Opinie o Nas

Chrom

Chrom jest pierwiastkiem, który w skuteczny sposób wspiera zdrowie organizmu człowieka. Jego niedobór w organizmie może prowadzić między innymi do wzrostu glukozy we krwi, wzrostu poziomu cholesterolu czy uczucia przewlekłego zmęczenia. Warto wspierać codzienną dietę świetnie przyswajalnymi suplementami diety o czystej i prostej formule. Chrom co prawda nie jest potrzebny organizmowi człowieka w dużych ilościach, jednak należy dbać o jego optymalne stężenie ponieważ, bierze on udziała w regulacji stężenia glukozy wspierając działanie insuliny.  Warto polecić nowoczesne suplementy diety z chromem, takich marek jak Now Foods, Terranova, Swanson.

 

Substancja działająca: Chrom
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 180 kapsułek
SWANSON Albion Chelat Chromu 200µg
Chrom
27.95 zł 25.16 zł
Substancja działająca: Chrom
Marka: JARROW FORMULAS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek
Jarrow Formulas Chrom GTF 200mcg
Chrom
27.95 zł 23.76 zł
Substancja działająca: Chrom
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 30 kapsułek
VIRIDIAN GTF Chrom Suplement diety
Substancja działająca: Chrom
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek , 250 kapsułek
NOW Chrom Pikolinian 200 mg
Chrom
36.45 zł
Substancja działająca: Chrom
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek , 200 kapsułek
SWANSON Chrom pikolinian 200µg
Substancja działająca: Chrom
Marka: OLIMP
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 30 kapsułek
OLIMP Chitosan + chrom
Chrom
22.95 zł
Substancja działająca: Chrom
Marka: NOW FOODS
Forma: Tabletki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 250 tabletek , 100 tabletek
NOW GTF Chromium 200µg
Chrom
32.95 zł
Substancja działająca: Chitosan, Chrom
Marka: NOW FOODS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 120 kapsułek , 240 kapsułek
NOW Chitosan 500mg + Chrom 100mg
Substancja działająca: Chrom
Marka: SOLGAR WITAMINY
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 90 kapsułek
Solgar Chrom pikolinian 200 mcg
Substancja działająca: Chrom
Marka: ALINESS
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 100 kapsułek
Aliness Chrom GTF Active Cr-Complex 200 µg vege
Substancja działająca: Chrom
Marka: SWANSON
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
Swanson Chromium Picolinate Featuring Chromax, 200mcg - Chrom
Substancja działająca: Chrom
Marka: G&G
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 60 kapsułek
G&G Chrom (pikolinian) 200ug

Właściwości chromu

Warto zaznaczyć, że chrom jest pierwiastkiem śladowym i zapotrzebowanie organizmu na ten pierwiastek nie jest duże, nie oznacza to jednak, że chrom jest mniej potrzebny niż inne pierwiastki. Do najważniejszych właściwości chromu zaliczyć można: wsparcie metabolizmu glukozy, wsparcie układu nerwowego, wsparcie leczenia przewlekłego zmęczenia, wsparcie metabolizmu energetycznego, regulacja poziomu cholesterolu czy wsparcie procesu krzepnięcia krwi. 

Chrom co warto o nim wiedzieć? 

Czy wiesz, że można wyróżnić dwie postacie chromu? wyróżniamy dwie postacie chromu: trójwalentny i heksawalentny. Jest to ważne ponieważ korzystna dla zdrowia człowieka jest postać chromu trójwalentnego, który występuje w wysokiej jakości suplementach diety. 

W organizmie człowieka chrom stanowi zaledwie 6 mg jednak ze względu na jego udziała w wsparciu wielu procesów przemiany materii, nie powinno się dopuścić do jego niedoborów. Co ciekawe chrom wspiera metabolizm tłuszczów i często proponuje się jego suplementację jako wsparcie aktywnego procesu odchudzania. 

Chrom dla kogo?

Chrom warto polecić osobom, które pragną:

  • wspomóc regulację poziom cukru we krwi, 
  • diabetykom, 
  • osobom, które prowadzą aktywny proces odchudzania, 
  • ludziom starszym, 
  • kobietom w okresie menopauzy, 
  • ludziom o podwyższonym poziomie cholesterolu
  • osobom cierpiącym na przewlekłe zmęczenie
  • kobietą z PMS czyli Zespołem napięcia przedmiesiączkowego

Niedobór chromu jak go rozpoznać?

Z niedoborem chromu wiąże się wystąpienie negatywnych dla zdrowia objawów. Do najczęstszych wskazówek zdrowotnych, które mogą świadczyć o wystąpieniu niedoboru chromu można zaliczyć: nerwice, uczucie niepokoju, stany lękowe, ataki migreny czy wzmożona chęć na podjadanie słodyczy. Niedobór chromu może być spowodowany takimi czynnikami jak: szybki, nieregularny i stresujący styl życia, ciąża i karmienie piersią, nadmierny wysiłek fizyczny, źle zbilansowana dieta czy cukrzyca. 

Dlatego warto sięgnąć po dobrze przyswajalne, wysokiej jakości suplementy diety z chromem, które szybko i skutecznie uzupełnią niedobór chromu. W Strefie Witalności znajdziesz preparaty różnych producentów takich jak:

  • Swanson,
  • Puritan's Pride,
  • Solgar,
  • Now Foods 
  • Terranova.

Chrom z cynkiem 

Często eksperci odpowiedzialni za tworzenie nowoczesnych suplementów diety, łączą ze sobą w synergicznym działaniu chrom i cynk. Chrom i cynk warto polecić osobom w trakcie procesu odchudzania, seniorom, osobom pragnącym zachować optymalne stężenie glukozy we krwi czy ludziom z problemami z przemianą materii. 

Według opinii farmaceutów chrom wspiera metabolizm tłuszczów w organizmie, cynk wspiera metabolizm białek, tłuszczy i węglowodanów. Właściwości te chromu i cynku mogą przełożyć się na dobre samopoczucie oraz wsparcie kontroli apetytu co ułatwia zachowanie smukłej sylwetki i uniknięcia zbędnych kilogramów.