Witamina E
Jak chronić organizm przed stresem oksydacyjnym?
Wolne rodniki, jeśli nie są zrównoważone przez antyoksydanty prowadzą do stresu antyoksydacyjnego. Dlaczego warto wzbogacić codzienną dietę o naturalne przeciwutleniacze i suplementy diety wspierające profilaktykę wystąpienia stresu oksydacyjnego? Podpowiadamy.
Czytaj więcej
Przygotuj skórę na lato
Lato to urlop, słońce, woda i przyjemny, beztroski czas na, który czekamy z utęsknieniem. Jest to także okres, w którym szczególnie warto zadbać o zdrowie swojej skóry, narażonej na wzmożone promieniowanie UV, suche, gorące powietrze czy słoną wodę. Jak zadbać o skórę latem?
Czytaj więcej