6 naturalnych produktów na przeziębienie, których nie znałeś
Przeziębienie to choroba, która, choć ma łagodny przebieg, często odbiera energię i chęci do robienia czegokolwiek. To duży problem, gdy w planach jest mnóstwo spraw do załatwienia i rzeczy do zrobienia, które nie mogą czekać. Nie da się wyleczyć przeziębienia w jeden dzień, ale już skrócić czas jego trwania np. z 7 do 3 dni i zmniejszyć nasilenie towarzyszących mu objawów już tak. Co jest dobre na przeziębienie? Jak wzmocnić odporność po chorobie? Poznaj 6 naturalnych produktów na przeziębienie, które szybko postawią Cię na nogi!
Zamiast zastanawiać się, jak uniknąć przeziębienia, gdyż niestety nie zawsze da się to zrobić, zawczasu przygotuj domową apteczkę na ten trudny czas. Zastosuj produkty na przeziębienie od razu, gdy tylko pojawią się objawy i nie daj się zaskoczyć chorobie. Co brać na przeziębienie?
Cynk
Czujesz niewielkie drapanie w gardle, w dodatku od niedawna męczy Cię katar? Od razu sięgnij po cynk, który ze względu na swoje właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne wspomaga leczenie przeziębienia. Regularna suplementacja widocznie osłabia nieprzyjemne objawy występujące przy przeziębieniu takie jak kaszel i katar.
Sprawdź także: Przeziębienie – objawy. Jak je rozpoznać?
Badania nad wpływem cynku na organizm dowodzą, że u osób stosujących go na przeziębienie trwało ono krócej niż u tych, którzy nie uzupełniali niedoborów tego pierwiastka. Cynk można stosować także w ramach profilaktyki infekcji, gdyż wzmacnia naturalną odporność organizmu na choroby wirusowe.
Czarny bez
Być może słyszałeś, że na przeziębienie dobry jest czarny bez. To sprawdzony, skuteczny i w dodatku naturalny lek łagodzący objawy przeziębienia i infekcji górnych dróg oddechowych. Dlaczego suplementacja czarnym bzem w czasie choroby daje tak dobre efekty? Odpowiedź jest prosta: wszystko dzięki cennym właściwościom tego produktu.
Czarny bez wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Wspiera działanie układu odpornościowego, a przy chodzie łagodzi dolegliwości bólowe i inne nieprzyjemne objawy. Ponadto działa napotnie, wykrztuśnie i spazmolitycznie, dlatego jest szczególnie polecany przy uporczywym, mokrym kaszlu.
Koci pazur
Kolejnym ziołem na przeziębienie jest vilcacora, powszechnie nazywana kocim pazurem, której przypisuje się mnóstwo leczniczych właściwości. Przyjmowanie kociego pazura pobudza układ odpornościowy i reakcje obronne organizmu. Ze względu na działanie przeciwwirusowe i przeciwzapalne przyspiesza leczenie przeziębienia, łagodząc towarzyszące mu objawy. Vilcacora pomocna jest przede wszystkim w leczeniu chorób wirusowych, ale też bakteryjnych i grzybiczych.
Suplementację kocim pazurem najlepiej stosować cały czas, nie tylko w chorobie. Regularne przyjmowanie tego składnika zmniejsza bowiem ryzyko zachorowania na grypę i infekcje o różnorakim podłożu, a gdy przytrafi się choroba, wspomaga regenerację organizmu po jej wyleczeniu.
Miedź
Miedź występuje naturalnie w organizmie w śladowych ilościach, jednak jest obecna we wszystkich jego tkankach. Z powodu zaburzeń wchłaniania lub intensywnego odchudzania, a także przy dolegliwościach ze strony układu pokarmowego, wchłanianie cynku z pożywienia jest mniejsze niż zwykle, przez co może pojawić się niedobór tego pierwiastka. Objawem takiego stanu rzeczy jest spadek odporności i częste infekcje.
Uzupełnianie poziomu miedzi w organizmie przy pomocy suplementów zwiększa odporność i chroni przed wolnymi rodnikami. Ponadto pierwiastkowi przypisuje się działanie przeciwwirusowe – niszczy wirusy i hamuje ich wzrost, zapobiegając rozwojowi infekcji. Dokładnie tako samo oddziałuje na bakterie. Dlatego właśnie przy przeziębieniu warto rozważyć suplementację miedzią.
Lukrecja
Lukrecja od wieków znajduje zastosowanie w tradycyjnej medycynie. Wykorzystuje się ją do leczenia wielu chorób, w tym przeziębienia. Suplementacja lukrecją przynosi pozytywne rezultaty podczas infekcji o różnorakim podłożu ze względu na jej przeciwwirusowe, bakteriostatyczne i immunosupresyjne działanie.
Preparaty z lukrecją rekomendowane są przy mokrym kaszlu. Substancje czynne zawarte w korzeniu tej rośliny mogą bowiem zmniejszać lepkość zalegającego w drogach oddechowych śluzu, ułatwiając jego odkrztuszanie. Wykrztuśne działanie lukrecji wspomaga usuwanie flegmy i tym samym skraca czas trwania kaszlu.
Kwercetyna
W naszym zestawieniu nie mogłoby zabraknąć kwercetyny, która jest nieoceniona w walce z przeziębieniem. Jest to naturalnie występujący flawonoid. Przypisuje się jej silne właściwości przeciwutleniające, dzięki czemu wspiera procesy obronne organizmu. Dodatkowo chroni przed działaniem wolnych rodników. Badania wykazały, że kwercetyna ma także działanie przeciwzapalne. Suplementacja kwercetyną wskazana jest nie tylko przy przeziębieniu, ale także na co dzień w ramach wspierania odporności i profilaktyki różnych chorób.
Wszystkie wymienione w tym artykule produkty na przeziębienie kupisz w naszym sklepie internetowym strefawitalnosci.pl.