Witamina K
Witamina K - źródła. Gdzie znajdziemy witaminę K1 i K2?
Czy wiesz gdzie szukać witaminy K? Jakie są jej źródła i dlaczego warto po nie sięgać? Sprawdź gdzie można znaleźć filochinon i menachinon.
Czytaj więcej
Witamina D3 i K2 – jaka najlepsza?
Witamina K odpowiada za zdrowe kości oraz prawidłowe krzepnięcie krwi.Witamina D3 natomiast wspiera nasz układ ruchu. Obydwie te witaminy mają wiele ze sobą wspólnego i wzajemnie się uzupełniają. Sprawdź na jaki preparat warto się zdecydować.
Czytaj więcej
Przygotuj skórę na lato
Lato to urlop, słońce, woda i przyjemny, beztroski czas na, który czekamy z utęsknieniem. Jest to także okres, w którym szczególnie warto zadbać o zdrowie swojej skóry, narażonej na wzmożone promieniowanie UV, suche, gorące powietrze czy słoną wodę. Jak zadbać o skórę latem?
Czytaj więcej