Opinie o Nas

Inozytol

Inozytol to związek organiczny znany pod nazwą witamina B8, który wspomaga organizm. Bywa też nazywany „witaminą płodności”, jako że wykazuje dobroczynny wpływ na działanie układu rozrodczego zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Kliknij „Rozwiń”, aby poznać właściwości inozytolu i dowiedzieć się, kiedy warto sięgnąć po suplementy diety z inozytolem.

Do prawidłowego rozwoju organizm człowieka potrzebuje niewielkich ilości witamin. Nie jest on bowiem w stanie samodzielnie ich sobie wytworzyć, dlatego należy mu ich dostarczać – najlepiej wraz z pożywieniem. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą naszego sklepu celem poznania suplementów diety bogatych w witaminę B8 i szereg innych ważnych dla zdrowia składników. Nasze produkty tworzone są na bazie substancji pochodzenia naturalnego i mogą być stosowane jako forma uzupełniania w składniki odżywcze prawidłowo zróżnicowanej diety.

Inozytol a układ nerwowy

Dzięki swoim właściwościom inozytol może być stosowany w przypadku wielu chorób układu nerwowego. Ogranicza wychwyt zwrotny serotoniny, która jest odpowiedzialna za dobre samopoczucie. Ponadto uczestniczy w syntezie innych hormonów, a także reguluje pracę całego układu.

Problemy ze strony układu nerwowego, przy których ogromne znaczenie ma odpowiedni poziom inozytolu we krwi, to m.in.:

  • nerwica,
  • depresja,
  • schizofrenia,
  • zaburzenia afektywne dwubiegunowe,
  • wahania nastroju.

Witamina B8 przyczynia się do wyeliminowania zbędnych impulsów nerwowych, dzięki czemu organizm może wyciszyć się i uspokoić. To sprawia, że pomaga w leczeniu bezsenności.

Inozytol a zespół policystycznych jajników (PCOS)

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to najczęściej występujące zaburzenie hormonalne u kobiet w wieku rozrodczym. Do charakterystycznych objawów tej dolegliwości należą nieregularne cykle miesiączkowe lub ich ograniczona liczba, rzadkie owulacje albo ich całkowity brak, problemy z zajściem w ciążę, a także skłonność do tycia i trądziku. Według szacunków na zespół policystycznych jajników cierpi od 10% do 15% kobiet w wieku rozrodczym.

Odpowiedni poziom witaminy B8 we krwi przy PCOS ma wpływ na poprawę parametrów hormonalnych, a także reguluje cykl menstruacyjny i wzmaga płodność. Według specjalistów terapia inozytolem jest jedną z najbezpieczniejszych i najłagodniejszych, a to dlatego, że ewentualny nadmiar składnika jest dość szybko usuwany z organizmu wraz z moczem, dzięki czemu nie ma ryzyka przedawkowania.

Działanie inozytolu na organizm

Ponadto inozytol:

  • normuje cykl miesiączkowy,
  • zmniejsza hiperinsulinemię, tj. zbyt wysokie stężenie insuliny w stosunku do stężenia glukozy we krwi,
  • zmniejsza hiperandrogenemię, tj. nadmierne wydzielanie androgenów (męskich hormonów płciowych) w organizmie,
  • zmniejsza poziom cukru we krwi,
  • pozytywnie wpływa na syntezę neuroprzekaźników i działanie niektórych receptorów,
  • zapobiega chorobom układu naczyniowego,
  • zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca,
  • obniża ciśnienie tętnicze.

Inozytol – wskazania i dawkowanie

Celem uzyskania równowagi konieczne jest dostarczenie organizmowi minimum 1 g inozytolu na dzień. Taka ilość witaminy dostarczana jest wraz z pożywieniem, dlatego rzadko kiedy obserwuje się przypadku niedoboru tego składnika.

W niektórych sytuacjach w życiu rekomenduje się zwiększoną podaż inozytolu. Ma to miejsce np. przed staraniem o dziecko, podczas silnego stresu czy w zespole policystycznych jajników. Zasadność wdrożenia suplementacji inozytolem warto wcześniej omówić z lekarzem i poprzedzić badaniami.

W czym znajduje się inozytol?

Cennym źródłem witaminy B8 jest mięso i podroby. Składnik ten występuje w produktach takich jak pieczywo pełnoziarniste, jajka, drożdże, mleko, rodzynki czy orzechy. Inozytol znaleźć można w owocach, np. cytrusach i melonach oraz nasionach roślin strączkowych i kiełkach. Czasem konieczna jest dodatkowa suplementacja inozytolu.

Suplementy diety z inozytolem

Przy wzmożonym zapotrzebowaniu na inozytol wskazana jest suplementacja. Ze względu na wysoką rozpuszczalność substancji w wodzie wprowadzenie do swojej diety preparatów z nią w składzie rekomenduje się osobom spożywającym duże ilości płynów.

Lekarz zalecił Ci suplementację inozytolem albo badania wykazały, że jest ona konieczna? W naszym asortymencie znajdziesz szeroki wybór preparatów na bazie naturalnych składników, w których składzie występuje witamina B8, a oprócz niej także szereg innych cennych dla zdrowia witamin. Już teraz sprawdź naszą ofertę i poznaj suplementy diety z inozytolem.

Należy pamiętać, że suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej diety są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia.

 

Substancja działająca: Cholina, Inozytol
Marka: g&g
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 120 kapsułek
G&G Cholina i Inozytol
Cholina
99.00 zł
Substancja działająca: Inozytol
Marka: AZ MEDICA & AMC PHARMA
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 45 kapsułek
AZ MEDICA & AMC PHARMA Inozytol
Inozytol
23.95 zł
Substancja działająca: Inozytol
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek
SWANSON Inozytol 650mg
Inozytol
24.95 zł
Substancja działająca: Inozytol
Marka: NOW FOODS_
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek
NOW Inozytol 500mg
Inozytol
34.45 zł
Substancja działająca: Inozytol
Marka: NOW FOODS_
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Proszek 113g
NOW Inozytol proszek 113g
Inozytol
49.45 zł
Substancja działająca: Inozytol
Marka: SWANSON
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Proszek 227g
SWANSON Inozytol 100% czystości 227g
Substancja działająca: Inozytol, Teanina
Marka: NOW FOODS_
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 120 kapsułek
NOW L-Teanina plus Inozytol 200mg
Substancja działająca: Anyż (Biedrzeniec), Ashwaganda, Astaksantyna, Astragalus (Traganek), Babka płesznik, Bambus, Bazylia posp., Bazylia święta(Tulsi), Berberyna, Beta glukany, Beta karoten, Betaina, Bez czarny, Biflawonoidy, Biotyna, Błonnik, Borówka czarna, Brahmi (Bakopa), Brodziuszka wiechowata (Andrographis), Bromelaina, Brzoza, Burak czerwony, Buzdyganek naziemny (Tribulus), Chia, Chitosan, Chlorofil, Chmiel zwyczajny, Cholina, Chondroityna, Chrząstka rekina, Cleavers(Przytulia), Colostrum, Cynamon, Cynamonowiec kora, Cytryniec chiński, Czarci pazur, Czarnuszka, Czerwony ryż, Czosnek, Czystek, Damiana liść, DHEA
Marka: NOW FOODS_
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek
NOW Cholina & Inozytol 500mg
Inozytol
40.95 zł
Substancja działająca: Inozytol, Magnez
Marka: NOW FOODS_
Forma: Proszek
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: Proszek 454g
NOW Magnez Inozytol Relax proszek 454g