Witaminy i Minerały
Cynk - właściwości, działanie, suplementacja. Na co jest cynk?
Właściwości cynku są na tyle szerokie, że jego suplementacja może pomóc nam w wielu różnorodnych problemach zdrowotnych. Wynika to z faktu, że minerał ten znajduje się w wielu enzymach odpowiadających za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Jakie właściwości ma cynk i dlaczego warto go stosować?
Czytaj więcej
Witamina B12 - która najlepsza?
Witamina B12 to substancja niezbędna nam do życia. Niestety jej niedobory zdarzają się często i wywoływane być mogą wieloma różnymi czynnikami takimi jak dieta wegańska, czy podeszły wiek. Sprawdź jaką witaminę B12 powinieneś wybrać, aby móc cieszyć się najlepszymi efektami!
Czytaj więcej
Niedobór witaminy K - objawy, przyczyny, skutki
Witamina K odpowiada za prawidłowy przebieg wielu funkcji w naszym organizmie, w tym za odpowiednio funkcjonującą gospodarkę wapnia w organizmie. Niedobory witaminy K2 i K1 mogą objawiać się na różne sposoby. Sprawdź, czy braki tej witaminy mogą dotyczyć Ciebie!
Czytaj więcej