Opinie o Nas

Suplementy na nerwicę

Pewnie niejednokrotnie w swoim życiu słyszałeś określenie „znerwicowany”, być może nawet sam/a go użyłeś/aś. To, że ktoś jest znerwicowany, nie oznacza jeszcze, że choruje na nerwicę. Nadużywanie tego zwrotu umniejsza wagę nerwicy, a warto mieść świadomość, że jest to poważna choroba, która, nieleczona, może pogorszyć jakość życia i odbić się na zdrowiu. Jednym ze sposobów radzenia sobie z nią jest zmiana trybu życia na zdrowszy i odpowiednia suplementacja. Kliknij "Rozwiń", aby dowiedzieć się więcej na temat tego zaburzenia.

Nerwicę można, a nawet trzeba leczyć. Do lekarza należy zgłosić się w momencie, gdy zaobserwuje się typowe objawy, utrzymujące się od dłuższego czasu. Warto wiedzieć zatem jakie są najczęstsze przyczyny nerwicy oraz w jaki sposób można zadbać o swoje zdrowie w przypadku jej wystąpienia. 

Nerwica – co to jest?

To nic innego jak zaburzenia lękowe, które mogą dotknąć tak naprawdę każdego. Pewne sytuacje lub wydarzenia z przeszłości wywołują u chorych na nerwicę niezrozumiały i nieuzasadniony lęk, który potrafi utrzymywać się przez długi czas, a potem ustąpić, by powrócić w najmniej oczekiwanym momencie. Nerwica może dawać objawy zarówno psychiczne, jak i fizyczne.

Przyczyny nerwicy

Nerwica może mieć różnorakie podłoże. Do przyczyn rozwoju nerwicy zalicza się m.in.:

  • predyspozycje genetyczne,
  • przewlekły stres,
  • traumatyczne przeżycia,
  • urazy psychiczne,
  • nieustanne zmęczenie,
  • problemy ze snem,
  • nadmiar obowiązków.

Największe ryzyko wystąpienia nerwicy jest u osób mających osobowość anankastyczną, lękliwą lub histrioniczną.

Nerwica – objawy

Charakterystyczne objawy nerwicy to:

  • nieustanny i nieuzasadniony lęk,
  • kłopoty z pamięcią,
  • trudności z koncentracją,
  • przewlekłe zmęczenie,
  • nadpobudliwość,
  • problemy z zasypianiem,
  • koszmary senne,
  • natrętne myśli.

Do tego dochodzą jeszcze objawy somatyczne typu:

  • ucisk w klatce piersiowej,
  • problemy ze strony układu pokarmowego,
  • zaburzenia czucia,
  • parastezje,
  • zmiany skórne,
  • nadmierna potliwość,
  • suchość w ustach,
  • bóle głowy

Ponadto chorzy na nerwicę często są apatyczni, nie mają chęci do życia, doświadczają fobii, odczuwają ciągłe napięcie, poirytowanie i przygnębienie, nie potrafią okazywać uczuć i nie mają w sobie empatii.

Rodzaje nerwicy

Wyróżniamy kilka jej rodzajów – poniżej przedstawiamy je wraz z krótką charakterystyką.

  • Nerwica lękowa – zaburzenia natury emocjonalnej takie jak silny lęk, mający charakter napadowy lub trwały.
  • Nerwica natręctw – u chorego występują  natrętne (obsesyjne) myśli lub/i przymusowe (kompulsyjne) zachowania.
  • Nerwica pourazowa – zaburzenia emocjonalne, behawioralne i fizjologiczne, które mogą pojawić się na skutek doznania silnego urazu psychicznego.
  • Nerwica neurasteniczna – wynik długotrwałej ekspozycji na czynniki stresujące.
  • Nerwica wegetatywna – nazywana nerwicą narządową, gdyż w jej przebiegu dochodzi do zaburzenia pracy niektórych narządów, w tym serca, żołądka, mózgu czy jelit, a nawet kości i stawów.
  • Nerwica hipohondryczna – to zaburzenie somatoformiczne, dające objawy fizykalne wskazujące na choroby ogólnomedyczne.
  • Nerwica serca – głównym objawem są zaburzenia pracy serca, bez widocznych zmian w obrębie jego budowy.
  • Nerwica żołądka – powodem jej wystąpienia jest stres, cechuje się uporczywymi objawami ze strony układu pokarmowego.

Nerwica – skutki

Konsekwencje nerwicy mogą być bardzo poważne i w znacznym stopniu odbić się na samopoczuciu, zdrowiu i życiu chorego. Nieleczona nerwica prowadzi do:

  • utraty chęci życia,
  • braku przyjemności z czegokolwiek,
  • zaniżonej samooceny,
  • pogorszenia kontaktów z bliskimi,
  • zaniedbywania obowiązków zawodowych,
  • nałogów, np. alkoholizmu.

Leczenie nerwicy

Leczeniem nerwicy zajmuje się psychiatra w porozumieniu z psychoterapeutą. Psychiatra dobiera adekwatne do rodzaju i stopnia nasilenia objawów leki, z kolei psychoterapeuta przeprowadza z pacjentem terapię mającą na celu przepracowanie jego problemów i nauczenie go, jak radzić sobie z silnymi emocjami.

Skuteczność terapii można zwiększyć poprzez zmianę trybu życia, zadbanie o swoją kondycję psychiczną (ograniczenie stresu, znalezienie czasu na relaks), wyeliminowanie złych nawyków, a także wdrożenie zdrowej diety i aktywności fizycznej na co dzień. Dodatkowo wspomóc się można suplementami na nerwicę, stworzonymi na bazie składników pochodzenia naturalnego takimi jak:

  • melisa,
  • cytryniec chiński,
  • rumianek,
  • głóg,
  • różeniec górski,
  • kurkumina,
  • waleriana,
  • chmiel zwyczajny,
  • lucerna,
  • lawenda lekarska,
  • wąkrotka azjatycka,
  • krwawnik,
  • dziurawiec.

Naturalne preparaty na nerwicę dostarczają organizmowi niezbędne mu składniki odżywcze takie jak witaminy B, C, D3 czy K2 oraz minerały, w tym magnez, potas, selen, wapń, żelazo, cynk i chrom. Bogaty wybór suplementów na zaburzenia nerwicowe znajdziesz poniżej.

 

Substancja działająca: Witamina B
Marka: SWANSON
Forma: Do ssania
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 tabletek
SWANSON Witamina B-12 cyjanokobalamina 1000µg Tabletki do ssania
Witamina B12 (cyjanokobalamina)
33.95 zł
Substancja działająca: Ashwaganda, Różeniec górski (Rodhiola), Żeń-szeń koreański (Ginseng Panax)
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
SWANSON Rhodiola, Ashwagandha i Żeń szeń - Kompleks adaptogenów
Substancja działająca: Magnez
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek , 120 kapsułek
VIRIDIAN Magnez 300mg
Magnez
59.00 zł 53.10 zł
Substancja działająca: Ashwaganda
Marka: FUSHI
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 60 kapsułek
Fushi Ashwagandha BIO
Ashwagandha
62.00 zł 55.80 zł
Substancja działająca: Ashwaganda
Marka: FUSHI
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 60 kapsułek
Fushi Ashwagandha Extract
Ashwagandha
79.00 zł 67.15 zł
Substancja działająca: Ashwaganda
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 90 kapsułek , 180 kapsułek
NOW FOODS Ashwagandha Extract 450 mg
Ashwagandha
58.95 zł
Substancja działająca: Ashwaganda
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek , 60 kapsułek
SWANSON Ashwagandha 450mg
Ashwagandha
28.45 zł 24.18 zł
Substancja działająca: Witamina B
Marka: SOLGAR WITAMINY
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 100 kapsułek
SOLGAR Witamina B-Kompleks "50" 100 Kapsułek
Witamina B complex
94.45 zł 73.67 zł
Substancja działająca: Wąkrotka azjatycka (Gotu Kola)
Marka: FUSHI
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 60 kapsułek
Fushi Gotu Kola BIO
Wąkrotka azjatycka (Gotu kola)
62.00 zł 55.80 zł
Substancja działająca: Witamina C
Marka: NOW FOODS
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Proszek 227g
NOW Witamina C Complex Proszek Buforowany 227g
Witamina C
68.95 zł 55.16 zł
Substancja działająca: Mleczko pszczele
Marka: G & G
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
G&G Royal Jelly Mleczko Pszczele 600 mg
Mleczko pszczele
79.00 zł 71.10 zł
Marka: DOCTOR'S BEST
Opakowania: 250g proszek
Doctor's Best Czysta Witamina C w proszku z Quali-C 250g
Substancja działająca: Cholina
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
SWANSON Cognizin Citicoline Cholina 500mg
Substancja działająca: Witamina B
Marka: SWANSON
Forma: Do ssania
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 250 tabletek
SWANSON Witamina B-12 1000µg 250 taletek do ssania
Witamina B12 (cyjanokobalamina)
79.95 zł 55.97 zł
Substancja działająca: Witamina B
Marka: NOW FOODS
Forma: Płyn
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Płyn 118ml
NOW Witamina B-12 Ultra liquid 118 ml
Witamina B12 (cyjanokobalamina)
58.95 zł 53.06 zł
Substancja działająca: Witamina B
Marka: JARROW FORMULAS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek
JARROW FORMULAS B-Right - witamina B complex
Witamina B complex
109.95 zł
Substancja działająca: Antyoksydanty
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek
VIRIDIAN Antyoksydanty
Antyoksydanty
83.00 zł 49.80 zł
Substancja działająca: Głóg
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 120 kapsułek
SWANSON Głóg owoce ekstrakt 250mg
Głóg
71.95 zł 64.76 zł
Substancja działająca: Kwas alfa liponowy
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
SWANSON R-ALA 100mg
Kwas alfa liponowy
107.45 zł 91.33 zł
Substancja działająca: Żeń-szeń syberyjski
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 250 kapsułek
NOW FOODS Eleuthero (Żeń-szeń Syberyjski) 500mg
Żeń-szeń syberyjski
71.45 zł 60.73 zł
Substancja działająca: Drożdże
Marka: NOW FOODS
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Proszek 454g
NOW Brewer's Yeast powder (Drożdże piwne) proszek 454g
Substancja działająca: Glicyna
Marka: NOW FOODS
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Proszek 454g
NOW Glicyna (Glycine) proszek 454g
Substancja działająca: Witamina B
Marka: NOW FOODS
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 tabletek
NOW B-100 o przedłużonym uwalnianiu
Witamina B complex
94.45 zł 89.73 zł
Substancja działająca: Mleczko pszczele
Marka: NOW FOODS
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 284 g
NOW FOODS Royal Jelly (mleczko pszczele) 284g
Mleczko pszczele
91.95 zł 73.56 zł

Niedobory magnezu – objawy. Częste i nietypowe objawy braku magnezu!

Niedobory magnezu zdarzają się często. Czynniki ryzyka są tak duże, że wiele osób decyduje się na stałą suplementację. Sprawdź, jak objawia się hipomagnezemia oraz dlaczego od nich dochodzi!
Czytaj więcej

Jakie są przyczyny i objawy nerwicy?

Zaburzenia nerwicowe to problem, który dotyka coraz więcej osób. Jednym z najbardziej typowych objawów świadczących o występowaniu nerwicy jest nieustanny i nieuzasadniony, silny lęk, nad którym w żaden sposób nie da się zapanować. Przyczyn pojawienia się dolegliwości może być wiele, zwykle jednak powinno się ich doszukiwać w prowadzonym trybie życia.
Czytaj więcej

Nerwica – rodzaje. Czym się charakteryzują?

Nerwica to zaburzenie, z którym w dzisiejszych czasach zmaga się coraz więcej osób. Jej głównym objawem jest silne uczucie lęku, nie mniej zależnie od rodzaju nerwicy, poszczególne symptomy mogą się między sobą różnić. Zapraszamy do lektury artykułu.
Czytaj więcej