Opinie o Nas

Liść oliwny w kapsułkach lub kroplach

Liść oliwny stanowił podstawę medycyny wielu ludów starożytnych. Doceniali oni przede wszystkim jego bakteriobójcze i przeciwzapalne właściwości. Ekstrakt z liści oliwnych pozwala nie tylko zadbać o odporność, ale także wspomaga osoby z nadciśnieniem czy cukrzycą. Jest silnym antyoksydantem. “Rozwiń” i poznaj moc jego właściwości.

O liściu oliwnym (łac. Folium oleae) pisano już w Biblii. Roślina ta miała ogromne znaczenie w starożytności – korzystali z niej i Rzymianie, i Egipcjanie, i Grecy. W Egipcie używano jej również do mumifikacji ze względu na dużą zawartość antyoksydantów.

Roślina ta pochodzi z terenów Europy (prawdopodobnie pierwszym krajem, w którym się pojawiła były Włochy), Azji i Afryki. Liście (cienkie i podłużne) pozyskiwane są z drzewa oliwnego o białych kwiatach. Jakim składnikom liść oliwny zawdzięcza swoje właściwości?

Przede wszystkim główną rolę odgrywa oleuropeina – charakterystyczna dla ekstraktu z liści oliwnych. Należy do związków fenolowych, o silnym działaniu antyoksydacyjnym. Oleuropeina reguluje ciśnienie krwi oraz wspomaga leczenie cukrzycy, nadwagi czy chorób serca.

W liściu oliwnym znajdują się również:

  • terpeny,
  • sterole,
  • katechiny,
  • luteolina.

Sprawdźmy, jakie działanie ma liść oliwny!

Liść oliwny a układ odpornościowy

Silne działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe to cecha rozpoznawcza wyciągu z liści oliwnych. Roślina niszczy wirusy i bakterie (zwłaszcza układu oddechowego) – prowadzi do ich śmierci i blokuje dalsze namnażanie się.

Liść oliwny rozprawia się z najczęstszą przyczyną grzybicy – drożdżakami z rodziny Candida, wywołującymi najpowszechniejszą postać kandydozy stóp, paznokci czy pochwy. Roślina działa bakteriobójczo na większość dermatofitów (bakterii odpowiedzialnych za dolegliwości skórne). Skutecznie zwalcza również wirusa opryszczki.

 

Dzięki takim właściwościom liść oliwny chroni organizm przed wnikaniem patogenów, a w sytuacji, gdy już przedostają się do środka – skutecznie z nimi walczy. Liść oliwny ma działanie przeciwzapalne, co również przyspiesza radzenie sobie z chorobą.

Liść oliwny a ciśnienie krwi i układ krążenia

Wyciąg z liścia oliwnego wspiera osoby z nadciśnieniem. Według badań, ekstrakt z tej rośliny reguluje odpowiedź skurczowo-rozkurczową, co wpływa na prawidłową pracę całego systemu krążenia. Tym samym reguluje ciśnienie oraz zapobiega jego nadmiernym i niekontrolowanym skokom.

Poza tym liście oliwne sprzyjają obniżeniu złego cholesterolu LDL i poprawiają przepływ krwi. Tym samym są dobrym rozwiązaniem w profilaktyce przeciwmiażdżycowej. Mają również udowodnione działanie w łagodzeniu choroby wieńcowej.

Liść oliwny a cukrzyca

Właściwości liścia oliwnego powodują, że znajduje również swoje miejsce wśród diabetyków. Wynika to przede wszystkim z jego zdolności do regulacji gospodarki cukrowej i obniżania poziomu glukozy we krwi.

Wyciąg z liści oliwnych ma również właściwości przeciwzapalne, co z kolei sprzyja lepszej regeneracji owrzodzeń, mogących się pojawić np. w przebiegu stopy cukrzycowej. Łączenie suplementacji z głównym leczeniem należy zawsze skonsultować z lekarzem.

Liść oliwny – czy wspomaga odchudzanie?

Według badań, wyciąg z liści oliwnych ogranicza magazynowanie komórek tłuszczowych. Na etapie dojrzewania blokuje ich rozwój i uniemożliwia gromadzenie się. Dodatkowo może redukować ilość obecnych już tkanek tłuszczowych. Na ten moment uznaje się, że liście oliwne bardziej zapobiegają nadwadze niż mają działanie odchudzające. Mogą więc chronić przed dodatkowymi kilogramami, jednak niekoniecznie muszą wpływać na utratę wagi.

Liść oliwny – wpływ na skórę

Antyoksydacyjne właściwości liścia oliwnego sprawiają, że jest skuteczny w opóźnianiu procesów starzenia się skóry i pojawiania się zmarszczek. Ma również skłonność do ich spłycania. Korzystnie wpływa na jędrność, nawilżenie i elastyczność cery. Działanie antybakteryjne i przeciwzapalne wspiera w łagodzeniu zmian trądzikowych.

Liść oliwny może również:

  • łagodzić przebieg stanu zapalnego stawów (redukuje obrzęk i dolegliwości bólowe, zmniejsza ognisko zapalne),
  • opóźniać wystąpienie chorób neurodegeneracyjnych, np. Alzheimera.

Wyciąg z liści oliwnych ma zdolność do blokowania dalszego rozwoju komórek nowotworowych i hamowania ich rozmnażania. Związki w nim zawarte ograniczają przerzucanie komórek rakowych.

Liść oliwny – przeciwwskazania, skutki uboczne, stosowanie

Liść oliwny to bezpieczna roślina w związku z tym jedyny skutek uboczny, jaki może się pojawić, to reakcja alergiczna. Szczególnie powinny być na to wrażliwe osoby z uczuleniem na:

  • produkty takie jak oliwki czy oliwa z oliwek,
  • rośliny oliwkowate, np. forsycje.

Przeciwwskazaniem do suplementacji wyciągu z liścia oliwnego jest przyjmowanie środków regulujących ciśnienie krwi bądź poziom insuliny. Liść oliwny naturalnie oddziałuje na te czynniki i może zaburzać działanie leków.

Tabletki z liścia oliwnego należy stosować według zaleceń zawartych na opakowaniu. Może również pokusić się o świeże liście oliwne i przygotować z nich napar bądź okład. Jednak stosowanie tabletek lub kapsułek jest o wiele szybsze i prostsze.

Substancja działająca: Oliwny liść
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 90 kapsułek
VIRIDIAN Liść Oliwny
Liść oliwny
99.00 zł
Substancja działająca: Oliwny liść
Marka: MERIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
MERIDIAN Liść oliwny Extra (40% Oleuropeina) 400mg
Substancja działająca: Oliwny liść
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek , 120 kapsułek
NOW Olive Leaf (Liść Oliwny) Extract 500mg
Substancja działająca: Oliwny liść
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek
VIRIDIAN Liść Oliwny
Liść oliwny
46.00 zł
Substancja działająca: Oliwny liść
Marka: SOLGAR
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 60 kapsułek
Solgar Liść Oliwny - Olive leaf extract SPF
Substancja działająca: Oliwny liść
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek , 120 kapsułek
SWANSON liść oliwny ekstrakt 500mg
Liść oliwny
24.45 zł
Substancja działająca: Oliwny liść
Marka: MERIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
MERIDIAN Liść oliwny ekstrakt 400mg
Liść oliwny
42.95 zł
Substancja działająca: Oliwny liść
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
SWANSON Full Spectrum Olive Leaf (Liść oliwny) 400mg
Substancja działająca: Oliwny liść
Marka: NOW FOODS
Forma: Płyn
Opakowanie: Szklane
Opakowania: krople 60ml
NOW Olive Leaf (Liść Oliwny) Glycerite 60ml
Substancja działająca: Oliwny liść
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
SWANSON Olive Leaf Extract (Liść oliwny) 750mg
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 120 kapsułek
SWANSON Olive oil extra virgin (Olej z oliwy) 1000mg
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 30 kapsułek
SWANSON Bonolive liść oliwny - Standardized Olive Leaf 250mg

Opryszczka wargowa – fazy. Jak przebiega choroba?

Przebieg opryszczki to proces, który charakteryzuje się występowaniem faz. Warto je znać po to, aby móc na nie odpowiednio reagować i tym samym przyspieszyć leczenie.
Czytaj więcej

Co na opryszczkę w ciąży?

Ciąża to wyjątkowy czas, podczas którego dbamy nie tylko o siebie, ale i o rozwijające się w brzuchu dziecko. Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy wirus opryszczki może negatywnie wpłynąć na malucha? Odpowiadamy w dzisiejszym artykule!
Czytaj więcej

Przyczyny opryszczki – z czego robi się tzw. zimno?

Opryszczka wargowa to poważna i wyjątkowo zakaźna choroba wirusowa. Większość z nas jej doświadczyła, ale wielu nadal nie wie, co powoduje jej pojawianie. Sprawdź, z czego powstaje opryszczka i dowiedz się jak sobie z nią radzić.
Czytaj więcej