Opinie o Nas

Chlorella

Niejednokrotnie słyszałeś o aldze zwanej chlorellą, ale do tej pory nie włączyłeś jej do swojej diety? Najwyższa pora to zmienić. To gatunek alg znany nie tylko z pięknego zielonego koloru, ale także ze swoich leczniczych właściwości. Ze względu na wyjątkowe wartości włączona została do grona produktów „Superfoods”, czyli wykazujących korzystne działanie dla zdrowia. Kliknij „Rozwiń”, aby poznać prozdrowotne działanie chlorelli i wskazania do jej suplementacji.

Chlorella to zielona alga słodkowodna, która rośnie w zbiornikach położonych na Dalekim Wschodzie. Zawiera najwięcej chlorofilu spośród wszystkich znanych roślin i cechuje się mikroskopijnym rozmiarem. Chlorella to jedno z najbogatszych źródeł beta-karotenu i cynku. Ma znakomitą równowagę ośmiu aminokwasów egzogennych. Zaliczana jest do grona najstarszych organizmów żyjących na ziemi. W tej kategorii znajdą Państwo szeroki wybór suplementów z chlorellą, bogatych w cenne dla zdrowia substancje odżywcze.

Chlorella – właściwości odżywcze

Chlorella uchodzi za prawdziwą bombę witaminową. Alga ta zawiera łatwo przyswajalne mikro- i makroelementy, w tym takie jak siarka, wapń, miedź, sód, żelazo, chlor, potas, jod, fosfor, selen mangan i nikiel, a także witaminy, m.in. witaminę A, C i E oraz witaminy z grupy B. Jest też bogata w błonnik, kwasy tłuszczowe Omega-3 oraz kwasy nukleinowe.

Działanie prozdrowotne chlorelli

Chlorella wykazuje działanie bakteriobójcze oraz przeciwwirusowe, a także antyoksydacyjne. Stymuluje układ odpornościowy, wspomagając naturalną zdolność obronną organizmu. Wzmacnia żołądkowo-jelitową błonę śluzową, dzięki czemu usprawnia naturalną barierę ochronną przeciw szkodliwym substancjom. Oczyszcza organizm z konserwantów, toksyn i metali ciężkich pochodzących z zanieczyszczonego środowiska. Jej główny składnik, chlorofil, ogranicza wchłanianie czynników rakotwórczych występujących w wędlinach, produktach grilowanych i wędzonych. Ponadto chlorella przyspieszając regenerację uszkodzonych tkanek oraz DNA, odmładzając organizm.

Regularne przyjmowanie chlorelli prowadzi do zwiększenia możliwości fizycznych i intelektualnych. Można zauważyć poprawę pamięci i zdolności koncentracji. Chlorella przyspiesza gojenie ran oraz chroni przed stanami zapalnymi. Neutralizuje nieprzyjemne zapachy z ust i jelit, zapobiega nieszczelności jelit, zwalcza grzyby z rodzaju Candida. Dodatkowo jeszcze zmniejsza ryzyko zapalenia trzustki, krwawienia z dziąseł i polekowego uszkodzenia wątroby. Zapobiega też skutkom nadmiernego pożycia alkoholu, zatruciom jelitowym i objawom alergii.

Chlorella – działania uboczne

Chlorella jest dobrze tolerowana przez organizm, dlatego przy stosowaniu się do zaleceń producentów ryzyko wystąpienia działań niepożądanych jest znikome. Mimo wszystko warto mieć świadomość, że reakcja alergiczna po przyjęciu chlorelli może mieć miejsce. U osób wrażliwych na słońce może pojawić się efekt światłouczulający. Ze względu na oczyszczające działanie chlorelli w trakcie kuracji z jej udziałem mogą pojawić się też zmiany trądzikowe.

Do innych działań niepożądanych zalicza się ból brzucha, wzdęcia i biegunkę. Pojawiają się one ze względu na dużą zawartość błonnika w chlorelli i zazwyczaj ustępują samoistnie po niedługim czasie. W takiej sytuacji warto jednak zachować szczególną czujność i obserwować swój organizm, a w razie nasilenia objawów skontaktować się z lekarzem. Porady lekarskiej dobrze jest zasięgnąć także w przypadku wątpliwości związanych z przyjmowaniem suplementu. Pomóc w tej kwestii może również dietetyk.

Wskazania do suplementacji chlorelli

Stosowanie preparatów z chlorellą rekomendowane jest każdemu, dla kogo ważna jest zróżnicowana dieta, bogata w składniki odżywcze. Alga ta jest cennym źródłem białka, żelaza oraz witaminy B12, czyli składników, których nierzadko brakuje w diecie roślinnej, dlatego zaleca się jej suplementację weganom i wegetarianom.

Po preparaty z chlorellą warto sięgnąć w razie wystąpienia takich problemów jak:

  • problemy trawienne,
  • zaparcia,
  • wrzody żołądka,
  • problemy z wątrobą,
  • anemia,
  • cukrzyca,
  • nadciśnienie,
  • reumatoidalne zapalenie stawów,
  • chroniczne zmęczenie.

Suplementację powinny rozważyć także osoby narażone na zanieczyszczenia środowiskowe i metale ciężkie (oczyszcza organizm), wykonujące pracę umysłową, uczniowie oraz studenci (poprawia pamięć i koncentrację). Alga ta polecana jest kobietom w ciąży (dostarcza składników takich jak kwas foliowy, witamina B12 i żelazo, zmniejszając ryzyko wystąpienia anemii i zapobiega nadciśnieniu).

Suplementy diety z chlorellą – jakie są?

Ze względu na liczne właściwości zdrowotne chlorelli warto rozważyć wprowadzenie jej do swojego jadłospisu. Najczęściej sięgają po nią zwolennicy diety roślinnej. Polecamy przede wszystkim chlorellę w proszku i tabletkach.

Chlorella posiada bardzo twardą ścianę komórkową, która składa się z celulozy, glukozy oraz mannozy, przez co mogą pojawiać się problemy z jej trawieniem przez organizm. Dlatego przy wyborze preparatów należy zwrócić szczególną uwagę na to, czy wybrany produkt zawiera chlorellę, której ściany komórkowe są dobrze rozdrabniane/rozrywane. Wtedy przyswajalność chlorelli wzrasta nawet do 80% (dwukrotnie).

Z uwagi na nieznajomość właściwości i zastosowania chlorelli wiele osób podchodzi do niej z dystansem – zupełnie niepotrzebnie, gdyż można ją dodawać tak naprawdę do wszystkiego. W sproszkowanej postaci można wykorzystywać ją np. do koktajli. Świetnie sprawdza się jako dodatek do zup, sosów, makaronów i deserów.

W naszym sklepie dostępny jest szeroki wybór suplementów diety z chlorellą od różnych producentów w każdej możliwej postaci. Zapoznaj się z ofertą, wybierz preparat dla siebie i zadbaj o swoje zdrowie.

Pamiętaj, że suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej diety są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia.

Substancja działająca: Algi, Chlorofil
Marka: SOLGAR
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 100 kapsułek
Solgar Chlorella (Broken Cell-Wall) 520mg 100 kapsułek vege
Substancja działająca: Algi
Marka: RAINFOREST FOODS
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 300 tabletek
Chlorella BIO Rainforest Foods (300 tabletek x 500 mg)
Substancja działająca: Algi
Marka: RAINFOREST FOODS
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 200 g
Chlorella BIO Rainforest Foods (200g)
Substancja działająca: Algi
Marka: RAINFOREST FOODS
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 300 tabletek
Rainforest Foods Chlorella i Spirulina BIO (300 tabletek x 500 mg)
Substancja działająca: Algi
Marka: MERIDIAN
Forma: Tabletki
Opakowanie: Papierowe
Opakowania: 500 tabletek
Chlorella 200mg
Chlorella
55.95 zł
Substancja działająca: Algi
Marka: MYVITA
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Proszek 100g
MYVITA Chlorella proszek 100g
Chlorella
28.45 zł
Substancja działająca: Algi
Marka: MYVITA
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 400 tabletek
MYVITA Chlorella 250mg
Chlorella
30.45 zł
Substancja działająca: Algi
Marka: PURITAN'S PRIDE
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 120 tabletek
PURITAN'S PRIDE Chlorella 500mg
Chlorella
38.95 zł
Substancja działająca: Algi
Marka: NOW FOODS
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 120 tabletek
NOW FOODS Chlorella 1000mg
Chlorella
64.95 zł 49.95 zł
Substancja działająca: Algi
Marka: NOW FOODS
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Proszek 113g
NOW Chlorella organiczna certyfikowana Pure Proszek 113g
Substancja działająca: Algi
Marka: NOW FOODS
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 200 tabletek
NOW Chlorella organiczna certyfikowana 500mg
Substancja działająca: Acai, Enzymy trawienne, Omega3, Pokrzywa zwyczajna
Marka: TERRANOVA SUPLEMENTY
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 227g proszek
TERRANOVA Life Drink
Dorośli
163.00 zł 131.95 zł
Substancja działająca: Algi
Marka: MERIDIAN
Forma: Tabletki
Opakowanie: Papierowe
Opakowania: 200 tabletek
MERIDIAN Chlorella 200mg
Chlorella
25.95 zł
Substancja działająca: Algi
Marka: MERIDIAN
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 1200 tabletek
MERIDIAN Chlorella 200mg na odchudzanie
Substancja działająca: Algi
Marka: SWANSON
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 360 tabletek
SWANSON Chlorella
Chlorella
98.45 zł
Substancja działająca: Algi
Marka: NOW FOODS
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 tabletek
NOW Chlorella 1000mg
Chlorella
37.95 zł
Substancja działająca: Algi
Marka: VIVIO
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Proszek 100g
VIVIO Chlorella proszek 100g
Chlorella
19.95 zł