Witaminy i Minerały
Przeziębienie a grypa – jak odróżnić?
Przeziębienie i grypa to dwie choroby wirusowe, które bardzo często są ze sobą mylone. To wielki błąd. Znacząco się one między sobą różnią i odmienny może być sposób ich leczenia.
Czytaj więcej
Przedawkowanie magnezu - jakie są objawy nadmiaru magnezu w organizmie?
Czy magnez można przedawkować? Jeśli tak, to jak temu zapobiec? Komu grozi przedawkowanie? Sprawdź!
Czytaj więcej
Poznaj sekrety cynku - w jakim jedzeniu znajdziesz cynk oraz kiedy go suplementować?
Niedobory cynku zdarzają się niezwykle często. Sprawdź, czy możesz cierpieć na niedobory tego minerału! Dowiedz się, w jakich produktach znajdziesz cynk oraz kiedy szczególnie warto go suplementować.
Czytaj więcej