Opinie o Nas

Suplementy na tarczycę

Coraz częściej dopadają nas różne schorzenia tarczycy, a ich objawy wiążą się ze zmęczeniem, sennością, problemami z wagą, miesiączką, koncentracją, nadmiernym pobudzeniem a nawet kołataniem serca. W trakcie choroby warto zadbać o odpowiednią suplementację, m.in. jodem, który jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy. Jakie jeszcze składniki mogą być pomocne?

Choroby tarczycy – niedoczynność i nadczynność

Jako, że tarczyca jest jednocześnie i narządem, i gruczołem, to najpowszechniejszą chorobę stanowi jej niedoczynność lub nadczynność. Związane są one z sytuacją, gdy tarczyca produkuje za dużo bądź za mało hormonów. Dlatego najpierw sprawdza się poziom hormonu tyreotropowego (TSH), który pobudza tarczycę do produkcji własnych hormonów.

Choroby tarczycy – inne

Coraz częściej występującą chorobą jest Hashimoto. Jej przyczyną jest sytuacja, w której układ odpornościowy atakuje własne komórki i wywołuje stan zapalny tarczycy. Zaburza to produkcję hormonów i prowadzi do rozwoju jej niedoczynności. Dlatego oba schorzenia są ze sobą mocno powiązane.

Nie sposób nie wspomnieć o raku tarczycy, który jest najczęstszym złośliwym nowotworem dotykającym gruczoły. Jedną  przyczyn rozwoju tego nowotworu jest niedobór jodu, choć należy mieć na uwadze to, że zbyt duże przyswajanie tego pierwiastka też może wpłynąć na pojawienie się komórek rakowych. Kluczem jest zachowanie umiaru i równowagi.

Rak tarczycy najczęściej można rozpoznać po powiększonych węzłach chłonnych szyi, pojawieniu się chrypki lub guzka na szyi.

Niedoczynność tarczycy – objawy i pomocne suplementy

Niedoczynność ma swoje charakterystyczne objawy, dzięki którym można stosunkowo łatwo ją zdiagnozować. Są to:

  • problemy z wypróżnianiem – zaparcia,
  • zwiększona potrzeba snu, ciągłe zmęczenie,
  • przesuszona skóra,
  • przyrost wagi,
  • problemy z miesiączką i z zajściem w ciążę,
  • podwyższony cholesterol,
  • ciągłe uczucie zimna.

Jakie suplementy mogą być pomocne w niedoczynności tarczycy?

  • Jod – bierze udział w produkcji głównych hormonów tarczycy, czyli tyroksyny i trijodotyroniny. Jest niezbędny do sprawnego działania tarczycy, a jego niedobory mogą prowadzić do jej niedoczynności. Trzeba jednak uważać na jego nadmiar, gdyż może to  przynieść równie niepożądane skutki. W suplementacji jodem kluczowe jest zachowanie równowagi.
  • Pokrzywa indyjska – wpływa na obniżenie poziomu TSH.
  • Selen – kolejny pierwiastek niezbędny do produkcji hormonów. Dodatkowo niedobór selenu może utrudniać przyswajanie jodu, co, jak już wiemy, jest potencjalną przyczyną niedoczynności tarczycy albo nasilenia jej objawów.
  • Berberyna – obniża poziom cholesterolu.
  • Kelp – ma dużą zawartość jodu, dzięki czemu usprawnia pracę hormonalną tarczycy. Dodatkowo jest bogaty w kwasy foliowe i wapń.
  • Witamina D3 – łagodzi stany zapalne i zmniejsza objawy niedoczynności. Wpływa m.in. na mniejsze zmęczenie, które jest bardzo charakterystyczną cechą choroby.
  • L–karnityna – obniża poziom cholesterolu.
  • Czarnuszka – zwiększa poziom hormonu tarczycy i może pomóc w zrzuceniu wagi.
  • Cynk – jest potrzebny do produkcji hormonu tarczycy i wzmocnienia odporności. Jego niedobór jest przyczyną wypadania włosów.
  • Omega-3 i witamina B12 – poprawiają pamięć i koncentrację.

Nadczynność tarczycy – objawy i pomocne suplementy

Objawy nadczynności tarczycy to:

  • kołatanie serca,
  • tendencja do nadmiernego pocenia się ,
  • zauważalna utrata wagi,
  • problemy ze snem,
  • nadpobudliwość, nerwowość,
  • drżenie rąk,
  • biegunki.

Suplementy pomocne w nadczynności tarczycy – co warto rozważyć?

  • Witamina D – łagodzi stany zapalne. Wzmacnia odporność kości, które w przebiegu nadczynności narażone są na osteoporozę.
  • Magnez – łagodzi nerwowość i rozdrażnienie, charakterystyczne dla nadczynności.
  • Potas – może łagodzić kołatanie serca. Nadczynność często wiąże się z biegunkami, w trakcie których tracone są cenne elektrolity, m.in. potas. Jego suplementacja zapobiega niedoborom, mogącym nasilać m.in. wspomniane kołatanie serca.
  • Omega-3 – zmniejsza stany zapalne, dzięki czemu może wpływać na łagodniejszy przebieg objawów

Leczenie chorób tarczycy

Sposoby leczenia chorej tarczycy zawsze muszą być dobrane przez odpowiedniego specjalistę. Najczęściej polegają na przyjmowaniu lekarstw. Wyjątkiem jest rak tarczycy, gdzie potrzebna jest konsultacja onkologiczna i dobór metody leczenia, w zależności od stopnia rozwoju choroby. Suplementy mogą jedynie wspierać w leczeniu i ich przyjmowanie trzeba wcześniej skonsultować ze swoim lekarzem.

Substancja działająca: Witamina D
Marka: BETTER YOU
Forma: Spray
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 15 ml
BetterYou DLUX 3000 IU Witamina D3 w sprayu
Witamina D3
62.00 zł 36.95 zł
Substancja działająca: Witamina D
Marka: BETTER YOU
Forma: Spray
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 15 ml
BetterYou DLUX 1000 Witamina D w sprayu
Witamina D3
53.00 zł 32.95 zł
Substancja działająca: Selen
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek , 90 kapsułek
VIRIDIAN Selen 200ug
Selen
43.00 zł 38.95 zł
Substancja działająca: Jod, Selen
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 60 kapsułek
VIRIDIAN Thyroid Complex Tarczyca Kompleks
Jod
130.00 zł 108.45 zł
Substancja działająca: Antyoksydanty, Karnityna, Kwas alfa liponowy
Marka: G & G
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
G&G Kwas alfa liponowy i Acetyl L-Karnityna
Kwas alfa liponowy
69.00 zł
Substancja działająca: Witamina D
Marka: BETTER YOU
Forma: Spray
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 12 ml
BetterYou DLUX Witamina D3 + K2 MK7 w sprayu
Witamina D3
69.00 zł 54.95 zł
Substancja działająca: Witamina D
Marka: G & G
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
G&G Witamina D3 4000iu Plus K2 200 µg
Substancja działająca: Czarnuszka
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek
VIRIDIAN Organic Black Seed Ekologiczna Czarnuszka 450 mg
Czarnuszka (Nigella sativa)
53.00 zł
Substancja działająca: Kelp
Marka: G & G
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 120 kapsułek
G&G Organic Kelp
Kelp
74.00 zł
Marka: G & G
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 120 kapsułek
G&G Aminokwasy Pełne Spektrum
Zestaw aminokwasów
120.00 zł
Substancja działająca: Jod
Marka: FUSHI
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 60 kapsułek
Fushi Wholefood Jod
Jod
59.00 zł
Substancja działająca: Witamina D
Marka: BETTER YOU
Forma: Spray
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 15 ml
Better You DLUX 1000IU Wegańska Witamina D3 w sprayu
Substancja działająca: Witamina D
Marka: BETTER YOU
Forma: Spray
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 15 ml
BetterYou DLUX 4000 IU Witamina D3 w sprayu
Witamina D3
69.00 zł 42.95 zł
Substancja działająca: Selen
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 200 kapsułek , 300 kapsułek
SWANSON Selen 100µg
Selen
24.95 zł
Substancja działająca: Magnez
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 90 kapsułek
SWANSON Albion Chelat Magnezu 133mg
Substancja działająca: Selen
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
SWANSON selen SelenoExcell 200µg
Substancja działająca: Witamina D
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 250 kapsułek
SWANSON Witamina D-3 2000IU
Witamina D3
24.95 zł
Substancja działająca: Selen, Witamina E
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 90 kapsułek
SWANSON Witamina E + Selen
Witamina E
41.45 zł
Substancja działająca: Selen
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 90 kapsułek , 180 kapsułek
NOW Selenium (Selen) 200µg
Selen
26.45 zł
Substancja działająca: Selen
Marka: NOW FOODS
Opakowania: 100 tabletek , 250 tabletek
NOW Selenium (Selen) 100µg
Selen
25.45 zł
Substancja działająca: Berberyna
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 90 kapsułek
SWANSON Berberyna Kompleks
Berberyna
64.95 zł
Substancja działająca: Biotyna
Marka: SWANSON
Forma: Do ssania
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 tabletek
SWANSON Biotyna tabletki do ssania
Substancja działająca: Jod
Marka: AURA HERBALS
Forma: Krople
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Krople 30ml
AURA HERBALS Jodadrop koncentrat 30ml
Substancja działająca: Selen
Marka: PURITAN'S PRIDE
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 250 tabletek
PURITANS PRIDE Selen 200mg
Selen
31.45 zł

Selen i cynk a Hashimoto

Hashimoto to choroba tarczycy, która ma ścisły związek z niedoborami selenu i cynku. Dlatego suplementowanie tych dwóch pierwiastków może okazać się tak bardzo istotne podczas zmagań z chorobami tarczycy.
Czytaj więcej

Wypadanie włosów a tarczyca - dlaczego włosy wypadają i jak zahamować ten proces?

Choroby tarczycy mają ścisły związek z kondycją naszych włosów. To dlatego, że w ich trakcie dochodzi do zaburzenia gospodarki hormonalnej, która ma ogromne znaczenie dla wyglądu i kondycji naszych włosów.
Czytaj więcej