Zestaw minerałów (kompleks)

Minerały, są niezbędne w organizmie człowieka, aby zachować dobre samopoczucie i zdrowie. Warto zaznaczyć, że funkcjonowanie organizmu wspierają, nie tylko te najbardziej znane pierwiastki jak: wapń, magnez, potas czy cynk, ale i te śladowe, których stężenie w organizmie człowieka nie jest duże, jednak bardzo istotne, są to np. molibden, krzem, czy mangan. Suplementy diety zawierające kompleks minerałów, to idealne wsparcie wielu przemian metabolicznych w organizmie i dobrego zdrowia. W Strefie Witalności znajdziesz wysokiej jakości dobrze przyswajalne preparaty, takich światowych liderów w produkcji suplementów diety jak: Terranova, Now Foods, Swanson, Solgar czy Better You. Warto wspomóc codzienną dietę kompleksem minerałów, szczególnie jeśli prowadzi się szybki i nieregularny tryb życia. 

Minerały działanie?

Bez minerałów organizm człowieka nie mógłby funkcjonować prawidłowo. Zarówno makroelementy jak i mikroelementy są niezwykle konieczne do przemian, metabolicznych, enzymatycznych i prawidłowego funkcjonowania narządów i układów. Warto także zaznaczyć, że zarówno kompleks witamin i minerałów jest niezwykle wygodny w użyciu, zazwyczaj jedna tabletka, kapsułka uzupełnia podstawowe zapotrzebowanie na minerały czy witaminy zdrowego człowieka. 

Jaki kompleks witamin i minerałów wybrać? Kompleks minerałów powinien być świetnie przyswajalny dla organizmu, zawierać szeroki wybór zawartych w nim minerałów, powinien mieć przystępną formę, którą można dopasować do indywidualnych potrzeb czy szybko i efektywnie działać już od pierwszej dawki. 

Niedobór minerałów jak rozpoznać?

Niedobór minerałów w organizmie niesie za sobą szereg, negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Warto pamiętać, że organizm człowieka nie syntetyzuje sam pierwiastków mineralnych, które są niezbędne do zachowania równowagi zdrowotnej i zapobiegania wystąpieniu różnych groźnych chorób, w tym nawet nowotworów. 

Pierwszymi objawami niedoborów minerałów mogą być między innymi:

• osłabienie włosów, skóry i paznokci
• problemy trawienne
• osłabienie odporności
• nocne skurcze mięśni
• drżenie powiek
• wzmożona drażliwość, nerwice czy depresja
• problemy rozwojowe np. krzywica
• zahamowanie wzrostu u dzieci i młodzieży
• problemy z płodnością czy prawidłowym rozwojem ciąży
• objawy przewlekłego zmęczenia

Minerały a zanieczyszczenie środowiska i przetwarzanie żywności

Czy wiesz, że na zmniejszenie biodostępności dla organizmu minerałów, ma także wpływ zanieczyszczenie środowiska naturalnego i przetwarzanie żywności? Warto wspomnieć o tym, że żyjemy w czasach kiedy naturalne zasoby planety, są coraz bardziej degradowane, a zanieczyszczenie środowiska naturalnego wpływa na glebę, a przez to w konsekwencji na jakość produktów spożywczych. 

Drugim problemem jest przetwarzanie żywności w sposób nieprawidłowy przez, nieumiejętne mrożenie, pieczenie czy gotowanie. Przykładem delikatnego związku, który szybko ulega rozpadowi podczas przetwarzania żywności, może być siarka, niezwykle potrzebna do prawidłowego funkcjonowania układu kostno-stawowego, dobrej kondycji naszej skóry czy detoksu organizmu. 

Podsumowując - zanieczyszczenie środowiska naturalnego, przetwarzanie żywności czy źle zbilansowana dieta mają duże znaczenie w kwestii pojawienia się groźnych niedoborów minerałów w organizmie człowieka. Dlatego też, warto wspomóc codzienną dietę nowoczesnymi i świetnie przyswajalnymi preparatami z kompleksem najważniejszych minerałów, które mogą być wsparte działaniem witamin.