Układy i narządy
Co jest dobre na wątrobę? Dieta, suplementy, czego unikać
Co jest dobre na wątrobę? Jaką dietę stosować? Jakie suplementy zażywać? Jak zadbać o swoją wątrobę jak najlepiej?
Czytaj więcej
Niedobór witaminy K - objawy, przyczyny, skutki
Witamina K odpowiada za prawidłowy przebieg wielu funkcji w naszym organizmie, w tym za odpowiednio funkcjonującą gospodarkę wapnia w organizmie. Niedobory witaminy K2 i K1 mogą objawiać się na różne sposoby. Sprawdź, czy braki tej witaminy mogą dotyczyć Ciebie!
Czytaj więcej
Kolagen co to i jak wpływa na zdrowie?
Kolagen odgrywa w naszym organizmie niezwykle istotną rolę. Przede wszystkim ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania naszych kości i stawów. Jednak to nie wszystko. Od ilości kolagenu zależy także stan naszej skóry. Sprawdź, czym jest kolagen i jak wpływa na nasze zdrowie.
Czytaj więcej