Bromelaina

Bromelaina to grupa enzymów, którą znaleźć możemy przede wszystkim w ananasie. W większości tworzą ją proteazy, czyli enzymy proteolityczne. Ich szczególną właściwością jest rozkładanie i trawienie białek. W naszym organizmie proteazy są produkowane i w żołądku oraz trzustce. Możemy je dostarczać przy pomocy odpowiedniej diety, nie mniej spożywanie ananasów w większej ilości może nie być szczególnie komfortowe. Dlatego też wiele firm, w tym NOW Foods oferuje bromelainę w tabletkach jako suplement diety. W wielu przypadkach lepsze efekty może dać nam połączenie bromeliny z kwercetyną, która również działa przeciwzapalnie. Kliknij "rozwiń" i dowiedz się co może dać przyjmowanie bromelainy oraz kto powinien zainteresować się taką kuracją.

Bromelaina – działanie

Suplementacja bromelainy może przynieść wiele korzyści naszemu organizmowi. Enzymy ją tworzące mogą wykazywać działanie:

• Polepszające trawienie,
• Wzmacniające odporność,
• Przeciwbólowe,
• Przeciwzapalne,
• Przeciwnowotworowe.

Pozytywny wpływ na układ trawienny to jedna z popularniejszych właściwości bromelainy. Można powiedzieć, że w tym temacie jest to wszechstronny suplement, który może zarówno hamować występowanie biegunek, jak i zapobiegać zaparciom.

Enzymy proteolityczne mogą również wzmacniać naszą odporność. To dlatego, że pobudzają one odpowiednie białka do zwalczania infekcji. Co jednak ciekawe, wiele badań wskazuje, że bromelaina może hamować szlaki metaboliczne, które mają swój udział w powstawaniu i rozwijaniu się raka.

Bromelaina w tabletkach często jest wybierana przez sportowców, którzy suplementują ją w celu złagodzenia bólu mięśni i stanów zapalnych. Dzięki temu osoby uprawiające aktywność fizyczną mogą szybciej wrócić do pełnej sprawności po intensywnych treningach.