Suplementy na grypę i przeziębienie

Przeziębienie to choroba wirusowa, dlatego do jej zwalczania używamy naturalnych substancji o działaniu przeciwwirusowym. W Strefie Witalności znajdą Państwo suplementy diety ze składnikami wspomagającymi walkę z przeziębieniem. To m.in cynk, czosnek, kurkuma, selen, imbir, witamina C, colostrum. W kategorii tej znajdują się również mniej znane, chociaż niezwykle ciekawe pod względem właściwości przeciwwirusowych składniki takie jak czarny bez, koci pazur, lukrecja, tarczyca bajkalska, kwercetyna czy echinacea. Niektóre z produktów wykorzystywane do leczenia przeziębienia, przejawiają też właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne. Kliknij „rozwiń” i dowiedz się jak naturalnie leczyć przeziębienie.

Przeziębienie – co to?

Przeziębienie to choroba, która pojawia się w wyniku kontaktu naszego organizmu z wirusem. Za rozwój choroby odpowiedzialne są najczęściej rinowirusy, koronawirusy, wirusy RSV, wirusy grypy. Pierwsze objawy przeziębienia pojawiają się niedługo po zaatakowaniu przez wirusa. Do najczęstszych należą katar, ból gardła i kaszel. Leczenie tej choroby polega na łagodzeniu nieprzyjemnych dolegliwości oraz na wzmacnianiu organizmu w celu wsparcia odpowiedzi jego układu immunologicznego.

Co brać na przeziębienie?

Ze względu na mnogość różnorodnych wirusów wywołujących przeziębienie, niezwykle ciężko jest znaleźć odpowiedni lek, który mógłby je zwalczać. Dlatego najlepiej jest działać naturalnymi substancjami przeziwwirusowymi, które pomogą naszemu organizmowi zwalczyć wirusy oraz wzmocnić naszą odporność. Do najbardziej skutecznych domowych sposobów na przeziębienie zaliczamy stosowanie:

  • cynku, 
  • propolis,
  • czarnego bzu, 
  • vilcacory (kociego pazura),
  • miedzi,
  • lukrecji, 
  • kwercetyny

Cynk na przeziębienie

Cynk to pierwiastek, który odgrywa w naszym organizmie niezwykle istotną rolę. Jego obecność może wspomagać przyswajanie witaminy A, wpływa na piękny i zdrowy wygląd skóry, włosów oraz paznokci. Jest istotny z punktu widzenia odporności. Niektóre badania donoszą, że cynk jest w stanie przyśpieszyć proces leczenia przeziębienia. Może w dodatku ograniczać wchłanianie wirusów przez śluzówki.

Propolis na przeziębienie

Propolis to inaczej kit pszczeli. Substancja ta pełni kluczową rolę dla pszczół, które wykorzystują ją do ochrony ula oraz jego uszczelnienia. Oprócz tego posiada jednak tak wiele właściwości zdrowotnych, że cieszy się ona wysoką popularnością w medycynie naturalnej. Propolis stosowane na przeziębienie może wspomóc szybsze zwalczenie choroby. To ze względu na jego działanie antybakteryjne, antywirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwpierotniakowe oraz antyzapalne.  Suplementacja propolisu natomiast może znacząco zwiększyć naszą odporność, tym samym chroniąc nasz organizm przed rozwojem infekcji. 

Czarny bez na przeziębienie

Nie bez powodu czarny bez, tak jak i imbir czy czosnek, nazywany jest naturalnym antybiotykiem. Posiada w swoim składzie wiele kwasów fenolowych i organicznych oraz liczne flawonoidy.  Działa wzmacniająco na naszą odporność, ale nie tylko. Jego przyjmowanie może pomóc nam „wypocić przeziębienie”. Czarny bez bowiem działa napotnie.

Koci pazur na przeziębienie

Pod tą tajemniczą nazwą kryje się zioło o wielu prozdrowotnych właściwościach, w tym najbardziej interesujących – wzmacniających odporność i przeciwzapalnych. Badania wskazują, że Vilcacora (bo pod taką nazwą znamy także koci pazur) może stymulować nasz organizm do reakcji obronnej. Jego suplementacja może nie tylko pomóc szybciej wyzdrowieć przy przeziębieniu, ale i uchronić nas przed jego pojawieniem.

Miedź na przeziębienie

Jak naturalnie leczyć przeziębienie przy pomocy miedzi? Ten pierwiastek posiada właściwości wzmacniające układ odpornościowy. Utrzymywanie prawidłowego poziomu miedzi jest bardzo ważne z punktu widzenia naszego zdrowia oraz samopoczucia. Nie mniej, najbardziej interesujące wydają się doniesienia badaczy z Wielkiej Brytanii, którzy wskazali na możliwe działanie miedzi polegające na niszczeniu wirusów.

Lukrecja na przeziębienie

Lukrecja to bardzo ciekawy składnik, który może pomóc załagodzić nieprzyjemne objawy przeziębienia oraz wspomóc szybsze zwalczanie infekcji. Lukrecja brana na przeziębienie może zadziałać wykrztuśnie, dlatego często sięgamy po nią w przypadku borykania się z męczącym kaszlem. Oprócz działania przeciwwirusowego wykazuje także działanie przeciwbakteryjne.

Kwercetyna na przeziębienie

Ta naturalna substancja pochodzi z roślin takich jak zielona herbata oraz z warzyw i owoców – znajdziemy ją przykładowo w pomidorach, jagodach czy cebuli. Kwercetyna wykazuje silne właściwości przeciwzapalne. Dlatego też jej suplementacja może okazać się niezwykle istotna w przypadku zwalczania różnego rodzaju infekcji. Może ona również w pewnym stopniu hamować wchłanianie niektórych wirusów do komórek organizmu.

Substancja działająca: Algi
Marka: RAINFOREST FOODS
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 300 tabletek
Spirulina BIO Rainforest Foods (300 tabletek x 500 mg)
Substancja działająca: Algi
Marka: KENAY AG
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 180 tabletek
KENAY AG Spirulina Pacifica 500mg
Spirulina
70.45 zł 56.36 zł
Substancja działająca: Witamina D, Witamina K2
Marka: TERRANOVA SUPLEMENTY
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 50 kapsułek , 100 kapsułek
TERRANOVA WITAMINY D3 + K2, 2000 IU + 100 MCG KOMPLEKS
Substancja działająca: Colostrum, Probiotyki
Marka: G & G
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 60 kapsułek
G&G Colostrum Plus Probiotyki (szklane opakowanie)
Substancja działająca: Kurkumina
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek
VIRIDIAN High Potency Curcumin Complex
Kurkuma
129.00 zł 109.65 zł
Substancja działająca: Cynk
Marka: JARROW FORMULAS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek
JARROW FORMULAS Cynk Balance 15 mg
Cynk
51.45 zł 43.73 zł
Substancja działająca: Antyoksydanty, Koenzym Q10/Ubichinon/Ubichinol, Kurkumina
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 60 kapsułek
VIRIDIAN Kurkumina + Koenzym q10 100mg z MCT
Koenzym Q 10 (ubichinon, ubichinol)
161.00 zł 136.85 zł
Substancja działająca: Cynk
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek , 90 kapsułek
VIRIDIAN Cynk Complex
Cynk
53.00 zł 47.70 zł
Substancja działająca: Probiotyki
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek , 120 kapsułek
NOW Gr8 Dophilus probiotyk
Probiotyki i prebiotyki
55.45 zł
Substancja działająca: Probiotyki
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 90 kapsułek
NOW FOODS Probiotic Defense probiotyk
Probiotyki i prebiotyki
105.45 zł 89.63 zł
Substancja działająca: Granat
Marka: AZ MEDICA & AMC PHARMA
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
AZ MEDICA & AMC PHARMA Granat 240mg
Granat
25.45 zł 15.27 zł
Substancja działająca: Dzika róża, Witamina C
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 30 kapsułek , 90 kapsułek , 250 kapsułek
SWANSON Witamina C1000 + Dzika Róża
Substancja działająca: Astragalus (Traganek), Brodziuszka wiechowata (Andrographis)
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 90 kapsułek
NOW Andrographis Extract (Brodziuszka wiechowata) 400mg
Andrographis (Brodziuszka wiechowata)
52.45 zł 44.58 zł
Substancja działająca: Kurkumina, Pieprz czarny, Turmeric
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
SWANSON Full Spectrum Turmeric (Kurkuma) Czarny Pieprz
Substancja działająca: Probiotyki
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 30 kapsułek , 50 kapsułek , 100 kapsułek
NOW Probiotic-10 25 Bilionów
Probiotyki i prebiotyki
59.45 zł
Substancja działająca: Cynk
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek
NOW L-OptiZinc (Cynk) 30mg
Cynk
33.45 zł 28.43 zł
Substancja działająca: Witamina C
Marka: NOW FOODS
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Proszek 227g
NOW Askorbinian sodu (Witamina C) 227g
Witamina C
42.95 zł 34.36 zł
Substancja działająca: Tarczyca bajkalska
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 90 kapsułek
SWANSON Thyroid Essentials (Tarczyca)
Choroby tarczycy
75.45 zł
Substancja działająca: Witamina C
Marka: SOLGAR WITAMINY
Forma: Tabletki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 90 pastylek
Solgar Witamina C 500mg do ssania 90 pastylek - pomarańcza
Substancja działająca: Witamina C
Marka: TERRANOVA SUPLEMENTY
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 50 kapsułek
TERRANOVA MULTIASKORBINIAN WITAMINA C 250 mg OWOCE KOMPLEKS
Substancja działająca: Astragalus (Traganek), Wąkrotka azjatycka (Gotu Kola)
Marka: ALINESS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek
Aliness Gotu Kola (Centella asiatica, wąkrotka azjatycka) 400 mg
Substancja działająca: Cynk
Marka: G & G
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 120 kapsułek
G&G Cynk 15mg
Cynk
79.00 zł
Substancja działająca: Czosnek
Marka: SOLGAR WITAMINY
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 100 kapsułek
Solgar Olej Czosnkowy 1 mg
Czosnek
34.95 zł
Substancja działająca: Algi
Marka: RAINFOREST FOODS
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 300 tabletek
Rainforest Foods Chlorella i Spirulina BIO (300 tabletek x 500 mg)

Czy witamina C jest dobra tylko na przeziębienie?

Witamina C jest niezwykle cenna dla wsparcia pracy układu odpornościowego, szczególnie podczas okresu wiosennego i jesienno-zimowego. Pamiętaj, że wsparcie wysokiej odporności to nie jedyne zalety działania w organizmie człowieka kwasu askorbinowego. Dlaczego warto wspierać codzienną dietę witaminą C? Odpowiadamy.
Czytaj więcej

Jak przyśpieszyć leczenie przeziębienia?

Czy przeziębienie da się przyśpieszyć? Jeśli tak, to w jaki sposób? Czy pomocna może okazać się witamina C? Sprawdź co zrobić, aby uporać się z wirusem szybciej!
Czytaj więcej

Co ma najwięcej witaminy C? Źródła kwasu askorbinowego

Witamina C jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Powinniśmy zatem zadbać, aby nasza dieta była bogata w ten składnik. Przy większych niedoborach natomiast warto stosować suplementację. Jakie są źródła witaminy C? O tym w dzisiejszym artykule!
Czytaj więcej