Suplementy na grypę i przeziębienie

Przeziębienie to choroba wirusowa, dlatego do jej zwalczania używamy naturalnych substancji o działaniu przeciwwirusowym. W Strefie Witalności znajdą Państwo suplementy diety ze składnikami wspomagającymi walkę z przeziębieniem. To m.in cynk, czosnek, kurkuma, selen, imbir, witamina C, colostrum. W kategorii tej znajdują się również mniej znane, chociaż niezwykle ciekawe pod względem właściwości przeciwwirusowych składniki takie jak czarny bez, koci pazur, lukrecja, tarczyca bajkalska, kwercetyna czy echinacea. Niektóre z produktów wykorzystywane do leczenia przeziębienia, przejawiają też właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne. Kliknij „rozwiń” i dowiedz się jak naturalnie leczyć przeziębienie.

Przeziębienie – co to?

Przeziębienie to choroba, która pojawia się w wyniku kontaktu naszego organizmu z wirusem. Za rozwój choroby odpowiedzialne są najczęściej rinowirusy, koronawirusy, wirusy RSV, wirusy grypy. Pierwsze objawy przeziębienia pojawiają się niedługo po zaatakowaniu przez wirusa. Do najczęstszych należą katar, ból gardła i kaszel. Leczenie tej choroby polega na łagodzeniu nieprzyjemnych dolegliwości oraz na wzmacnianiu organizmu w celu wsparcia odpowiedzi jego układu immunologicznego.

Co brać na przeziębienie?

Ze względu na mnogość różnorodnych wirusów wywołujących przeziębienie, niezwykle ciężko jest znaleźć odpowiedni lek, który mógłby je zwalczać. Dlatego najlepiej jest działać naturalnymi substancjami przeziwwirusowymi, które pomogą naszemu organizmowi zwalczyć wirusy oraz wzmocnić naszą odporność. Do najbardziej skutecznych domowych sposobów na przeziębienie zaliczamy stosowanie:

  • cynku, 
  • propolis,
  • czarnego bzu, 
  • vilcacory (kociego pazura),
  • miedzi,
  • lukrecji, 
  • kwercetyny

Cynk na przeziębienie

Cynk to pierwiastek, który odgrywa w naszym organizmie niezwykle istotną rolę. Jego obecność może wspomagać przyswajanie witaminy A, wpływa na piękny i zdrowy wygląd skóry, włosów oraz paznokci. Jest istotny z punktu widzenia odporności. Niektóre badania donoszą, że cynk jest w stanie przyśpieszyć proces leczenia przeziębienia. Może w dodatku ograniczać wchłanianie wirusów przez śluzówki.

Propolis na przeziębienie

Propolis to inaczej kit pszczeli. Substancja ta pełni kluczową rolę dla pszczół, które wykorzystują ją do ochrony ula oraz jego uszczelnienia. Oprócz tego posiada jednak tak wiele właściwości zdrowotnych, że cieszy się ona wysoką popularnością w medycynie naturalnej. Propolis stosowane na przeziębienie może wspomóc szybsze zwalczenie choroby. To ze względu na jego działanie antybakteryjne, antywirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwpierotniakowe oraz antyzapalne.  Suplementacja propolisu natomiast może znacząco zwiększyć naszą odporność, tym samym chroniąc nasz organizm przed rozwojem infekcji. 

Czarny bez na przeziębienie

Nie bez powodu czarny bez, tak jak i imbir czy czosnek, nazywany jest naturalnym antybiotykiem. Posiada w swoim składzie wiele kwasów fenolowych i organicznych oraz liczne flawonoidy.  Działa wzmacniająco na naszą odporność, ale nie tylko. Jego przyjmowanie może pomóc nam „wypocić przeziębienie”. Czarny bez bowiem działa napotnie.

Koci pazur na przeziębienie

Pod tą tajemniczą nazwą kryje się zioło o wielu prozdrowotnych właściwościach, w tym najbardziej interesujących – wzmacniających odporność i przeciwzapalnych. Badania wskazują, że Vilcacora (bo pod taką nazwą znamy także koci pazur) może stymulować nasz organizm do reakcji obronnej. Jego suplementacja może nie tylko pomóc szybciej wyzdrowieć przy przeziębieniu, ale i uchronić nas przed jego pojawieniem.

Miedź na przeziębienie

Jak naturalnie leczyć przeziębienie przy pomocy miedzi? Ten pierwiastek posiada właściwości wzmacniające układ odpornościowy. Utrzymywanie prawidłowego poziomu miedzi jest bardzo ważne z punktu widzenia naszego zdrowia oraz samopoczucia. Nie mniej, najbardziej interesujące wydają się doniesienia badaczy z Wielkiej Brytanii, którzy wskazali na możliwe działanie miedzi polegające na niszczeniu wirusów.

Lukrecja na przeziębienie

Lukrecja to bardzo ciekawy składnik, który może pomóc załagodzić nieprzyjemne objawy przeziębienia oraz wspomóc szybsze zwalczanie infekcji. Lukrecja brana na przeziębienie może zadziałać wykrztuśnie, dlatego często sięgamy po nią w przypadku borykania się z męczącym kaszlem. Oprócz działania przeciwwirusowego wykazuje także działanie przeciwbakteryjne.

Kwercetyna na przeziębienie

Ta naturalna substancja pochodzi z roślin takich jak zielona herbata oraz z warzyw i owoców – znajdziemy ją przykładowo w pomidorach, jagodach czy cebuli. Kwercetyna wykazuje silne właściwości przeciwzapalne. Dlatego też jej suplementacja może okazać się niezwykle istotna w przypadku zwalczania różnego rodzaju infekcji. Może ona również w pewnym stopniu hamować wchłanianie niektórych wirusów do komórek organizmu.

Substancja działająca: Oliwny liść
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 90 kapsułek
VIRIDIAN Liść Oliwny
Liść oliwny
109.00 zł 87.20 zł
Substancja działająca: Witamina C
Marka: SOLGAR WITAMINY
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 100 kapsułek , 250 kapsułek
Solgar Witamina C 1000 mg
Witamina C
110.45 zł
Substancja działająca: Witamina C
Marka: SOLGAR WITAMINY
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 250 kapsułek
Solgar Ester C Plus – 500 mg Witaminy C
Substancja działająca: Pycnogenol
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 30 kapsułek , 60 kapsułek
NOW FOODS Pycnogenol 30mg
Pycnogenol
52.45 zł
Substancja działająca: Algi
Marka: ALINESS
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 90 tabletek , 180 tabletek
ALINESS Spirulina Hawajska Pacifica 500mg
Spirulina
39.95 zł 31.96 zł
Substancja działająca: Kurkumina
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek , 120 kapsułek
NOW FOODS Kurkumina
Kurkuma
92.95 zł
Substancja działająca: Wierzba biała kora
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek
VIRIDIAN Ekologiczna kora wierzby białej
Kora wierzby białej
49.00 zł 36.75 zł
Substancja działająca: Lizyna
Marka: G & G
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
G&G Lizyna Kompleks
Lizyna
47.00 zł 37.60 zł
Substancja działająca: Probiotyki
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek , 120 kapsułek
NOW FOODS Gr8 Dophilus probiotyk
Probiotyki i prebiotyki
55.45 zł
Substancja działająca: Lizyna
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek , 90 kapsułek
VIRIDIAN L-Lizyna 500 mg
Lizyna
49.00 zł
Substancja działająca: Witamina C
Marka: SOLGAR WITAMINY
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 50 kapsułek
Solgar Ester C Plus 500 mg Witaminy C
Substancja działająca: Algi
Marka: NOW FOODS
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 tabletek , 200 tabletek , 500 tabletek
Now Foods Spirulina 500mg
Spirulina
27.45 zł 23.33 zł
Substancja działająca: Kurkumina
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek
VIRIDIAN High Potency Curcumin Complex
Kurkuma
129.00 zł 98.04 zł
Substancja działająca: Probiotyki
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek , 120 kapsułek
NOW FOODS Saccharomyces Boulardii Probiotyki
Probiotyki i prebiotyki
74.95 zł
Substancja działająca: Witamina C
Marka: NOW FOODS
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 90 tabletek , 180 tabletek
NOW C-1000 Complex buforowana
Witamina C
53.95 zł
Substancja działająca: Cynk
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek , 90 kapsułek
VIRIDIAN Cynk Complex
Cynk
53.00 zł 42.40 zł
Substancja działająca: Bez czarny
Marka: NOW FOODS
Forma: Płyn
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Płyn 237ml
Now Foods Syrop z czarnego bzu (Elderberry liquid) 237 ml
Substancja działająca: Algi, Chlorofil
Marka: SOLGAR WITAMINY
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 100 kapsułek
Solgar Chlorella Broken Cell-Wall
Chlorella
112.95 zł
Substancja działająca: Cynk, Miedź, Zestaw minerałów
Marka: G & G
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
G&G Cynk i Miedź
Cynk
49.00 zł 41.65 zł
Substancja działająca: Cynk
Marka: SOLGAR WITAMINY
Forma: Tabletki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 100 tabletek
SOLGAR Cynk Chelated Zinc
Substancja działająca: Aloes
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek , 300 kapsułek
SWANSON Aloe Vera (ALOES) odpowiednik 5g żelu z liści
Substancja działająca: Kurkumina, Turmeric
Marka: G & G
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
G&G Turmeric&Curcumin
Kurkuma
89.00 zł 75.65 zł
Substancja działająca: Kurkumina, Turmeric
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek
VIRIDIAN Organic Turmeric Viridian kurkuma
Kurkumina
49.00 zł 41.65 zł
Substancja działająca: Pestki greipfruta
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek
VIRIDIAN Ekstrakt z pestek grejpfruta
Pestki grejpfruta
59.00 zł 49.69 zł

Dieta przeciwzapalna: co jeść, aby walczyć ze stanami zapalnymi organizmu?

Jako definicje stanu zapalnego przewlekłego przyjmuje się:” proces zapalny, który utrzymuje się w organizmie człowieka, przez dłuższy czas”. Mówimy tu o tygodniach, miesiącach, a nawet latach. Warto podkreślić, że jest to stan patologiczny, który może prowadzić do uszkodzenia tkanek i narządów przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej.
Czytaj więcej

Odbudowa flory bakteryjnej jelit

Suplementacja probiotyków może być istotna dla utrzymania dobrego zdrowia i samopoczucia. Lekarze zalecają probiotyki przy antybiotykoterapii, jednak warto zaznaczy, że dobroczynne kultury bakterii mają maję wiele korzystnych właściwości dla wsparcia utrzymania homeostazy w organizmie. Polecamy niniejszy artykuł, jeśli zastanawiasz się czy warto suplementować probiotyki?
Czytaj więcej

Adaptogeny zimą czy tylko ashwagandha?

Rośliny adaptogenne w medycynie naturalnej od tysięcy lat, stanowią wsparcie układu nerwowego, układu odpornościowego czy wspierają ochronę przed stresem oksydacyjnym. W obecnej dobie po dobroczynną moc ziół adaptogennych sięga coraz więcej osób. Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się jak wykorzystać prozdrowotne działanie adaptogenów do wsparcia organizmu zimą.
Czytaj więcej