Rumianek jest rośliną, którą można spotkać na polskich łąkach. Nasze prababki chętnie sięgały po tą roślinę korzystając z dobroczynnych dla zdrowia właściwości rumianku pospolitego. Na szczycie łodygi tego zioła znaleźć można białe drobne kwiaty i to one są wykorzystywane w medycynie naturalnej. Rumianek zawiera w swoim składzie: poliacetyleny, garbniki katechinowe, gorycze, flawonoidy, , cholinę, witaminę C, sole mineralne, spiroeter, fenolokwasy, fitosterole, związki kumarynowe i śluzowe. Ciekawostkę może stanowić fakt, że to pięknie pachnące zioło jest bezpieczne w stosowaniu u kobiet w ciąży i dzieci, nawet niemowląt.
Właściwości rumianku - dlaczego warto?
Rumianek jest znanym i lubianym ziołem, które w domach najczęściej stosuje się jako lekką, delikatnie pachnącą herbatkę. Warto jednak zaznaczyć, że rumianek pospolity można stosować w postaci: suplementów diety, nasiadówek, maści i kremów. Dobroczynnych właściwości rumianku jest naprawdę wiele, do najważniejszych z nich zaliczyć można:
- wsparcie procesów trawienia
- kojenie nerwów
- wsparcie procesu zasypiania
- wsparcie procesu gojenia ran
- wsparcie regeneracji mięśni po wysiłku fizycznym
- działanie przeciwbakteryjne
- naturalny detoks organizmu
- wspierające zdrowie i kondycję skóry
- wsparcie kondycji włosów
- wspiera leczenie uciążliwych objawów podczas miesiączki
- wspiera leczenie zapalenia spojówek
- reguluje namnażanie drożdżaków w organizmie - Candida albicans
Wspieraj codzienną dietę w sposób naturalny i efektywny rumiankiem pospolitym. Warto wzbogacić domową apteczkę suplementami diety z rumiankiem i wspierać nim zdrowie, jak dawniej robiono to powszechnie w medycynie ludowej w Polsce.