Opinie o Nas

Błonnik

Błonnik to istotny dla zachowania prawidłowego funkcjonowania organizmu składnik specjalny. Błonnik jest znany i ceniony za swoje pozytywne dla zdrowia człowieka działanie w postaci: wsparcia równowagi mikroflory w jelitach, procesu odchudzania, regulacji poziomu cholesterolu i glukozy czy wsparcia profilaktyki antynowotworowej. Błonnik ma również korzystne działanie na wsparcie kondycji włosów, skóry i paznokci co przekłada się na urodę i dobre samopoczucie. Czym jest błonnik - przeczytaj

 
Substancja działająca: Błonnik
Marka: NOW FOODS
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Proszek 340g
NOW Akacja Błonnik Organiczny Proszek 340g
Substancja działająca: Błonnik
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek
SWANSON Tri-Fiber Complex (Błonnik)
Substancja działająca: Błonnik, Glucomannan
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 180 kapsułek
NOW FOODS Glucomannan 575mg
Glucomannan
72.95 zł
Substancja działająca: Błonnik, Glucomannan
Marka: NOW FOODS
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Proszek 227 g
NOW FOODS Glucomannan proszek 227g
Glucomannan
77.95 zł
Substancja działająca: Błonnik
Marka: SWANSON
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Proszek 250g
SWANSON FiberAid arabinogalaktan proszek 250g
Substancja działająca: Błonnik
Marka: NOW FOODS
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Proszek 113g
NOW NutraFlora FOS Pure Powder 113g

Czym jest błonnik?

Błonnik to składnik żywności pochodzący z roślin, który w organizmie człowieka nie ulega trawieniu. Błonnik można podzielić na rozpuszczalny w wodzie i tek, który się w niej nie rozpuszcza. Błonnik rozpuszczalny w wodzie znajdziesz w popularnych zbożach takich jak jęczmień czy owies oraz w roślinach strączkowych. Błonnik nierozpuszczalny w wodzie najczęściej spotyka się w orzechach, warzywach czy produktach zbożach. 

Dlaczego błonnik jest tak ważny dla zdrowia człowieka? Błonnik wspiera pracę jelit, pobudza do funkcjonowania tak zwane leniwe jelita, poprzez drażnienie ich ścian. Błonnik wspiera oczyszczanie jelit i przemianę materii dzięki czemu uważa się, że może korzystnie wpłynąć na proces odchudzania. Można zaznaczyć, że według naukowców minimalna ilość błonnika spożywanego na dobę przez dorosłego człowieka powinna wynosić: 25g.

Jak stosować błonnik?

W suplementach diety rekomendowanych przez specjalistów, błonnik można znaleźć w postaci tabletek, kapsułek czy proszku. Błonnik powinien być stosowany regularnie, aby przyniósł jak najlepsze efekty dla zdrowia człowieka. Zastosowanie błonnika w codziennej diecie, jest bezpieczne i mogą go stosować nawet, za zgoda ginekologa kobiety w ciąży.  Należy jednak wiedzieć, że osoby z niedrożnością jelit i nawracającymi bólami brzucha niewyjaśnionego pochodzenia powinny zasięgnąć opinii lekarza bądź farmaceuty przed jego zastosowaniem. 

Najważniejsze właściwości błonnika pokarmowego to:

  • Wsparcie procesu odchudzania
  • Wsparcie leczenia trądziku i zmian skórnych
  • Wsparcie regulacji poziomu cholesterolu
  • Wsparcie pracy jelit
  • Wsparcie procesu regularnego i prawidłowego wypróżniania
  • Wsparcie układu krążenia
  • Profilaktyka antynowotworowa
  • Wsparcie dobrej kondycji skóry, włosów i paznokci