Opinie o Nas

Suplementy na włosy, skórę i paznokcie

Lśniące włosy, mocne paznokcie i gładka skóra to marzenie większości z nas. Aby je osiągnąć, poza doborem właściwych kosmetyków trzeba dostarczyć sobie odpowiednich pierwiastków. Kompleksowe uzupełnienie potrzebnych składników odżywczych sprawia, że włosy, skóra i paznokcie są dobrze odżywione i wzmocnione od wewnątrz. O jakich składnikach mowa?

Gorszy stan włosów, skóry i paznokci – o czym świadczy?

Słaba kondycja naszych włosów, skóry i paznokci często wynika po prostu z niedoboru potrzebnych pierwiastków i witamin. Z tego powodu włosy stają się matowe, suche, paznokcie kruche i łamliwe, a skóra często poszarzała i skłonna do zmarszczek.

Dostarczanie ich odpowiedniej ilości tych składników wraz z żywnością może być trudne. Dla pewności warto zadbać o ich dodatkową suplementację.

Są jednak sytuacje, gdzie słaba kondycja włosów, skóry i paznokci świadczy o chorobie. Dotyczy to przede wszystkim:

  • cukrzycy,
  • niedoczynności tarczycy,
  • anemii,
  • zespołu policystycznych jajników.

Nadmiernie wypadające włosy mogą być świadczyć o łysieniu androgenowym, słaba kondycja paznokci o grzybicy (szczególnie, gdy są bardzo łamliwe), a kondycja skóry może być spowodowana np. AZS lub trądzikiem.

Gorsza kondycja może również wynikać z silnych zmian hormonalnych, np. w okresie menopauzy, ciąży lub dojrzewania (wówczas szczególnie nasila się trądzik).

Składniki pomocne w walce o zdrowe włosy, skórę i paznokcie

Bez obaw – nie jesteśmy bezsilni w stosunku do zmian. Chcąc doprowadzić swoje włosy czy paznokcie do pięknego stanu, możemy się wspomóc suplementami. Po jakie najlepiej sięgnąć?

  • Astaksantyna – opóźnia procesy starzenia się skóry. Nadaje jej blask, poprawia elastyczność i nawilża.
  • Witamina E – nawilża i nawadnia. Dodatkowo chroni kolagen (budulec włosów i paznokci) przed rozpadem, dzięki czemu wpływa na lśniące i gładkie włosy oraz wzmacnia paznokcie. Skóra jest bardziej napięta, gładka i mniej podatna na zmarszczki.
  • Korzeń maca – wzmacnia włosy i nadaje im blasku
  • Wąkrotka azjatycka – pobudza produkcję kolagenu i elastyny, czym przyczynia się do opóźniania procesu starzenia skóry. Nadaje jej jędrności i elastyczności. Ma właściwości łagodzące i pomaga wygaszać trądzik.
  • Resweratrol – jest silnym antyoksydantem i chroni skórę przed starzeniem się. Poprawia jędrność i odżywia ją.
  • Glutation – zapobiega zmarszczkom, rozjaśnia przebarwienia i nadaje skórze blasku.
  • Witamina A – regeneruje zniszczone włosy, wzmacnia je i pobudza do wzrostu. Sprzyja produkcji kolagenu, więc wpływa na lśniące i gęste włosy, mocne paznokcie. Chroni skórę przed starzeniem się.
  • Propolis – działa przeciwbakteryjnie i łagodząco, dzięki czemu dobrze sprawdza się przy cerze trądzikowej.
  • Cynk – wzmacnia włosy i chroni je przed wypadaniem oraz nawilża skórę. Działa przeciwzapalnie, dlatego jest pomocny w walce z trądzikiem. Wzmacnia paznokcie i chroni je przed łamaniem się.
  • Skrzyp polny – pomaga wzmocnić osłabione i wypadające włosy. Bierze udział w produkcji krzemu, chroniąc włosy przed wypadaniem oraz wzmacnia je u nasady. Jest niezbędny również do wytworzenia elastyny, która z kolei sprawia, że włosy stają się lśniące, miękkie i gęste.
  • Kolagen – nawilża i nawadnia skórę, poprawia jej elastyczność, zapobiega zmarszczkom. Dzięki temu jest ona gładka i sprężysta. Wzmacnia paznokcie – przestają się łamać i rozwarstwiać. Poprawia gęstość włosów i chroni je przed wypadaniem.
  • Witamina B3 (niacyna) – działa przeciwzapalnie i usprawnia pracę gruczołów (ogranicza wydzielanie sebum) dlatego jest pomocna w walce z trądzikiem. Dodatkowo niweluje przebarwienia, wzmacnia wzrost włosów, chroni je przed wypadaniem i przetłuszczaniem się.
  • Kwas hialuronowy –  ma bardzo szeroki i korzystny wpływ na skórę. Poprawia jej elastyczność, chroni przed zmarszczkami (wyhamowuje procesy starzenia się), podnosi owal twarzy, intensywnie nawilża i przywraca blask. Oprócz tego wzmacnia paznokcie i nadaje włosom blask.
  • Biotyna – wzmacnia włosy i chroni je przed wypadaniem, poprawia ich blask oraz gęstość. Ogranicza wydzielanie sebum i pomaga uporać się z problemem nadmiernej błyszczącej cery. Sprawia, że paznokcie są twardsze i nie rozwarstwiają się.
  • Magnez – dzięki niemu włosy stają się mocniejsze i bardziej elastyczne. Chroni paznokcie przed łamaniem się i rozwarstwianiem.
  • Siarka organiczna – działa przeciwzapalnie, dlatego dobrze sprawdza się przy cerach trądzikowych czy z łuszczycą. Dodatkowo nawilża skórę. Wpływa na kondycję paznokci – są twardsze i mniej się łamią, oraz włosów – wzmacnia je i chroni przed wypadaniem.
Substancja działająca: Maca korzeń
Marka: RAINFOREST FOODS
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 300 g
Maca BIO Rainforest Foods 300g
Substancja działająca: Selen
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek , 90 kapsułek
VIRIDIAN Selen 200ug
Selen
43.00 zł
Substancja działająca: Magnez
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek , 120 kapsułek
VIRIDIAN Magnez 300mg
Magnez
53.00 zł
Substancja działająca: Magnez
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek , 90 kapsułek
VIRIDIAN Magnez z B6
Magnez
37.00 zł
Substancja działająca: Kwas hialuronowy
Marka: PURITANS PRIDE
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek , 30 kapsułek
PURITANS PRIDE Kwas Hialuronowy 100mg
Kwas hialuronowy
34.45 zł
Substancja działająca: Antyoksydanty, Witamina E
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek , 90 kapsułek
VIRIDIAN Naturalna Witamina E 330mg (400iu)
Substancja działająca: Kwas hialuronowy
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek
VIRIDIAN Kwas hialuronowy 50mg
Kwas hialuronowy
83.00 zł
Substancja działająca: Magnez
Marka: BetterYou
Forma: żel
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 150 ml
Żel Magnezowy do ciała 150ml
Substancja działająca: Wąkrotka azjatycka (Gotu Kola)
Marka: Fushi
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 60 kapsułek
Fushi Gotu Kola BIO
Wąkrotka azjatycka (Gotu kola)
54.00 zł 49.95 zł
Marka: Fushi
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 60 kapsułek
Fushi PauD'Arco BIO
Pau D`Arco
49.00 zł
Substancja działająca: Witamina A
Marka: Fushi
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 60 kapsułek
Fushi Whole Food Witamina A
Witamina A
69.00 zł
Substancja działająca: Cynk
Marka: Fushi
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 60 kapsułek
Fushi Whole Food Zinc
Cynk
49.00 zł
Substancja działająca: Glutation, Glutation
Marka: g&g
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 90 kapsułek
G&G Glutation Kompleks
Glutation
182.00 zł
Substancja działająca: Kolagen
Marka: g&g
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
G&G Kolagen 400 mg
Kolagen
59.00 zł
Substancja działająca: Antyoksydanty, PABA
Marka: g&g
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 120 kapsułek
G&G PABA 300 mg
PABA (kwas para aminobenzoesowy)
69.00 zł
Substancja działająca: Witamina A
Marka: g&g
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 120 kapsułek
G&G Witamina A 5000 iu
Witamina A
59.00 zł
Substancja działająca: Witamina B
Marka: g&g
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 120 kapsułek
G&G Witamina B3 (Niacyna) 100 mg
Witamina B3 (niacyna)
69.00 zł
Substancja działająca: Witamina D
Marka: g&g
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
G&G Witamina D3 4000iu Plus K2 200 µg
Substancja działająca: Kolagen
Marka: g&g
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
G&G Kolagen Extra
Kolagen
85.00 zł
Substancja działająca: Skrzyp polny
Marka: Fushi
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 60 kapsułek
Fushi Skrzyp (Horsetail) BIO
Skrzyp polny
43.00 zł 39.95 zł
Substancja działająca: Kelp
Marka: g&g
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 120 kapsułek
G&G Organic Kelp
Kelp
74.00 zł
Substancja działająca: Cynk, Miedź, Zestaw minerałów
Marka: g&g
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
G&G Cynk i Miedź
Zestaw minerałów (kompleks)
53.00 zł 49.95 zł
Substancja działająca: Cynk
Marka: g&g
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 120 kapsułek
G&G Cynk 15mg
Cynk
79.00 zł
Substancja działająca: Maca korzeń
Marka: Fushi
Forma: Proszek
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 100g
Fushi Maca BIO (4 Root)
Maca korzeń
36.00 zł

Kolagen – zastosowanie. Dlaczego warto suplementować kolagen?

Kolagen jest nam niezbędny do życia. Jego braki mogą powodować poważne problemy zdrowotne oraz odbijać się na naszym wyglądzie. Poznaj zastosowanie kolagenu i dowiedz się, dlaczego warto go suplementować.
Czytaj więcej