Lucerna siewna (alfalfa)
Lucerna siewna jest rośliną jednoroczną, cenioną w medycynie naturalnej za swoje dobroczynne dla zdrowia właściwości. Lucerna jest nazywana także alfalfą. Bogaty skład lucerny siewnej to między innymi: chlorofil, wiele witamin w tym: witaminy z grupy B, witamina C, witamina K, witamina D, witamina E i pierwiastki jak wapń, fosfor, mangan, żelazo, krzem. Lucerna wykazuje właściwości antyutleniające, wspiera układ odpornościowy czy układ pokarmowy. Co jeszcze warto wiedzieć o lucernie siewnej?
Lucerna siewna chroni organizm przed stresem oksydacyjnym
Dzięki obecności przeciwutleniaczy, lucerna siewna usuwa z organizmu wolne rodniki. Antyoksydanty korzystnie działają na organizm człowieka przez:
- wsparcie układu sercowo-naczyniowego
- ochronę DNA
- wsparcie profilaktyki antynowotworowej
- opóźnienie procesu starzenia.
Antyoksydanty takie jak witamina C, którą można znaleźć w składzie lucerny siewnej, uszczelniają naczynia krwionośne czy wspierają odpowiedź immunologiczną.
Właściwości lucerny siewnej (alfalfa)
Lucerna siewna to idealne naturalne wsparcie organizmu człowieka. Lucerna działa szybko i skutecznie, wspierając dobre zdrowie człowieka. Alfalfa była także znana i chętnie stosowana w ajurwedzie. Do najważniejszych właściwości prozdrowotnych lucerny siewnej zaliczyć można między innymi:
- działanie przeciwbólowe
- właściwości przeciwzapalne
- wsparcie układu immunologicznego
- wsparcie procesu trawienia
- wsparcie pracy nerek
- wsparcie zdrowia układu nerwowego
- wsparcie leczenia infekcji układu moczowego
- ochrona organizmu przed stresem oksydacyjnym
- wsparcie zdrowia prostaty
- wsparcie układu kostno-stawowego
- wsparcie leczenia ran
Lucernę jako suplement roślinny stosowano już setki lat temu w naturalnej medycynie: Indii, Chin czy Meksyku. W Polsce jest to roślina znana, a preparaty z lucerną siewną to częste wsparcie funkcjonowania organizmu każdego dnia.