Suplementy roślinne

Przesilenie wiosenne może dotyczyć jednej trzeciej społeczeństwa. Wiąże się z uciążliwymi objawami takimi jak między innymi uczucie zmęczenia, brak energii do działania czy osłabienie odporności. Jeśli zastanawiasz się jak uniknąć tej wiosennej przypadłości przeczytaj artykuł.

Jeśli prowadzisz szybki i stresujący styl życia, zdrowie Twojego serca i mózgu może wymagać wsparcia. Ważna jest tu suplementacja dostosowana do indywidualnych potrzeb. Sięgnij po wysokiej jakości, świetnie przyswajalne produkty zawierające: koenzym Q10 i omega-3, które są niezbędne do produkcji energii i wsparcia pracy układu nerwowego. Optymalna skuteczność działania tych suplementów diety, może być wsparta w synergicznym działaniu przez minerały i witaminy, takie jak magnez czy witamina K2.

Życie w ciągłym napięciu może zaburzać funkcję osi jelitowo-mózgowej. Stres może przyczyniać się do uszkadza bariery jelit i zaburzać równowagę neuroprzekaźników, wywołując lęk, zmęczenie oraz problemy trawienne. Rozwiązaniem może być świadoma suplementacja. Rośliny adaptogenne (Ashwagandha, Rhodiola) regulują poziom kortyzolu. Psychobiotyki i maślan sodu aktywnie regenerują jelitowy „drugi mózg”. Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej.