Olej z siemienia lnianego

Siemię lniane pochodzi z niewielkich ziaren lnu pospolitego. Od wielu lat jest stosowane w medycynie naturalnej i stało się też powszechnym sposobem wsparcia zdrowia w wielu polskich domach. Najpopularniejsze jest siemię lniane brązowe. Bogaty skład siemienia to: błonnik, wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega 3, lignany, substancje śluzowe, witaminy, minerały, aminokwasy, sterole.  Warto wspomóc codzienną dietę dobrze przyswajalnymi suplementami diety z siemieniem lnianym. Siemię lniane jest przede wszystkim znane ze wsparcia zdrowia układu pokarmowego i wsparcia leczenia niestrawności.  

 
Substancja działająca: Nasiona lnu, Omega3
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek , 200 kapsułek
SWANSON Flaxseed Oil ( Siemię lniane)1000mg
Siemię lniane
47.95 zł 43.16 zł
Substancja działająca: Omega3
Marka: SOLGAR WITAMINY
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 60 kapsułek
Solgar Omega 3-6-9 z ryb, siemienia lnianego i ogórecznika 60 kaps.
Substancja działająca: Babka płesznik, Nasiona lnu
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 90 kapsułek
VIRIDIAN Fibre Complex with FOS Błonnik z F.O.S

Siemię lniane jakie ma właściwości prozdrowotne? 

Już od czasów starożytności siemię lniane było znane szczególnie na ziemiach Bliskiego Wschodu. W późniejszym czasie doceniono jego dobroczynne działanie na zdrowie na całym świecie. Do najistotniejszych właściwości prozdrowotnych siemienia lnianego można zaliczyć:

 

  • wsparcie procesu trawienia
  • wsparcie regulacji poziomu cholesterolu
  • wsparcie procesu odchudzania
  • wsparcie profilaktyki wystąpienia miażdżycy
  • wspiera leczenie zaparć
  • wspiera urodę poprzez wsparcie kondycji włosów skóry i paznokci
  • wsparcie leczenia refluksu
  • wsparcie leczenia wrzodów
  • wsparcie profilaktyki wystąpienia osteoporozy

 

Siemię lniane dla kogo

Warto wspierać codzienną dietę suplementami z siemieniem lnianym. Choć najczęściej stosowanym i najpopularniejszym sposobem suplementowania siemienia jest siemię lniane do picia, to warto zwrócić uwagę na świetnie przyswajalne i szybko działające suplementy diety takie z siemieniem lnianym w postaci kapsułek i tabletek. Siemię lniane warto polecić osobom starszym, ludziom prowadzącym szybki i nieregularny tryb życia, kobietom w okresie menopauzy, ludziom narażonym na wystąpienie wrzodów, osobom ze skłonnościami do niestrawności.