pn. - pt.: 8.30-16.00

Świadoma suplementacja

Inozytol a odchudzanie – jak wspomóc ten proces?

Jak wspomóc odchudzanie? Czy w procesie tym może pomóc nam inozytol? Dlaczego właśnie witamina B8 może okazać się przydatna podczas zrzucania na wadze? Podpowiadamy!
Czytaj więcej

Niedobory magnezu – objawy. Częste i nietypowe objawy braku magnezu!

Niedobory magnezu zdarzają się często. Czynniki ryzyka są tak duże, że wiele osób decyduje się na stałą suplementację. Sprawdź, jak objawia się hipomagnezemia oraz dlaczego od nich dochodzi!
Czytaj więcej

Witamina K - źródła. Gdzie znajdziemy witaminę K1 i K2?

Czy wiesz gdzie szukać witaminy K? Jakie są jej źródła i dlaczego warto po nie sięgać? Sprawdź gdzie można znaleźć filochinon i menachinon.
Czytaj więcej

Witamina D3 i K2 – jaka najlepsza?

Witamina K odpowiada za zdrowe kości oraz prawidłowe krzepnięcie krwi.Witamina D3 natomiast wspiera nasz układ ruchu. Obydwie te witaminy mają wiele ze sobą wspólnego i wzajemnie się uzupełniają. Sprawdź na jaki preparat warto się zdecydować.
Czytaj więcej

Cynk - właściwości, działanie, suplementacja. Na co jest cynk?

Właściwości cynku są na tyle szerokie, że jego suplementacja może pomóc nam w wielu różnorodnych problemach zdrowotnych. Wynika to z faktu, że minerał ten znajduje się w wielu enzymach odpowiadających za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Jakie właściwości ma cynk i dlaczego warto go stosować?
Czytaj więcej

Witamina B12 - która najlepsza?

Witamina B12 to substancja niezbędna nam do życia. Niestety jej niedobory zdarzają się często i wywoływane być mogą wieloma różnymi czynnikami takimi jak dieta wegańska, czy podeszły wiek. Sprawdź jaką witaminę B12 powinieneś wybrać, aby móc cieszyć się najlepszymi efektami!
Czytaj więcej

Niedobór witaminy K - objawy, przyczyny, skutki

Witamina K odpowiada za prawidłowy przebieg wielu funkcji w naszym organizmie, w tym za odpowiednio funkcjonującą gospodarkę wapnia w organizmie. Niedobory witaminy K2 i K1 mogą objawiać się na różne sposoby. Sprawdź, czy braki tej witaminy mogą dotyczyć Ciebie!
Czytaj więcej

Selen i cynk a Hashimoto

Hashimoto to choroba tarczycy, która ma ścisły związek z niedoborami selenu i cynku. Dlatego suplementowanie tych dwóch pierwiastków może okazać się tak bardzo istotne podczas zmagań z chorobami tarczycy.
Czytaj więcej

Poznaj sekrety cynku - w jakim jedzeniu znajdziesz cynk oraz kiedy go suplementować?

Niedobory cynku zdarzają się niezwykle często. Sprawdź, czy możesz cierpieć na niedobory tego minerału! Dowiedz się, w jakich produktach znajdziesz cynk oraz kiedy szczególnie warto go suplementować.
Czytaj więcej

Korzyści beta-karotenu - naturalna i zdrowa opalenizna

Beta-karoten to klucz do uzyskania pięknej, naturalnej opalenizny i promiennej skóry. Nie tylko przyspiesza i podtrzymuje zdrowy kolor skóry
Czytaj więcej