Opinie o Nas

Beta glukany

Każdy z pewnością słyszał o dobroczynnym działaniu błonnika, ale nie każdy zdaje sobie sprawę, że występują różne jego rodzaje. Powszechnie stosowany podział obejmuje błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny w wodzie. Jedną z form tego rozpuszczalnego w wodzie jest beta-glukan. Kliknij „Rozwiń”, aby dowiedzieć się, jaki beta-glukan ma wpływ na organizm i dlaczego czasem warto wprowadzić suplementację preparatem z beta-glukanem.

Suplementy diety z beta-glukanem silnie stymulują pracę układu odpornościowego, usprawniają regenerację uszkodzonych tkanek, a także chronią komórki przed szkodliwym działaniem stresu oksydacyjnego. Pobudzają do działania układ odpornościowy i aktywują jego komórki. Głównym działaniem glukanów jest aktywacja makrofagów, których zadaniem w układzie odpornościowym jest niszczenie czynników chorobotwórczych oraz komórek obcych, np. nowotworowych. Z dostępnych dowodów wynika, że beta glukany są najpowszechniej i najczęściej obserwowanym aktywatorem makrofagów. W naszym sklepie dostępny jest szeroki wybór naturalnych produktów bogatych w beta-glukany oraz cenne dla zdrowia witaminy, minerały i składniki odżywcze.

Beta-glukan – co to jest?

Beta-glukan to naturalny polisacharyd, składnik rozpuszczalnej frakcji błonnika pokarmowego. Ze względu na udokumentowany pozytywny wpływ na organizm człowieka został uznany za składnik żywności funkcjonalnej. Oprócz tego wykazuje właściwości pielęgnacyjne, dlatego znajduje zastosowanie w produkcji kosmetyków, w szczególności tych przeznaczonych do cery trądzikowej.

Najcenniejszym źródłem beta-glukanu są zboża, w tym m.in. owies, jęczmień, pszenica i żyto. Występuje także w niektórych gatunkach grzybów jadalnych oraz drożdżach.

Beta-glukany jako prebiotyki

Beta-glukany zalicza się do grupy prebiotyków. Mianem prebiotyku określa się substancję, która przyczynia się do rozwoju prawidłowej flory jelit, poprawiając tym sposobem zdrowie.  Składniki tego typu pobudzają wzrost lub aktywność korzystnych dla organizmu bakterii obecnych w jelicie grubym. Takie działanie minimalizuje namnażanie się chorobotwórczych drobnoustrojów w organizmie. Prebiotyki nie ulegają trawieniu.

Potencjalne działanie beta-glukanów

Beta-glukany wykazują szerokie spektrum działania na ludzki organizm:

  • pobudzają do działania układ odpornościowy i aktywują jego komórki,
  • działają antybiotycznie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybiczo (na grzyby z rodzaju Candida),
  • wzmacniają działanie podstawowych leków stosowanych w chorobach np. antybiotyków, leków przeciwgrzybiczych i przeciowpasożytniczych,
  • wzmacniają działanie preparatów leczniczych oraz antybiotyków,
  • pomagają zmniejszyć ilość podawanych leków antybiotyków i leków przeciwwirusowych (z powodzeniem   zastosowano kombinację beta glukan + antybiotyk np. w E.coli i wirusie opryszczki),
  • działają przeciwcholesterolowo – mogą wpływać na gromadzenie się lipidów i zapobiegać powstawaniu płytki na ścianach tętnic,
  • zapobiegają procesom starzenia się organizmu,
  • obniżają poziom cukru we krwi,
  • przyspieszają proces gojenia ran, owrzodzeń i oparzeń,
  • stymulują fibroblasty do produkcji kolagenu,
  • wspomagają wzrost naturalnej flory bakteryjnej, a co za tym idzie, usprawniają trawienie, regulując pracę jelit,
  • korzystnie wpływają na leczenie stanów zapalnych jelit i błony śluzowej żołądka,
  • usprawniają trawienie i regulują pracę jelit,
  • poprawiają kondycję skóry,
  • wydłużają działanie hormonu odpowiedzialnego za odczuwanie sytości,
  • wspomagają odchudzanie,
  • ograniczają wchłanianie z pożywienia szkodliwych metali ciężkich,
  • zwiększają witalność organizmu,
  • zwiększają aktywność życiową.

Dlaczego warto jeść produkty bogate w beta-glukany?

Beta glukany naturalnie występują w ścianach komórkowych wielu mikroorganizmów, grzybów, a także roślin, ale najbardziej aktywnym rodzajem jest beta glukan otrzymywany ze ścian komórkowych drożdży. Ważnym ich źródłem są także produkty zbożowe. Oprócz tego zawierają przede wszystkim składniki mineralne takie jak magnez, potas, selen, cynk, mangan, żelazo, krzem, a także witaminy z grupy B. Ponadto dostarczają antyoksydantów, które neutralizują wolne rodniki, zmniejszając tym samym ryzyko rozwoju wielu chorób.

Dla utrzymania dobrego stanu zdrowia niezwykle ważna jest odpowiednio zbilansowana i zróżnicowana dieta wraz z aktywnością fizyczną. Zdrowy tryb życia pozwala uniknąć wielu chorób, które nierzadko rozwijają się przez długi czas w organizmie jako skutek złych nawyków.

Kto powinien uzupełnić dietę w beta-glukany?

Preparaty zawierające w składzie beta-glukany skutecznie stymulują układ immunologiczny, wspierając jego pracę. Suplementację z ich udziałem warto rozważyć przede wszystkim w stanach osłabionej odporności i zwiększonej zachorowalności na infekcje wirusowe i bakteryjne. Wykazują dobroczynny wpływ na organizm w chorobach przy przyjmowaniu leków, w tym antybiotyków.

Ponadto suplementacja beta-glukanami zalecana jest osobom cierpiącym na cukrzycę i mającym podwyższony poziom cholesterolu we krwi. Wskazaniem do jej stosowania jest także zaburzona praca jelit. Po ten rodzaj błonnika powinny też sięgać osoby starsze, pracownicy fizyczni i sportowcy.

Beta-glukany – suplementacja

Beta-glukany to naturalny składnik ludzkiej diety, dlatego suplementy z nimi w składzie można stosować regularnie przez dłuższy czas. Są nietoksyczne, a efekty ustępują po zaprzestaniu kuracji. W razie jakichkolwiek wątpliwości związanych z przyjmowaniem beta-glukanów warto skonsultować się z lekarzem i wykonać odpowiednie badania celem oceny stanu zdrowia.

Dostępne w naszym sklepie preparaty dostarczają organizmowi beta-glukany, pozwalając zachować organizm w dobrej kondycji każdego dnia. Stworzone na bazie substancji pochodzenia naturalnego, często zawierają w swoich składach także inne cenne dla zdrowia substancje takie jak witaminy i minerały. Beta glukany wykazują pozytywny wpływ na odporność – już po ok. 72 h od przyjęcia suplementu komórki układu odpornościowego są w pełni zmobilizowane do walki.

Zachęcamy do zapoznania się z ofertą preparatów dostępnych w kategorii beta-glukany. Więcej informacji o wybranym suplemencie można znaleźć na karcie produktu. Należy pamiętać, że suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej diety są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia.

Substancja działająca: Beta glukany
Marka: NOW FOODS_
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 90 kapsułek
NOW Beta Glucan 1,3 / 1,6 100mg
Beta glukany
56.45 zł
Substancja działająca: Beta glukany, Beta glukany
Marka: NOW FOODS_
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
NOW Beta Glucan with ImmunEnhancer 250mg
Substancja działająca: Beta glukany
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 90 kapsułek
Swanson Agaricus Blazei ekstrakt 500mg - beta glukany
Substancja działająca: Beta glukany, Cynk
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek
VIRIDIAN Beta Glukan z witaminami C, D oraz Cynkiem