Potas w tabletkach, kapsułkach, proszku

Potas w tabletkach, kapsułkach, proszku czy płynie to propozycja dla osób, które borykają się z niedoborami tego pierwiastka. Sytuację taką nazywamy hipokalemią.

Niedobory potasu mogą wynikać z diety ubogiej w produkty bogate w ten pierwiastek lub występować w przebiegu chorób nerek. Mogą również być następstwem niedoborów magnezu. Obydwa te pierwiastki wzajemnie się uzupełniają, dlatego w naszym sklepie znajdziesz także suplementy stanowiące połączenie potasu z magnezem. Sprawdź naszą ofertę i wybierz suplement z potasem idealny dla Ciebie.

Potas w tabletkach – dla kogo?

Po suplementy z potasem najczęściej sięgają osoby, które borykają się z jego niedoborami albo są na nie narażone. Kiedy zwiększa się ryzyko niedoborów? W momencie:

• Chorowania na cukrzycę,
• Stosowania niektórych leków np. moczopędnych, na serce, obniżających ciśnienie,
• Występowania chorób jelit,
• W przebiegu i po przebytej kwasicy ketonowej,
• Podejmowania nadmiernego wysiłku fizycznego, powodującego silne pocenie,
• Spożywania niezbilansowanej diety.

Potas i magnez – dlaczego razem?

Magnez i potas to dwa pierwiastki, które możemy w parze znaleźć często w pożywieniu. Często przyjmujemy je razem ponieważ zarówno potas, jak i magnez wpływają pozytywnie na pracę naszych mięśni czy też układu nerwowego. Mają komplementarne działanie, wzajemnie się uzupełniają i wzmacniają. Co więcej, potas jest lepiej wchłaniany, gdy w naszym organizmie nie brakuje magnezu.

Niedobory potasu i magnezu – objawy

Braki tych dwóch pierwiastków bardzo często występują w parze. Dlaczego? Ponieważ wywołują je podobne czynniki. Ponadto, warto zaznaczyć, że niedobór magnezu (o który niezwykle łatwo) będzie najczęściej powodował analogiczne braki potasu. To dlatego, że magnez wpływa na zdecydowanie lepsze wchłanianie się potasu z układu trawiennego. Gdy zaczyna go brakować, to i ilość potasu maleje. Potas i magnez odpowiadają również za zachodzenie podobnych procesów, dlatego ich niedobory mogą objawiać się w identyczny sposób. Możemy zaobserwować objawy pochodzące m.in. zarówno z układu trawiennego, jak i nerwowego.

• Bóle mięśni,
• Kołatanie serca,
• Pogorszenie nastroju,
• Występowanie stanów depresyjnych,
• Brak energii,
• Nadciśnienie,
• Notoryczne zmęczenie.