Obniżona odporność
Dlaczego warto suplementować omega 3 zimą?
Omega 3 korzystnie wspierają zdrowie fizyczne i psychiczne zimą. Nienasycone kwasy tłuszczowe, znajdziesz w tłustych rybach, orzechach czy olejach roślinnych. DHA i EPA zimą włącz do codziennej diety podczas świadomej suplementacji. Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się dlaczego warto suplementować omega 3 w zimie?
Czytaj więcej
Probiotyki na zimę dlaczego warto je suplementować?
Probiotyki kojarzą się z wsparciem zdrowia układu pokarmowego. Sięgamy po nie planując zagraniczny wyjazd w egzotyczne kraje. Probiotyk jest nieodłącznym elementem antybiotykoterapii jako osłona. Jednak czy probiotyki korzystnie wpływają na odporność? Na to pytanie znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.
Czytaj więcej
Niezastąpione minerały na wzmocnienie odporności cynk i selen
Cynk i selen to pierwiastki, które w znaczącym stopniu mogą przyczynić się do wsparcia wysokiej odporności. Mówi się, że w okresie jesienno-zimowym warto wspierać codzienną dietę wysokiej jakości suplementami diety. Obniżona odporność predysponuje do wystąpienia infekcji bakteryjnych i wirusowych. Wspieraj dobre funkcjonowanie układu immunologicznego z minerałami na wzmocnienie odporności cynkiem i selenem.
Czytaj więcej