Guarana w kapsułkach lub tabletkach

Guarana, jest rośliną pochodząca z Ameryki Południowej i Środkowej. W ostatniej dobie naturalne suplementy z dobrze przyswajalną guaraną, zyskują popularność w Europie, również w Polsce. Rdzenna ludność Ameryki od wieków ceni prozdrowotne właściwości guarany. Obecnie uważa się, że guarana, może skutecznie wspierać rekonwalescencję oraz siły witalne organizmu. Guarana tabletki jest szczególnie polecana do wspierania odporności organizmu, zwłaszcza w okresie wiosennym i jesienno-zimowym. Zastanawiasz się jakie działanie guarany jest najlepiej znane? Właściwości guarany wspierające libido, potencję i funkcje poznawcze są najbardziej cenione wśród licznych korzystnych właściwości guarany ekstraktu. Co więcej, wielu ekspertów uważa, że guarana na koncentrację jest skuteczniejsza niż kawa, zapewniając silniejsze pobudzenie.

Właściwości prozdrowotne guarany

Guarana ekstrakt jest warta uwagi ze względu na wysoką efektywność działania. Guarana jako suplement roślinny, wspiera zdrowie zarówno w zakresie fizycznym jak i psychicznym. Warto podkreślić, że w swoim składzie guarana zawiera więcej kofeiny niż ma kawa. Do najważniejszych dobroczynnych właściwości guarany zaliczyć można:

• wsparcie libido i potencji

• wsparcie koncentracji, pamięci i logicznego myślenia

• wsparcie układu nerwowego

• wsparcie rekonwalescencji organizmu

• działanie przeciwbólowe

• wsparcie aktywnego procesu odchudzania

• wsparcie dobrego samopoczucia

Wspieraj organizm tabletkami z guaraną w chwilach zmęczenia, osłabienia i dużego obciążenia organizmu zarówno fizycznego, jak i umysłowego. Guarana szybko i naturalnie może wspierać dobre samopoczucie i działanie ważnych, kluczowych układów. Nie przekraczaj zaleconych dawek guarany, ponieważ zawiera ona w swoim składzie dużą dawkę kofeiny. Warto przed suplementacją suplementów z guaraną skonsultować się z lekarzem.

Guarana a zdrowie serca

Suplementując guaranę można wspierać zdrowie serca i naczyń. Nie zaleca się pod żadnym pozorem przekraczania zaleconych dawek w suplementacji, ponieważ nadmierne spożycie suplementów z guaraną może prowadzić do efektów ubocznych, takich jak zbyt duża stymulacja układu sercowo-naczyniowego. Guarana jako antyoksydant usuwa z organizmu człowieka wolne rodniki, które mogą uszkadzać komórki i przyczyniać się do rozwoju wielu chorób, w tym chorób serca. Suplementacja guaraną, może mieć pozytywny wpływ na normalizację poziomu cholesterolu LDL. Guarana ekstrakt może dobroczynnie wspierać profilaktykę wystąpienia takich chorób jak miażdżyca i zawał serca.

Guarana w sporcie i aktywności fizycznej

Mówi się że dobrze przyswajalne suplementy z guaraną mogą pozytywnie wpływać na metabolizm komórkowy, spierać układ sercowo-naczyniowy i zmniejszać uczucie zmęczenia po wysiłku fizycznym. Dzięki stopniowemu uwalnianiu kofeiny po suplementacji tabletek z guaraną, można spodziewać się działania dłuższego i łagodniejszego, niż w przypadku wypicia tradycyjnej kawy, co przekłada się na bardziej stabilne pobudzenie organizmu, bez nagłych spadków energii. Guarana może być pomocna podczas długich treningów z dużym obciążeniem wysiłkiem fizycznym czyli treningów wytrzymałościowych.

Niektóre badania sugerują, że guarana może efektywnie wspierać spalanie tkanki tłuszczowej, poprzez przyspieszenie metabolizmu w organizmie. Działanie to, w połączeniu ze zwiększoną energią, może korzystnie działać na efekty aktywnego procesu odchudzania w postaci smukłej sylwetki. Nie bez znaczenia jest pozytywny wpływ guarany na poprawę koncentracji. Może być to istotne w sportach wymagających precyzji i szybkiej reakcji. Koncentracja może także pomóc w dokładniejszym wykonywaniu ćwiczeń, szybszym podejmowaniu decyzji i utrzymaniu dobrej motywacji, dzięki czemu można zachować regularne treningi.