Przeziębienie – objawy. Jak je rozpoznać?

Przeziębienie na ogół rozwija się wolno, ma łagodny przebieg, towarzyszy mu katar oraz ogólne osłabienie organizmu. Raczej nie jest groźne dla zdrowia – prędzej uciążliwe, gdyż odbiera energię i siłę, przez co człowiek jedyne, na co ma ochotę, to leżenie w łóżku. Niebezpieczne mogą być za to powikłania po przeziębieniu, dlatego choroby tej w żadnym wypadku nie wolno bagatelizować. Jak rozpoznać przeziębienie i jakie są najczęstsze jego przyczyny? Odpowiadamy!

Przeziębienie – co to jest?

Przeziębienie, najogólniej mówiąc, to pospolita infekcja górnych dróg oddechowych – atakowane jest gardło, zatoki i nos. Prowadzi do obniżenia samopoczucia, pojawia się też zmęczenie i apatia.

Za rozwój przeziębienia odpowiedzialne są wirusy. Szacuje się, że może być nawet 200 wirusów, które mogą doprowadzić do choroby. Okazuje się jednak, że jedne wywołują ją częściej niż inne. Rhinowirusy powodują 30-80% wszystkich przeziębień, nieco mniej koronawirusy, bo 10-15%, z kolei wirusy grupy stoją za 5-15% przypadkami wszystkich przeziębień.

Każdy z nas zapewne przynajmniej raz w życiu chorował na przeziębienie, a najprawdopodobniej więcej razy. Do zachorowań najczęściej dochodzi w okresie jesienno-zimowym, kiedy następuje spadek odporności, przez co organizm jest bardziej narażony na działanie chorobotwórczych drobnoustrojów.

Jak rozpoznać przeziębienie?

Początkowe objawy przeziębienia łatwo przeoczyć i zbagatelizować, bo są nimi zmęczenie i apatia, a przecież towarzyszą nam one nie tylko przy przeziębieniach. Kiedy jednak dodatkowo zaczynamy kichać, a w gardle pojawia się nieprzyjemne uczucie, coś w rodzaju drapania, to znak, że przeziębienie nabiera tempa.

Gdy infekcja wirusowa się nasili, zaobserwować można takie objawy jak:

• ból gardła,
• suchość w nosie i gardle,
• chrypka,
• katar,
• stan podgorączkowy lub gorączka,
• kaszel suchy lub mokry.

Wymienione objawy w zależności od przypadku mogą mieć różny stopień nasilenia.

Przeziębienie – skąd się bierze?

Za rozwój przeziębienia, tak jak powiedzieliśmy sobie wcześniej, odpowiedzialne są wirusy. By jednak doszło do zakażenia, musi nastąpić kontakt z wirusem. Jak można zarazić się wirusami powodującymi przeziębienia?

• Bezpośrednio – wirusy rozprzestrzeniają się drogą kropelkową podczas kaszlu i kichania przez osobę chorą. Będąc w jej pobliżu, wirusy te przedostają się do naszego organizmu wraz ze wdychanym powietrzem.
• Pośrednio – wirusy po wydostaniu się z organizmu chorej osoby osiadają na przedmiotach w jej bliskim otoczeniu. Dotykając ich, a później okolic twarzy, zarazki przedostają się do oczu, ust i nosa, przez co dochodzi do zakażenia.

Okazuje się więc, że unikanie kichających i kaszlących osób nie zawsze jest w stanie uchronić nas przed przeziębieniem.

Przeziębienie – kiedy trzeba zgłosić się do lekarza?

Na początkowym etapie przeziębienia mało kto decyduje się na wizytę u lekarza. Wdrożenie domowych, naturalnych metod leczenia powinno pomóc zwalczyć nieprzyjemne objawy i przyspieszyć powrót do zdrowia. W większości przypadków tak się właśnie dzieje, ale niestety nie zawsze.

Do umówienia wizyty u lekarza powinny nas skłonić takie objawy jak:

• temperatura powyżej 38°C,
• duszności i świszczący oddech,
• silny kaszel z odkrztuszaniem ropnej wydzieliny trwający co najmniej kilka dni,
• silny i nieustępujący ból głowy,
• ból zatok (okolice czoła, nosa i szczęki),
• ból ucha.

Należy przez cały czas obserwować swój organizm i natychmiast reagować, gdy stan zdrowia się pogorszy.

Leczenie przeziębienia

W walce z przeziębieniem należy skupić się przede wszystkim na łagodzeniu jego objawów. Tylko tak można zapobiec groźnym dla zdrowia powikłaniom. Jak szybko i skutecznie poradzić sobie z przeziębieniem?

W przypadku przeziębienia zacznijmy od zwolnienia tempa życia. Jeśli to możliwe, zostańmy na 1-3 dni w łóżku. W tym czasie powinno się dużo pić, nie tylko wody, ale też ciepłych herbat ziołowych i owocowych lub zwykłej herbaty z dodatkiem miodu i cytryny.

Gorączkę i ból głowy czy gardła towarzyszący przeziębieniu można łagodzić przy pomocy dostępnych bez recepty w aptece środków przeciwbólowych. Dodatkowo warto rozważyć suplementację produktami pochodzenia naturalnego, które wykazują działanie przeciwwirusowe, dzięki czemu hamują namnażanie wirusów i je niszczą. Szczególnie dobrze sprawdza się tutaj czarny bez, koci pazur i lukrecja. Wspomóc w walce z przeziębieniem mogą też pierwiastki takie jak cynk i miedź.

Przeziębienie – możliwe powikłania

Niepodjęcie leczenia przeziębienia może stać się przyczyną poważnych konsekwencji zdrowotnych. Do najczęstszych powikłań przeziębienia należą m.in.:

• zapalenie zatok,
• zapalenie oskrzeli,
• zapalenie gardła,
• zapalenie krtani,
• zapalenie ucha.

Dlatego jeśli pomimo wdrożonego leczenia objawy nie ustępują, a wręcz się nasilają, wskazana jest wizyta u lekarza.