Witamina K2 (MK-7): Dopełnienie witaminy D3 i ochrona układu krążenia

Zadbaj o swoje kości i naczynia! Pamiętaj, że witamina K2 (MK-7) to niezbędny kofaktor, który wpływa na to, że wapń wchłonięty dzięki Witaminie D3 trafi do kości, a nie osadzi się na tętnicach. Warto wybrać wyłącznie K2 w stabilnej, aktywnej formie MK-7. Oferta Strefy witalności to najwyższa jakość od Solgar i wysoka biodostępność Now Foods, kluczowa dla dobrej witalności i wsparcia procesu opóźniania starzenia. Suplementacja preparatami o największej zawartości witaminy K, może okazać się niezbędna w przypadku jawnych niedoborów witaminy K, które mogą wynikać z występowania chorób oraz schorzeń, a także z niedoborów witaminy D3, której odpowiedni poziom warunkuje działanie K2.

Witamina K – preparaty

W Naszym sklepie internetowym Strefy Witalności, znajdziesz wysokiej jakości naturalne suplementy diety, znanych światowych marek. Oferujemy:

• Witaminę K w tabletkach,
• K2 MK7 w kroplach,
• Witaminę K w kapsułkach,
• Witaminę K w sprayu,

Oferujemy VIT K2 MK7 od Swanson, Solgar, NOW Foods, Terranova, Viridian, Aura Herbals, Better You, Myvita czy też Doctor’s best. Preparaty z witaminą K2 dostępne w naszym sklepie mają w składzie menachinon-7, który cechuje się szczególnie wysoką przyswajalnością. Są to leki bez recepty, jednak dawkowanie zawsze należy skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.

Witamina K1 czy K2?

Witamina K jako grupa związków dzieli się na:

• Witaminę K1 (filochinon) – pozyskujemy ją z pożywienia, ma oleistą postać, która topnieje przy temperaturze 20 C,
• Witaminę K2 (menachinon) – syntezowana jest przez bakterie Bacteroides w jelitach (głównie szczep Veillonella), ma postać krystaliczną a topnieje dopiero w temperaturze 54 C.
• Witaminę K3 (menadion) – produkowana sztucznie.

Witamina K jest niezbędnym elementem naszego organizmu, który odpowiada za jego prawidłowe działanie. Oznacza to, że obydwie jej formy - K1 jak i K2 są dla nas niezwykle istotne. W wielu przypadkach uzupełniają one swoje działanie i wspierają się nawzajem. Dobrym przykładem jest wpływ witaminy K2 i K1 na gospodarkę wapnia. Najpierw witamina K1 aktywuje białko wiążącego wapń w wątrobie, a następnie to witamina K suplement wysyła go do odpowiednich miejsc, gdzie jego obecność jest niezbędna. Obecność odpowiedniego poziomu menachinonu powoduje aktywowanie białka MPC. To ono odpowiada za wykorzystanie wapnia do budowy kości. Dzięki temu nie zalega on w naszych tętnicach. Witamina K1 wpływa także na syntezowanie protrombiny, która z kolei odgrywa kluczową rolę w procesie krzepnięcia krwi. Czy oznacza to, że powinniśmy suplementować obydwie formy witaminy K? Witamina K lek - Witamina K nie jest lekiem

Witamina K2 a może K1 - jaką formę suplementować?

Obecność zarówno filochoninu, jak i menachoninu, jest kluczowa, a ich właściwości wzajemnie się uzupełniają. Nie możemy zatem dopuścić do niedoborów jednej i drugiej formy, nie mniej to o braki tej drugiej, możemy obawiać się bardziej. Największą zawartość witaminy K1 znajdziemy bowiem w wielu szeroko dostępnych produktach takich jak szpinak, natka pietruszki, bazylia, jarmuż. Źródła witaminy K2 to przede wszystkim produkty zwierzęce takie jak podroby. Typowo mięsna dieta oparta na podrobach nie jest najłatwiejsza do stosowania dla każdego. Dlatego, aby zaradzić niedoborom witaminy K, warto zainteresować się najskuteczniejszym sposobem regulowania poziomu tego związku w organizmie — witaminą K2 MK7.

Witamina K2 MK7 – co to jest?

K2 MK7 to forma witaminy K2, która charakteryzuje się najlepszą przyswajalnością ze wszystkich rodzajów tej witaminy oraz wyjątkową trwałością i stabilnością. Oprócz tego ta forma witaminy K2 cechuje się długim okresem półtrwania, który trwa aż 72 godziny. Za takie, a nie inne cechy witaminy K2 MK7 odpowiada jej budowa chemiczna. To właśnie dlatego najbardziej pożądane preparaty z tym związkiem organicznym posiadają w swoim składzie mechaninon-7. Niestety największą zawartość witaminy K możemy znaleźć jedynie w japońskiej potrawie natto. Dlatego łatwiejszym rozwiązaniem jest wspomaganie się suplementacją. Gdzie kupić łatwoprzyswajalną witaminę K? W Strefie witalności dostępnych jest wiele preparatów a w tym vitamin K2 MK7 od Solgar, Viridian.

Witamina K2MK7 - właściwości

Witamina K wykazuje szereg działań, które nie tylko wpływają na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, ale i są w stanie wspomóc go w walce z chorobami.

• Transportowanie wapnia do kości

- zapobieganie wapnieniu naczyń krwionośnych,

- zapobieganie osteoporozie i jej leczenie,

- profilaktyka chorób układu krążenia,

- wspomaganie sprawniejszej regeneracji kości,

• Odpowiada za prawidłowe krzepnięcie krwi

- zapobieganie łatwemu powstawaniu siniaków,

- zapobieganie tworzeniu się pajączków,

- przeciwdziałanie krwotokom,

• Właściwości przeciwnowotworowe
• Właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwzapalne, przeciwbólowe,

Witamina K2 – zastosowanie

Na co pomaga K2 MK7? Menachinon ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne, stosowany jest w celu leczenia i profilaktyki wielu chorób oraz schorzeń, wśród nich wymieniamy m.in zastosowanie witaminy K w:

• leczeniu i profilaktyce osteoporozy,
• profilaktyce chorób układu krążenia,
• profilaktyka choroby Alzheimera,
• profilaktyce raka,

Witamina K2 MK7 - dla kogo?

Właściwości witaminy K są na tyle różnorodne i istotne dla funkcjonowania naszego organizmu, że nie powinniśmy dopuszczać do niedoboru tej substancji. Są jednak osoby, które w szczególności mogą być narażone na jej braki. Preparaty takie jak vitamina K2 MK7 są przeznaczone przede wszystkim dla osób, które:

• przyjmują duże ilości antybiotyków — może to powodować osłabienie naturalnej flory bakteryjnej w jelitach a co za tym idzie zaburzenie produkcji witaminy K2,
• cierpią na choroby wątroby i dróg żółciowych — sole żółciowe są kluczowym elementem sprawnego wchłaniania witaminy K,
• cierpią na choroby związane z zaburzeniem wchłaniania. Zaliczamy do nich m.in. przewlekłe zapalenie trzustki, schorzenia woreczka żółciowego, choroby wątroby czy celiakie.
• są w podeszłym wieku — poziom witaminy K może być niższy u osób starszych,
• borykają się z niewydolnością nerek,
• należą do grupy ryzyka chorób sercowo-naczyniowych,

Przy większym zapotrzebowaniu, warto sięgnąć po suplementy o zwiększonej dawce witaminy K, takie jak np. kapsułki Swanson z 200µg K2 MK7.

Suplementacja witaminy K2 MK7 – dlaczego warto?

Po suplementy z witaminą K2 możesz sięgnąć jeśli cierpisz na niedobory, ale również w ramach profilaktyki. Suplementacja K2 MK7 poprzez swoje działanie w obszarze układu krwionośnego, może pomóc nam zminimalizować ryzyko pojawienia się zmian takich jak wapnienie naczyń krwionośnych. Udowodniono, że zwiększone spożycie naturalnej witaminy K zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru, zawału serca czy miażdżycy. Co ciekawe, coraz częściej słyszy się także o tym, że witamina K wykazuje właściwości przeciwnowotworowe. Preparaty z tą witaminą wykorzystano do badań nad walką z komórkami nowotworowymi (wiele badań dotyczyło raka wątroby). Okazało się, że m.in. witamina K2 MK7 może przyczynić się do zahamowania lub nawet apoptazy komórek rakowych. Witamina K2 cena - wysokiej jakości suplementy znajdziesz w korzystnej cenie online. Kup naturalną witaminę k mk7 bez recepty i bez wychodzenia z domu.

K2 w zestawie długowieczności, czyli synergia z witaminą D3, magnezem i koenzymem Q10

Duże znaczenie w obecnej dobie ma dobra witalność i wsparcie procesu opóźnienia starzenia. Ludzie często marzą o długowieczności. Eksperci polecają trio suplementów diety, które mają znaczący wpływ na wsparcie wymiatania z organizmu wolnych rodników co może przekładać się na wysoką jakość życia do późnej starości. Witamina K2 w świetnie przyswajalnej postaci MK-7 jest niezbędnym elementem każdego zestawu długowieczności. Jej rola wykracza poza podstawową suplementację, ponieważ K2 działa jako czynnik strategiczny, kierujący kluczowe składniki odżywcze tam, gdzie są one potrzebne w organizmie człowieka.

K2 + D3 czyli niezbędny duet dla kości i serca

Połączenie w synergicznym zestawie witamin K2 i D3 może być cenne dla zdrowych kości i zębów. Witamina D3 zwiększa wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego, ale bez Witaminy K2 (MK-7) wapń ten może osadzać się w niepożądanych miejscach, takich jak tętnice. Witamina K2 aktywuje białka, które dają sygnał do prawidłowego zagospodarowania wapnia. Proces ten można nazwać ważną profilaktyką przeciw odkładaniu się wapnia w tętnicach i wsparciu profilaktyki wystąpienia np. miażdżycy.

Synergia z Magnezem i Koenzymem Q10: Pełna Ochrona Krążenia

Można podkreślić, że znaczenie witaminy K2 nie kończy się jedynie na wsparciu zdrowia kości. Jej synergiczne połączenie z magnezem i koenzymem Q10 jest kluczowe dla wsparcia kompleksowej profilaktyki wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego w następujący sposób:

• K2 (Menachinon): wspiera elastyczność naczyń krwionośnych i zapobiega ich zwapnieniu.

• Magnez: odpowiada za prawidłowy rytm serca i regulację ciśnienia krwi.

• Koenzym Q10: dostarcza energii komórkom mięśnia sercowego, chroniąc je jednocześnie przed stresem oksydacyjnym.

Łącząc te trzy składniki, zapewniasz sercu optymalne warunki do długiej i wydajnej pracy. Sprawdź, jak efektywnie działa witamina K2 synergicznie połączona np z Koenzymem Q10 Ubichinol oraz Magnezem w postaci chelatu, aby zmaksymalizować ochronę Twojego układu krążenia.

Najczęściej Zadawane Pytania (FAQ) o witaminie K2 MK-7

Pytanie 1: Czy muszę brać Witaminę D3 razem z K2?

Odpowiedź: tak, te dwie witaminy powinny być przyjmowane razem! Witamina K2 i D3 działają w ścisłej synergii, gdzie K2 pełni rolę "kierowcy" dla wapnia. Witamina D3 jest odpowiedzialna za efektywne wchłanianie wapnia z jelit do krwi. Jednakże to właśnie Witamina K2 (zwłaszcza forma MK-7) aktywuje białka kierujące ten wapń do kości i zębów, zapobiegając jego szkodliwemu odkładaniu się w tkankach miękkich i ścianach tętnic. Samodzielna suplementacja dużymi dawkami D3 i K2 jest ryzykowna i może prowadzić do niepożądanych zwapnień.

Pytanie 2: Jak długo Witamina K2 MK-7 utrzymuje się w organizmie?

Odpowiedź: wybierając formę MK-7, decydujesz się na maksymalną efektywność i wygodę. Witamina K2 MK-7 charakteryzuje się bardzo długim okresem półtrwania, wynoszącym około 72 godziny. Jest to jej kluczowa przewaga nad starszą formą MK-4, która utrzymuje się w krwiobiegu zaledwie kilka godzin. Długi czas działania MK-7 oznacza, że wystarczy ją przyjąć raz dziennie, a jej stężenie w organizmie pozostaje stabilne, co zapewnia ciągłą i skuteczną ochronę przed zwapnieniami i wsparcie kości.

Pytanie 3: Czy Witamina K2 jest bezpieczna dla osób przyjmujących leki na krzepnięcie?

Odpowiedź: witamina K2 (podobnie jak K1) ma wpływ na proces krzepnięcia krwi, dlatego osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, takie jak warfaryna (Warfin) czy acenokumarol, muszą zachować szczególną ostrożność. Suplementacja K2 może potencjalnie wpłynąć na działanie tych leków. Jest to kluczowa kwestia bezpieczeństwa: ZAWSZE należy skonsultować chęć suplementacji Witaminą K2 ze swoim lekarzem prowadzącym, który ustali bezpieczne dawkowanie i monitorowanie parametrów krzepliwości