Przeziębienie a grypa – jak odróżnić?
Przeziębienie a grypa – to dwie różne choroby, które bywają ze sobą często mylone. Niektórzy wręcz uważają, że grypa to po prostu takie mocniejsze przeziębienie, co nie do końca jest prawdą. Dlatego dzisiaj porównamy sobie oba te schorzenia i wskażemy występujące między nimi różnice. Sprawdź, jak rozpoznać grypę i po czym odróżnić przeziębienie od grypy. Dzięki temu będziesz wiedzieć, jakie leczenie podjąć, czy lepsze będą witaminy na przeziębienie, czy silniejsze leki na grypę, gdy zaatakuje Cię jedna z tych chorób.
Zacznijmy od tego, że zarówno grypa, jak i przeziębienie to choroby wirusowe. Obie charakteryzują się bardzo podobnymi objawami, co utrudnia rozpoznanie. Bardzo ważne jest, by właściwie rozpoznać chorobę, gdyż od diagnozy zależy forma leczenia. O ile niedoleczone przeziębienie raczej nie ma negatywnego wpływu na zdrowie, to niedoleczona grypa może prowadzić do groźnych powikłań. Dlatego porównamy sobie teraz objawy jednej i drugiej dolegliwości, by każdy po przeczytaniu tego artykułu bez problemu umiał je odróżnić. Objawy grypy jeśli są nie oczywiste, warto sprawdzić testem na grypę. Obecnie znajdziesz testy, szybkie i dokładne, które pozwolą zidentyfikować: wirus grypy typów A i B ,COVID czy wirus RSV. Test combo kupisz w aptece lub kupisz online bez wychodzenia z domu.
Sprawdź także: Naturalne preparaty na wzmocnienie organizmu
Objawy przeziębienia a objawy grypy
Objawy grypy, choć wydają się takie same jak objawy przeziębienia, subtelnie się od siebie różnią. Jak rozpoznać objawy grypy i nie pomylić ich z COVID 19 czy przeziębieniem? Podpowiadamy. Objawami charakterystycznymi dla wirusów jest:
Katar
Przeziębienie
Katar to typowy objaw przeziębienia pojawia się jako jeden z pierwszych. Jest mocno wodnisty i uporczywy, przez co chory nigdzie nie może ruszyć się bez chusteczek, z czasem przechodzi w katar śluzowy. Suche powietrze sprzyja wysychaniu śluzówek nosa, przez co ma się uczucie niedrożności. Bardzo trudno jest pozbyć się z nosa zalegającej w nim wydzieliny.
Grypa
Katar przy grypie pojawia się dużo rzadziej niż przy przeziębieniu, na ogół nie występuje, a jeśli już, to daje się we znaki aż tak bardzo, jak ten przy przeziębieniu.
Kaszel
Przeziębienie
Kaszel często występuje przy przeziębieniu, ale nie zawsze. Jeśli się pojawia, to raczej na początku. Wtedy choremu nieustannie towarzyszy odruch kaszlowy, nawet w nocy. Z czasem kaszel suchy zamienia się w mokry.
Grypa
Kaszel jest charakterystycznym objawem grypy, jednak zwykle nie pojawia się od razu, a dopiero po kilku dniach trwania choroby. Na początkowym etapie jest on suchy, silny, męczący i napadowy, później przeobraża się w wilgotny, który przebiega z odkrztuszaniem zalegającej w drogach oddechowych wydzieliny.
Ból głowy
Przeziębienie
Ból głowy przy przeziębieniu pojawia się bardzo często ze względu na występujący katar. Stopień nasilenia bólu nie jest jednak wysoki. Mamy do czynienia z bólem słabym lub umiarkowanym, który zlokalizowany jest w jednym miejscu. Dolegliwość ustępuje po zażyciu tabletki przeciwbólowej.
Grypa
Ból głowy to kolejny charakterystyczny objaw grypy zaraz po kaszlu. Jest on dużo silniejszy niż przy przeziębieniu, w dodatku nie lokuje się w jednym miejscu, lecz jest rozlany po całej głowie. Dolegliwość często nie mija nawet po zażyciu silnych środków przeciwbólowych, przez co choremu jest bardzo trudno normalnie funkcjonować.
Bóle mięśni i stawów
Przeziębienie
Przeziębieniu mogą towarzyszyć bóle mięśniowo-stawowe o słabym nasileniu. Nie obejmują one całego ciała, lecz jedynie wybrane partie. Nie utrudniają codziennego funkcjonowania, jedynie obniżają samopoczucie. Najczęściej ustępują po kilku dniach trwania choroby, pomimo tego, że pozostałe objawy nadal się utrzymują.
Grypa
Od bóli mięśniowo-stawowych w przypadku grypy tak naprawdę wszystko się zaczyna. Obejmują one wszystkie partie ciała i są trudne do wytrzymania. Towarzyszy im osłabienie mięśni (tzw. astenia). Chorzy opisują odczuwane dolegliwości jako „łamanie w kościach”, które uniemożliwia wykonywanie podstawowych czynności typu chodzenie. Nawet leżenie sprawia ból i dyskomfort. Co istotne, grypowe bóle mięśni i stawów utrzymują się przez cały czas trwania choroby.
Gorączka
Przeziębienie
W przebiegu przeziębienia może pojawić się podwyższona temperatura ciała, ale nie musi. Jeśli występuje, to zazwyczaj wynosi maksymalnie 38 stopni Celsjusza i utrzymuje się stosunkowo krótko (łatwo ją zbić).
Grypa
Charakterystyczna dla grypy jest bardzo wysoka gorączka, z którą trudno sobie poradzić. Nierzadko oscyluje wokół 40 stopni Celsjusza, choć średnio wynosi 39 stopni Celsjusza. Oprócz gorączki pojawiają się także dreszcze całego ciała oraz obfite poty. Najwyższa gorączka pojawia się po ok. 25 godzinach od wystąpienia pierwszych objawów grypy i potrafi utrzymywać się przez okres od 2 do 4 dni.
Marka: SOLGAR WITAMINY
Forma: Płyn
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 59 ml
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 90 kapsułek , 180 kapsułek
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek , 120 kapsułek
Różnice między przeziębieniem a grypą
Kluczową różnicą między przeziębieniem a grypą jest fakt, że to pierwsza infekcja wirusowa rozwija się zazwyczaj w ciągu kilku dni, natomiast wirus grypy może osłabić organizm nagle. Porównaj objawy grypy i przeziębienia:
- gorączka – rzadko przy przeziębieniu, często przy grypie;
- zmęczenie – łagodne przy przeziębieniu, mocne przy grypie;
- dreszcze – rzadko przy przeziębieniu, często przy grypie;
- bóle kostno-stawowe – łagodne przy przeziębieniu, silne przy grypie;
- ból głowy – rzadko i łagodny przy przeziębieniu, często i silny przy grypie;
- ból gardła – często przy przeziębieniu, rzadko przy grypie;
- kaszel – często, raczej suchy przy przeziębieniu, suchy, który zamienia się w mokry przy grypie.
Co brać na przeziębienie i grypę
Z pewnością należy szybko zacząć suplementację większymi dawkami witaminy C 1000 a oprócz tego warto wspierać się następującymi naturalnymi preparatami:
- echinacea czyli jeżówka purpurowa
- czosnek - moze być naturalny lub w postaci kapsułek z olejem czosnkowym lub moze to być allicyna np. Swanson Allicin
- czarny bez
- acerola
- cynk
Warto rozważyć także opcje szczepienia na grypę przed sezonem wzmożonego zachorowania. W myśl, że lepiej zapobiegać niż leczyć, można również wspierać odporność już od późnego lata. Co można zrobić w tym temacie wsparcia wysokiej odporności? Ważna jest zróżnicowana dieta, aktywność na świeżym powietrzu, świadoma suplementacja, dobra jakość snu, unikanie czynników stresogennych, zadbaj o relaks i pamiętaj o optymalnym nawodnieniu organizmu.
Marka: SOLGAR WITAMINY
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 100 kapsułek , 250 kapsułek
Marka: SWANSON
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 tabletek
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 30 kapsułek , 90 kapsułek , 250 kapsułek
