresji,
• Wsparcie leczenia zaburzeń maniakalno-depresyjnych,
• Obniżanie poziomu złego cholesterolu,
• Podwyższanie poziomu dobrego cholesterolu,
• Poprawa funkcjonowania mózgu,
• Wsparcie leczenia niepłodności

Dlaczego Lecytyna Now Foods i Solgar to "Złoty Standard"?

Wybierając składnik specjalny jakim jest lecytyna, stawiasz na innowacyjne suplementy diety, które przechodzą rygorystyczne testy na obecność metali ciężkich i pestycydów, co w przypadku surowców roślinnych jest kluczowe dla Twojego bezpieczeństwa. Marka Solgar od lat wyznacza standardy, oferując lecytynę pozyskiwaną wyłącznie z niemodyfikowanej soi (Non-GMO), która jest starannie filtrowana, by zachować pełne spektrum fosfolipidów. Co więcej, Solgar jako jedna z niewielu marek pakuje swoje suplementy w ciemne szkło farmaceutyczne, które stanowi barierę dla promieni UV i tlenu, dzięki temu delikatne tłuszcze nie jełczeją i nie tracą swoich prozdrowotnych właściwości aż do ostatniej kapsułki.

Z kolei marka Now Foods rewolucjonizuje rynek, oferując unikalną lecytynę słonecznikową, która jest pozyskiwana metodą tłoczenia na zimno, bez użycia agresywnych rozpuszczalników chemicznych, takich jak heksan. Jest to „najczystszy wybór” dla osób z wrażliwym układem pokarmowym oraz tych, którzy unikają w diecie pozostałości chemii przemysłowej. Wysoka zawartość fosfatydylocholiny w suplementach z lecytyną Now Foods to korzystne wsparcie dla regeneracji wątroby, układu nerwowego i poprawy pamięci.

Wybierając marki premium, masz pewność, że nie kupujesz aktywny biologicznie produkt, który został stworzony z szacunkiem do zasobów planety, z uwagą i na podstawie badań naukowych i doświadczenia ekspertów.

Lecytyna dla kogo?

Lecytynę warto polecić właściwie każdemu, a w szczególności osobom, które potrzebują wsparcia pamięci, układu nerwowego, układu sercowo-naczyniowego czy wsparcia zdrowia wątroby. Mówi się, że w codziennej diecie lecytyna może okazać się korzystna dla: seniorów, osób pracujących umysłowo, ludzi narażonych na choroby układu sercowo-naczyniowego np. miażdżycy, osób narażonych na stres, depresje, mężczyzn starających się o dziecko, mężczyzn z problemami z erekcją, ludzi prowadzących szybki i nieregularny tryb życia, osób z chorobą alkoholową, ludziom pragnącym zwiększyć wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, ludziom chorym na atopowe zapalenie skóry, osobom z problemami z przemianą materii. Warto podkreślić, że kobiety w ciąży i dzieci poniżej 13 rż. nie powinny suplementować lecytyny bez konsultacji z lekarzem.

Jak długo stosować lecytynę?

Lecytyna zaliczana jest do tych suplementów diety, które warto stosować przez dłuższy okres czasu. Eksperci mówią, że najlepsze efekty działania otrzymać można po ok 4 miesiącach ciągłej suplementacji lecytyny w codziennej diecie. Dlatego też stosując preparaty z lecytyną sojową lub lecytyną słonecznikową należy uzbroić się w cierpliwość i nie oczekiwać efektów jej działania po kilku tygodniach. Warto skonsultować się z lekarzem bądź farmaceutom, aby uzyskać indywidualną poradę odnośnie tego, jak długo i w jakiej dawce stosować lecytynę. Lecytyna pełni ważną funkcję w wsparciu organizmu człowieka, dlatego warto zdecydować się na systematyczną jej suplementację. Wspierając pamięć i koncentrację lecytyną należy pamiętać, że pierwsze efekty dobroczynnego działania lecytyny na pracę mózgu można zaobserwować po ok miesiącu czasu i rośnie wraz z czasem przyjmowania wysokiej jakości suplementów. Co ciekawe lecytyna zażywana systematycznie według prowadzonych badań naukowych może korzystnie wpłynąć na profilaktykę wystąpienia choroby Alzheimera i demencji starczej.

Lecytyna na pamięć – jak działa?

Znajdziemy ją w dużych ilościach w układzie nerwowym oraz w tkankach mózgu. W skład lecytyny wchodzi m.in. fosfatydyloseryna, która ma ogromny wpływ na pamięć. Dlatego też ta mieszanina związków ma spory wpływ na nasze zdolności poznawcze, zdolności zapamiętywania, koncentracji i skupienia. Z tego względu wiele osób decyduje się na stosowanie lecytyny do nauki. Obecna w lecytynie cholina odgrywa ważną rolę dla naszego układu nerwowego. To ona reguluje i napędza przekazywanie impulsów nerwowych pomiędzy neuronami. Tym samym lecytyna sojowa jak i słonecznika, może w ogromnym stopniu usprawniać naszą pamięć i koncentrację. Z tego powodu ma swoje zastosowanie m.in. jako pomoc w hamowaniu demencji starczej. Lecytyna zażywana na pamięć

Lecytyna na depresję – czy działa?

Lecytyna może być także przyjmowana w trakcie leczenia depresji i innych zaburzeń oraz chorób psychicznych. Pamiętajmy, że to prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego ma wiele wspólnego z naszą kondycją psychiczną. Lecytyna słonecznikowa bądź sojowa na depresję może znacząco zniwelować nieprzyjemne objawy towarzyszące nie tylko depresji, ale i nerwicy czy manii poprzez:

• Wpływ na zmniejszenie napięcia nerwowego,
• Zapobieganie wyczerpaniu psychicznemu,
• Zmniejszanie nerwowości,
• Wpływ na lepsze radzenie sobie ze stresem

Czy warto wspierać układ sercowo-naczyniowy lecytyną?

Właściwości lecytyny obejmują wsparcie dla układu sercowo-naczyniowego. Lecytyna wspiera przemianę kwasów tłuszczowych, dzięki czemu mogą wspierać profilaktykę wystąpienia miażdżycy czy zmniejszyć ryzyko zawału serca. Należy jednak pamiętać, że zażywanie większych ilości lecytyny może skutkować z kolei zaburzeniami pracy serca, spadkiem ciśnienia czy pojawieniem się zaburzeń ze strony układu nerwowego w postaci stanów lękowych. Lecytyna może obniżyć poziom cholesterolu, dzięki przyspieszeniu wydalania nadmiaru cholesterolu. Działanie lecytyny pomaga także opóźnić proces starzenia, co przedłuża dobrą kondycję układu sercowo-naczyniowego. W szybkim, nieregularnym i stresującym stylu życia, suplementowanie nowoczesnych i dobrze przyswajalnych suplementów diety to idealne wsparcie dobrej pracy serca i zdrowia naczyń. Jeśli zachowany jest optymalny poziom cholesterolu we krwi, nie tworzy się blaszka miażdżycowa. Mówi się, że lecytyna słonecznikowa niesie najwięcej korzyści dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego ponieważ:

• wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego
• wspiera pracę serca
• optymalizuje poziom cholesterolu
• wspiera stężenie dobrego cholesterolu
• jest źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega
• wspiera układ krążenia
• korzystnie wpływa na krążenie krwi

Lecytyna na potencje

Eksperci zaznaczają, że lecytyna sojowa i lecytyna słonecznikowa, mogą mieć dobry wpływ na potencję. Dzięki temu, że lecytyna pozytywnie działa na funkcjonowanie i wsparcie całego organizmu, może mieć również dobry wpływ na wzrost jakości życia seksualnego. Co ciekawe płyn nasienny zawiera dużą ilość lecytyny. Dawka 1200 mg ma skuteczniej wspierać potencję. Lecytyna może być także, wsparciem leczenia bezpłodności u mężczyzn. Dlatego warto polecić suplementy z lecytyną mężczyzną, którzy starają się o dziecko. Lecytyna jest także ważnym składnikiem w specjalistycznych suplementach diety dla mężczyzn. Lecytyna wpływając na wsparcie układu nerwowego, sprzyja dobremu samopoczuciu co pozwala zachować dobre zdrowie również w aspekcie życia intymnego. Badania jednoznacznie wskazują, że zażywanie lecytyny w diecie przez co najmniej 4 tyg wspiera adaptacje do czynników stresogennych.

Lecytyna - skutki uboczne

Stosując lecytynę należy pamiętać o zachowaniu dawek, które zaleca producent. Lecytyna może wywołać skutki uboczne, które nie zdarzają się często przy zachowaniu zażywania suplementów diety z pewnych źródeł renomowanych marek. Lecytyna musi być czysta i przebadana. W Strefie Witalności znajdziesz najlepsze światowe marki takie jak: Now Foods, Solgar, Swanson i wiele innych, których suplementy diety są najwyższej jakości, świetnie się wchłaniają, są bezpieczne i efektywnie działają w organizmie. Weź pod uwagę, że lecytyna przebadana, bezpieczna bez GMO zazwyczaj jest też droższa. Do najczęściej występujących objawów ubocznych suplementacji lecytyny z ziaren soi modyfikowanej genetycznie lub po przekroczeniu zalecanej dawki lecytyny zaliczyć można:

• brak apetytu
• biegunka
• reakcje alergiczne np skórna
• ból brzucha
• zaburzenia pracy serca
• reakcje związane z zaburzeniem układu nerwowego