Berberyna

Berberyna jest alkaloidem, czyli naturalnie występującym związkiem chemicznym. Jest to związek bioaktywny, który możemy znaleźć m.in. w Berberysie zwyczajnym Berberis vulgaris, który znajduje się w Europie. W Strefie Witalności znajdziesz preparaty z berberyną HCL – lepiej przyswajalną formą tego składnika. Może być ona stosowana na odchudzanie, cukrzycę, a nawet depresję! Warto łączyć berberynę z kurkuminą, gdyż obydwa te składniki wykazują podobne działania poprawiające pracę układu trawiennego oraz redukujące stany zapalne. Sprawdź nasze produkty z berberyną od SWANSON.

Co to jest berberyna?

Berberyna należy do grupy alkaloidów izochinolinowych. Znajdziemy ją głównie w korzeniach i łodygach berberysu. Naturalnie berberyna posiada mocno żółtą barwę. Z tego względu stosowana była kiedyś jako barwnik. Co interesujące, posiada ona także właściwości fluorescencyjne.

Berberys, z którego pozyskiwana jest berberyna to dość niski krzew. Jesienią obradza w podłużne, czerwone owoce. Jagody te są niezwykle zdrowe, a ich właściwości wykorzystywano już w średniowieczu. Wiosną natomiast kwitnie. Oprócz odmiany zwyczajnej, znajdującej się w Polsce i całej Europie, istnieją także odmiany berberysa takie jak cynowód chiński, gorzknik kanadyjski, mahonia pospolita. Berberys wykorzystywany był już w medycynie egipskiej, ajurwedyjskiej i chińskiej. Z suszonych owoców czy liści przyrządzano prozdrowotne napary. Kiedyś stosowane głównie jako pomoc w problemach żołądkowo-jelitowych. Dziś berberyna posiada zdecydowanie szerszy zakres zastosowań.

Berberyna – działanie

Substancja ta może wpływać pozytywnie na wiele różnych aspektów w naszym organizmie. Berberyna posiada szereg zastosowań, wynikających z jej możliwych działań:

• Przeciwbakteryjnych,
• Przeciwwirusowych,
• Przeciwgrzybiczych,
• Przeciwzapalnych,
• Antyoksydacyjnych,
• Odchudzających,
• Obniżających poziom ciśnienia tętniczego,
• Obniżających poziom „złego” cholesterolu i trójglicerydów,
• Zwiększających wrażliwość na insulinę,
• Zwiększających koncentrację.

Berberyna na cukrzycę

Alkaloid ten staje się coraz popularniejszą substancją, przyjmowaną w ramach wspomagania leczenia cukrzycy typu 2. Przemawiają za tym fakty dotyczące stosowania tej substancji oraz znikome skutki uboczne podczas jej stosowania. Według wyników badań podawanie przez trzy miesiące berberyny osobom chorym na cukrzycę typu 2 spowodowało:

• zmniejszenie stężenia hemoglobiny glikowanej,
• zmniejszenie stężenia glukozy na czczo oraz po posiłku,
• zmniejszenie stężenia lipoproteiny LDL.

Jej stosowanie wspomogło więc przeciwdziałanie hiperglikemii.

Berberyna stosowana na cukrzycę może:

• zwiększać naszą wrażliwość na insulinę – berberyna a insulina to ciekawa relacja, która może powodować brak konieczności podawania zwiększonej dawki insuliny,
• ograniczać produkcję cukru w wątrobie – może pomóc zapobiegać otyłości,
• spowalniać rozkład cukrów – zmniejszona ilość wahań i skoków cukru,
• aktywować działanie enzymu AMPK – polepszone utrzymywanie równowagi organizmu.

Berberyna na odchudzanie

Jedną z najczęściej wskazywanych właściwości berberyny jest jednak jej udział w procesie odchudzania u osób z nadwagą. Niektóre badania dowodzą, że suplementy diety z berberyną może wpłynąć na aktywację enzymu AMPK, dzięki czemu pobudzany do działania zostaje nasz metabolizm, poprzez utrzymanie homeostazy. Ponadto, alkaloid ten aktywuje działanie adiponektyny której odpowiednio wysokie stężenie motywuje komórki do spalania tłuszczu, zamiast jego przechowywania. Berberyna na odchudzanie może być skuteczną pomocą dla osób z PCOS (zespół policystycznych jajników), ponieważ jest to schorzenie, które często idzie w parze z insulinoopornością, cukrzycą typu 2 czy też nadciśnieniem.  

Berberyna - dawkowanie 

Odpowiednia dawka berberyny zawsze zostanie uwzględniona na ulotce danego preparatu. W przypakdu dostępnych w naszym sklepie produktów od SWANSON, jest to zazwyczaj jedna kapsułka dziennie. Łatwość odmierzania odpowiednich dawek jest zaletą stosowania suplementów diety w kapsułkach.