Grypa i przeziębienie
Adaptogeny zimą czy tylko ashwagandha?
Rośliny adaptogenne w medycynie naturalnej od tysięcy lat, stanowią wsparcie układu nerwowego, układu odpornościowego czy wspierają ochronę przed stresem oksydacyjnym. W obecnej dobie po dobroczynną moc ziół adaptogennych sięga coraz więcej osób. Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się jak wykorzystać prozdrowotne działanie adaptogenów do wsparcia organizmu zimą.
Czytaj więcej
Echinacea na odporność
Wysoka odporność zimą to ważny element ochrony organizmu przed infekcjami wirusowymi i infekcjami bakteryjnymi. Jeżówka purpurowa zwana echinaceą dobroczynnie wspiera układ immunologiczny dlatego jest ważnym suplementem roślinnym w budowaniu wysokiej odporności. Polecamy artykuł: echinacea na odporność czy warto?
Czytaj więcej
Dlaczego Witamina D3 to najważniejszy suplement diety w okresie jesienno-zimowym?
Zastanawiasz się czy witamina D3 jest ważna, w wsparciu codziennej diety jesienią i zimą? Zmniejszona odporność, krótki dzień, jesienne przesilenie to objawy, które zwiastują nadejście jesieni. Jeśli chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem w okresie jesienno-zimowym przeczytaj artykuł: Witamina D – dlaczego to jesienią jest najważniejszy suplement?
Czytaj więcej